黃帝內(nèi)經(jīng)九型體質(zhì)養(yǎng)生法

定　價(jià)：￥12.00

作　者：	李興廣著
出版社：	浙江科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng)：	國醫(yī)養(yǎng)生堂
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787534168154	出版時(shí)間：	2015-08-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	95	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　《黃帝內(nèi)經(jīng)九型體質(zhì)養(yǎng)生法》以平和體質(zhì)、陽虛體質(zhì)、陰虛體質(zhì)、氣虛體質(zhì)、痰濕體質(zhì)、濕熱體質(zhì)、氣郁體質(zhì)、血瘀體質(zhì)、特稟體質(zhì)九種體質(zhì)為中心，通俗易懂的講述了如何判斷自己的體質(zhì)屬性、不同的體質(zhì)的人在平時(shí)飲食起居中應(yīng)該如何保養(yǎng)，以減少發(fā)病的概率。書中內(nèi)容好學(xué)易懂，適合廣大讀者居家保健養(yǎng)生使用。

作者簡介

暫缺《黃帝內(nèi)經(jīng)九型體質(zhì)養(yǎng)生法》作者簡介

圖書目錄

緒論
看看你是哪一種體質(zhì)
什么是中醫(yī)體質(zhì)養(yǎng)生
最完美的平和體質(zhì)
反復(fù)感冒的氣虛體質(zhì)
畏寒怕冷的陽虛體質(zhì)
缺水急躁的陰虛體質(zhì)
易患“三高”的痰濕體質(zhì)
長痘易怒的濕熱體質(zhì)
失眠憂郁的氣郁體質(zhì)
血脈不暢的血瘀體質(zhì)
天生特異的過敏體質(zhì)
體質(zhì)與《黃帝內(nèi)經(jīng)》
Part 01 平和體質(zhì)
調(diào)養(yǎng)法則
精神調(diào)養(yǎng)
起居調(diào)養(yǎng)
運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)
飲食調(diào)養(yǎng)
易得疾病
藥物保健
四季養(yǎng)生
經(jīng)絡(luò)調(diào)養(yǎng)
Part 02 氣虛體質(zhì)
調(diào)養(yǎng)法則
精神調(diào)養(yǎng)
起居調(diào)養(yǎng)
運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)
飲食調(diào)養(yǎng)
易得疾病
藥物保健
四季養(yǎng)生
經(jīng)絡(luò)調(diào)養(yǎng)
Part 03 陽虛體質(zhì)
調(diào)養(yǎng)法則
精神調(diào)養(yǎng)
起居調(diào)養(yǎng)
運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)
飲食調(diào)養(yǎng)
易得疾病
藥物保健
四季養(yǎng)生
經(jīng)絡(luò)調(diào)養(yǎng)
Part 04 陰虛體質(zhì)
調(diào)養(yǎng)法則
精神調(diào)養(yǎng)
起居調(diào)養(yǎng)
運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)
飲食調(diào)養(yǎng)
易得疾病
藥物保健
四季養(yǎng)生
經(jīng)絡(luò)調(diào)養(yǎng)
Part 05 痰濕體質(zhì)
調(diào)養(yǎng)法則
精神調(diào)養(yǎng)
起居調(diào)養(yǎng)
運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)
飲食調(diào)養(yǎng)
易得疾病
藥物保健
四季養(yǎng)生
經(jīng)絡(luò)調(diào)養(yǎng)
Part 06 濕熱體質(zhì)
調(diào)養(yǎng)法則
精神調(diào)養(yǎng)
起居調(diào)養(yǎng)
運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)
飲食調(diào)養(yǎng)
易得疾病
藥物保健
四季養(yǎng)生
經(jīng)絡(luò)調(diào)養(yǎng)
Part 07 氣郁體質(zhì)
調(diào)養(yǎng)法則
精神調(diào)養(yǎng)
起居調(diào)養(yǎng)
運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)
飲食調(diào)養(yǎng)
易得疾病
藥物保健
四季養(yǎng)生
經(jīng)絡(luò)調(diào)養(yǎng)
Part 08 血瘀體質(zhì)
調(diào)養(yǎng)法則
精神調(diào)養(yǎng)
起居調(diào)養(yǎng)
運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)
飲食調(diào)養(yǎng)
易得疾病
藥物保健
四季養(yǎng)生
經(jīng)絡(luò)調(diào)養(yǎng)
Part 09 過敏體質(zhì)
調(diào)養(yǎng)法則
精神調(diào)養(yǎng)
起居調(diào)養(yǎng)
運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)
飲食調(diào)養(yǎng)
易得疾病
藥物保健
四季養(yǎng)生
經(jīng)絡(luò)調(diào)養(yǎng)
附錄
體質(zhì)與年齡、“三高”的關(guān)系
體質(zhì)與年齡
體質(zhì)與“三高”