沒錢才更要結(jié)婚：雙薪伴侶打造幸福生活必備手札

［前言］夫妻共創(chuàng)幸福人生的新智慧
［對談］為什么“夫妻兩人都必須要工作”？
序章要愛情，也要面包！
脫掉“家中支柱的緊箍咒”吧！……駒崎
年收入要多少才能結(jié)婚？兩個(gè)人一起賺比一個(gè)人容易！
時(shí)代變了，雙薪家庭才是趨勢！
當(dāng)我摘掉“男人就該養(yǎng)家活口”的緊箍咒之后
升級你想象中的“家庭操作系統(tǒng)”
一起努力成為新“雙薪夫妻”吧！……小室
一個(gè)人可以養(yǎng)活自己，兩個(gè)人等于雙保險(xiǎn)！
“媽媽一個(gè)人帶小孩”比不上爸媽一起參與！
“先生加班”是女性離職的隱性原因，也是惡性循環(huán)的開始！
與另一半成為默契十足的“雙打”選手
第一章好好溝通，兩人更親密！
一起描繪共同的夢想吧！……小室
了解另一半對于婚姻與養(yǎng)育子女的想法
把夢想轉(zhuǎn)換成具體的文字或數(shù)字
多看看“兼顧工作與家庭”前輩的實(shí)際生活
夫妻溝通不良的兩個(gè)原因
利用技巧讓另一半“別再這樣做了”
透過贊美對方，啟動(dòng)兩人互動(dòng)的“良性循環(huán)”
兩人勤溝通，夫妻關(guān)系更親密……駒崎
引發(fā)對方的正面情緒，創(chuàng)造夫妻雙贏局面
多稱贊另一半，有助于提升工作技能
【Q&A專欄】結(jié)婚之后，家事幾乎都落在太太身上……
第二章活用時(shí)間，溝通無時(shí)差
懂得活用時(shí)間，工作與生活也會(huì)變得更充實(shí)……小室
工作與生活兩者兼顧，人生也變得更有趣了
安排工作的優(yōu)先級并尋求協(xié)助，降低加班機(jī)率
預(yù)留時(shí)間進(jìn)行相關(guān)數(shù)據(jù)的“整理＆確認(rèn)”，提高工作效率
避免營造出“沒有其他人幫得上忙”的窘境--和同事共享能讓工作順利運(yùn)作的信息考慮“出差”的必要性，并事先做好適合自己的時(shí)間規(guī)劃
與另一半的同事互動(dòng)良好--同事間就能更體諒一些
就算只有三分鐘，用心安排，兩人世界也可以很窩心
有了“家事計(jì)分表”，分擔(dān)家事變成了另類的家庭情趣
不必長時(shí)間工作也能有成果……駒崎
超時(shí)工作的工作狂其實(shí)并不酷！
利用日課表讓工作產(chǎn)能透明化
控管產(chǎn)能，確保工作能在時(shí)間內(nèi)順利完成
“提早先做”強(qiáng)過“事后加班”
掌握三個(gè)小技巧，做事更有效率
設(shè)定“工作離線時(shí)間”―與另一半交談時(shí)，請專注看著對方的臉
全權(quán)負(fù)責(zé)、專屬導(dǎo)向―擁有掌控權(quán)，讓老公更有動(dòng)力做家事
以簡單易懂的口訣維持做家事的動(dòng)力與樂趣
【Q&A專欄】先生被任命調(diào)職！我該辭職嗎？
【Q&A專欄】從“做菜”過程中得到做家事的靈感
第三章懷孕·生子2+1的幸福未來
試著當(dāng)個(gè)稱職的“孕婦之夫”……駒崎
變身拳擊教練，成為太太的“最佳后盾”
多參加懷孕講習(xí)課程，有助于掌握及交換更多的信息
積極向過來人請益并搜集“第一手信息”
懷孕時(shí)期該做好的準(zhǔn)備……室
找到同是孕媽咪的好朋友
準(zhǔn)媽媽也別忘了幫助孩子的爸進(jìn)入育兒模式
讓大家都明白育嬰假制度實(shí)際的運(yùn)作情況
和接手的同事共享交接行事歷
【Q&A專欄】什么時(shí)候生孩子比較好呢？
第四章要家庭，也要事業(yè)！
當(dāng)孩子誕生之后……小室
立刻讓先生一同參與育兒工作
休育嬰假的同時(shí)，夫妻倆也要確實(shí)做到家事分擔(dān)
自我充實(shí)并定期向公司回報(bào)狀況，為重回工作崗位做好暖身
和先生一起制訂完善的托育計(jì)劃
不需要急著把錢花在孩子的教育上
把下班后的應(yīng)酬改成家庭聚會(huì)
我當(dāng)爸爸了！……駒崎
孩子讓夫妻間的聯(lián)系更緊密
新手爸爸們請從旁觀者變成參與者！
一起做個(gè)快樂的“育兒爸爸”
育嬰假期讓人有時(shí)間與空間從全新的角度思考未來
與其提早學(xué)習(xí)才藝課，不如先打好孩子的人格基礎(chǔ)
先生要能成為太太重回職場后的堅(jiān)強(qiáng)后盾
小規(guī)模托育才能解決孩童擠不進(jìn)托兒所只能干等的問題
【Q&A專欄】別再當(dāng)“阻擋妻子去路的先生”！
第五章全家都幸福財(cái)務(wù)規(guī)劃
關(guān)于金錢的話題要好好面對面溝通……小室
雙薪家庭最好先擬定家計(jì)管理的大方向
公平負(fù)擔(dān)家計(jì)是基本原則
訂計(jì)劃時(shí)要通盤考慮整個(gè)人生
投資“金錢”，也要投資“時(shí)間”
夫妻兩人都工作便是最好的投資
男人的金錢觀也該升級了！……駒崎
薪水凍漲的時(shí)代，沒有錢才更應(yīng)該結(jié)婚
“零用錢制度”的諸多壞處
別急著買房子
幸福的生活要比成功的人生來得有意義
【Q&A專欄】擔(dān)心太太一旦離開職場，自己能否獨(dú)立支撐家計(jì)
終章持續(xù)幸福做好每件小事！
只要一點(diǎn)技巧，就能改變職場生態(tài)……小室
每個(gè)人都可以是“工作&生活平衡”概念的推手
夫妻相互支持，突發(fā)狀況便不會(huì)措手不及
透過地方社群打造更美好的未來……駒崎
凝聚小區(qū)的力量，關(guān)心在地生活
一個(gè)人的力量，也有可能改變大環(huán)境
【Q&A專欄】育兒媽媽如何得到職場前輩的認(rèn)同與體諒？
后記］跳脫舊時(shí)代的思考模式，開創(chuàng)新時(shí)代的幸福人生