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當(dāng)前位置: 首頁(yè)出版圖書生活時(shí)尚婚戀/性兩性之間愛(ài)的五種能力

愛(ài)的五種能力

愛(ài)的五種能力

定 價(jià):¥35.00

作 者: 趙永久 著
出版社: 作家出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 兩性關(guān)系

ISBN: 9787506374903 出版時(shí)間: 2014-11-01 包裝: 平裝
開(kāi)本: 16開(kāi) 頁(yè)數(shù): 226 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  愛(ài)情需要學(xué)習(xí),婚姻需要練習(xí)。情感教練趙永久提出:愛(ài)一個(gè)人需要具備愛(ài)的能力,但它包含了五種具體的能力,它們是——情緒管理、述情、共情、允許、影響。這五種能力也是情商的具體體現(xiàn)。本書結(jié)合真實(shí)案例詳述愛(ài)的五種能力,幫助你重新認(rèn)識(shí)愛(ài),修復(fù)愛(ài),擁有愛(ài),傳播愛(ài)。
  你有下列“不適癥狀”嗎?
  一直單身,遲遲找不到合適的人
  喜歡的人經(jīng)常被嚇跑
  全心全意付出,人家卻不領(lǐng)情
  關(guān)系中出現(xiàn)第三者
  婚前信心百倍,婚后卻不如人意
  婆媳關(guān)系處不好
  正在考慮要不要離婚
  ……
  如果有其中之一,那這本書就是你需要的。

作者簡(jiǎn)介

  趙永久,知名情感教練,婚姻家庭咨詢師,北京心靈智慧婚戀培訓(xùn)機(jī)構(gòu)創(chuàng)始人,浙江衛(wèi)視等多家衛(wèi)視特邀情感嘉賓。
  2008年起在北京、上海、廣州等地講授《愛(ài)的能力》婚戀心理課程,好評(píng)如潮。
  著有:《愛(ài)的五種能力》《嫁個(gè)好老公》《積極戀愛(ài)心理學(xué)》


圖書目錄

自序
第一部分 擁有愛(ài)的能力,與誰(shuí)結(jié)婚都幸福
第一章 向內(nèi)找,發(fā)現(xiàn)幸福之路
第二章 愛(ài)的五種能力是什么
第二部分 管好情緒享受愛(ài):情緒管理
第三章 管理不了情緒,挽救不了婚姻
第四章 覺(jué)察:做情緒的主人
第五章 情緒管理方法一:保持客觀
第六章 情緒管理方法二:穿越情緒按鈕
第七章 情緒管理方法三:放下對(duì)和錯(cuò)
第三部分 說(shuō)出感覺(jué)容易愛(ài):述情
第八章 喜怒不形于色是愛(ài)情的天敵
第九章 述情讓家庭和諧
第十章 述情的兩個(gè)基本功
第十一章 六句話練成述情高手
第四部分 善解人意才會(huì)愛(ài):共情
第十二章 會(huì)共情,才能避免愛(ài)人有婚外戀
第十三章 共情的兩個(gè)基本功
第十四章 四步練成共情高手
第五部分 全然接受是真愛(ài):允許
第十五章 允許讓你的生活無(wú)煩惱
第十六章 需要被允許的事情
第六部分 幫助他成長(zhǎng),智慧的愛(ài):影響
第十七章 發(fā)現(xiàn)影響的奧秘:他會(huì)因你而變
第十八章 影響的方法
后記 己所欲,勿施于人

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