養(yǎng)胃就是養(yǎng)精元

定　價(jià)：￥35.00

作　者：	王靜著
出版社：	江蘇鳳凰科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	保健/養(yǎng)生健康百科

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ISBN：	9787553746555	出版時(shí)間：	2015-07-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	16開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	256	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《養(yǎng)胃就是養(yǎng)精元》從胃的基礎(chǔ)知識(shí)入手，對(duì)日常養(yǎng)胃知識(shí)進(jìn)行介紹，告訴人們養(yǎng)胃該怎樣吃，如何選擇養(yǎng)胃的食物，以帶領(lǐng)人們走出“胃病是小病”“胃病難治愈”等認(rèn)識(shí)誤區(qū)。本書(shū)還結(jié)合按摩、中醫(yī)小方調(diào)理這些不花錢或者少花錢的手段教讀者養(yǎng)胃、護(hù)胃，讓讀者有健康的胃，有好身體。？任、中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)北京消化分會(huì)理事、中國(guó)中醫(yī)藥研究促進(jìn)會(huì)消化整合醫(yī)學(xué)分會(huì)理事、北京市醫(yī)學(xué)會(huì)醫(yī)療事故技術(shù)鑒定專家；從事臨床及帶教工作30余年，對(duì)消化系統(tǒng)疾病診治有豐富的經(jīng)驗(yàn)，特別是在功能性胃腸病、幽門螺桿菌相關(guān)性胃病、肝病、消化道早癌和癌前病變的診治方面有較深的造詣；在核心期刊發(fā)表學(xué)術(shù)論文30余篇，主編和參編專著4部。

作者簡(jiǎn)介

　　王靜，主任醫(yī)師，現(xiàn)任煤炭總醫(yī)院消化內(nèi)科主任、中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)北京消化分會(huì)理事、中國(guó)中醫(yī)藥研究促進(jìn)會(huì)消化整合醫(yī)學(xué)分會(huì)理事、北京市醫(yī)學(xué)會(huì)醫(yī)療事故技術(shù)鑒定專家；從事臨床及帶教工作30余年，對(duì)消化系統(tǒng)疾病診治有豐富的經(jīng)驗(yàn)，特別是在功能性胃腸病、幽門螺桿菌相關(guān)性胃病、肝病、消化道早癌和癌前病變的診治方面有較深的造詣；在核心期刊發(fā)表學(xué)術(shù)論文30余篇，主編和參編專著4部。

圖書(shū)目錄

第一篇你對(duì)“胃”了解多少
PART 1認(rèn)識(shí)你的胃
PART 2五臟六腑胃來(lái)主導(dǎo)
PART 3別把胃病當(dāng)小病
PART 4看看你的胃是否有毛病
第二篇即使再忙，也要照顧好自己的胃
PART 1胃病常識(shí)
PART 2“老胃病”是怎么來(lái)的
PART 3生活中的養(yǎng)胃小門道
PART 4心情也會(huì)影響胃健康
第三篇一日三餐吃對(duì)了，胃就不那么累
PART 1飲食習(xí)慣決定胃健康
PART 2以食為天中的養(yǎng)胃秘訣
PART 3哪些食物在傷害你的胃
第四篇食物是最好的補(bǔ)藥，選對(duì)食物養(yǎng)好胃
PART 1藥療不如食療
PART 2“老胃病”的酒水選擇
PART 3如何做出養(yǎng)胃美食
PART 4蔬菜花果的養(yǎng)胃功效
第五篇健康運(yùn)動(dòng)，送你好胃口
PART 1動(dòng)一動(dòng)，做做健胃小運(yùn)動(dòng)
PART 2健胃保健操
PART 3內(nèi)養(yǎng)功法調(diào)腸胃
第六篇推拿按摩除病痛，最不花錢的養(yǎng)胃妙招
PART 1推拿按摩養(yǎng)胃法
PART 2簡(jiǎn)便易行緩解胃痛小方法
PART 3中醫(yī)治療胃病小驗(yàn)方
附錄：胃病用藥小常識(shí)
◆ 脾胃不和如何選用中成藥
◆ 哪些中成藥可治胃潰瘍
◆ 治胃病的常用中成藥