生活竅門隨身查

穿戴巧搭
服飾選購
巧選羽絨服
巧選羊毛衫
正裝襯衫的選購
嬰兒服裝的選擇
巧選內衣
胸部較小者如何選擇內衣
巧選皮鞋
選購皮靴的竅門
羊絨制品的挑選
帽子的選購
皮帶的選購
長筒絲襪的選擇
鑒別真絲和人造絲的竅門
巧辨牛、羊、豬皮
購買鉆飾的小竅門
選擇戒指的小竅門
穿戴搭配
剛買的衣服不要馬上穿
皮膚白皙者的服飾色彩
深褐色皮膚者的服飾色彩
黃皮膚者的服飾色彩
項鏈的佩戴竅門
佩戴圍巾的竅門
腰粗者穿衣竅門
小腹凸出者穿衣竅門
臀肥腰細者穿衣竅門
平胸女性穿衣竅門
O形腿人的著裝竅門
骨感女性的穿衣竅門
胖人穿衣小竅門
短腿者巧穿皮靴
腿粗者巧穿皮靴
上班族如何選擇皮包
衣物清洗
經濟實用洗衣法
蛋殼在洗滌中的妙用
洗衣快干法
鞋子快干法
洗滌用品的選擇
棉織物的洗滌
巧洗絲織品
麻類織物的洗滌
亞麻織物的洗滌
巧洗毛衣
干洗衣物的處理
巧洗羊毛織物
巧洗襯衫
巧洗白色襪子
洗牛仔服小竅門
巧洗內衣
巧洗衣領、袖口
巧洗帽子
巧洗黃金飾品
巧刷白鞋
巧擦皮革制品四法
除污去漬
巧除咖啡漬、茶漬
巧去油漬
巧去汗?jié)n
巧去油漆漬
巧去奶漬
除番茄醬漬
巧去嘔吐跡
巧去血跡
巧除果汁漬
巧去酒跡
除尿漬
除圓珠筆油漬
除銹漬
除口紅漬
巧去皮革污漬
巧去口香糖
熨燙、織補與修復
簡易熨平
巧法熨燙衣褲
毛呢的熨燙
棉麻衣物的熨燙
絲綢衣物的熨燙
毛衣的熨燙
巧除領帶上的皺紋
巧熨有褶裙
衣物恢復光澤的小竅門
巧穿針
棉織物燙黃后的處理
巧補皮夾克破口
白色衣服泛黃的處理
防衣物褪色法
防毛衣縮水的小竅門
巧法防皮鞋磨腳
皮鞋發(fā)霉的處理
鞋墊如何不出鞋外
保養(yǎng)與收藏
麻類服裝的保養(yǎng)
絲織品的保養(yǎng)
巧去呢絨衣上的灰塵
白色衣物除塵小竅門
巧曬衣物
皮包的保養(yǎng)
延長皮帶壽命的竅門
如何提高絲襪使用壽命
去除鞋內濕氣
皮鞋除皺法
皮鞋“回春”法
鞋油的保存
皮鞋淋雨后的處理
化纖衣物的收藏
羽絨服的收藏
真絲品的收藏
皮鞋的收藏
巧除球鞋臭味
美容妙方
美白護膚
軟米飯潔膚
黃酒巧護膚
干性皮膚巧去皺
自制蜂蜜保濕水
黃瓜片美容
淘米水美容
巧用橘皮潤膚
西紅柿美白法
簡易美顏操
上網女性巧護膚
檸檬汁洗臉可解決毛孔
粗大
夏季皮膚巧補水
雞蛋巧去皺
巧法去黑頭
促進皮膚緊致法
雞蛋祛斑妙招
巧用蘆薈去青春痘
維生素E祛斑
酸奶面膜減淡雀斑
鮮茭白治療酒糟鼻
手足養(yǎng)護
巧用橄欖油護手
巧用維生素E護手
手部護理小竅門
修剪指甲的小竅門
巧用醋美甲
去除足部硬繭的小竅門
改善腳部粗糙的小竅門
去腳腫小竅門
泡腳小竅門
雙足放松小竅門
氯霉素滴眼液去灰指甲
韭菜汁治手掌脫皮
美目護齒
蘋果祛黑眼圈
巧用黃瓜消除下眼袋
奶醋消除眼腫
按摩法改善魚尾紋
使用眼膜的小竅門
巧用維生素潤唇
熬夜巧護目
自制奶粉唇膜
維生素B治唇裂
蒸汽治爛嘴角
巧去嘴唇死皮
自制美白牙膏
牙齒潔白法
奶酪可固齒
化妝技巧
選購潔膚品的小竅門
選購乳液（面霜）的小竅門
選購化妝品小竅門
妝容持久的小竅門
選購口紅的小竅門
巧選香水
令皮膚閃亮的小竅門
化妝除眼袋
巧化妝消除眼睛浮腫
巧化妝消除眼角皺紋
眼睛變大化妝法
眉毛的化妝方法
眼妝的卸妝方法
戴眼鏡者的化妝竅門
厚唇變薄化妝法
護發(fā)美發(fā)
茶水巧護發(fā)
巧用酸奶護發(fā)
防染發(fā)劑污染小竅門
秀發(fā)不帶電的八個妙招
巧用絲巾保護發(fā)型
游泳時的頭發(fā)護理
巧用蘆薈保濕
防頭發(fā)干澀小竅門
蔥泥打頭去頭屑
掩蓋頭發(fā)稀少的竅門
處理濃密頭發(fā)的竅門
核桃拌韭菜治白發(fā)
減肥塑形
巧用沐浴減肥
鹽療減肥法
腹部健美與減肥的捏
揉法
花椒粉減肥法
荷葉湯減肥法
玫瑰蜜棗茶可瘦身
辦公室美“腹”小竅門
健美腰部的運動
防止臀部贅肉的小竅門
精油按摩保持胸部健美
健美背部的運動
蹬腿瘦腿法
大腿的保鮮膜減肥法
小腿塑型運動
產后美腿小竅門
飲食絕招
食物選購
巧選香菇
巧選西瓜
巧識種豬肉
巧選牛羊肉
巧選白條雞
巧辨雞的老嫩
巧選雞鴨蛋
巧識受污染魚
巧識優(yōu)質魷魚
巧識養(yǎng)殖海蝦與捕撈
海蝦
巧選貝類
巧辨人工飼養(yǎng)甲魚和野生
甲魚
巧辨假木耳
巧選干棗
巧選瓜子
巧識陳大米
巧辨植物油的優(yōu)劣
巧選香油
巧識劣質食鹽
巧識問題大料
巧識問題奶粉
巧識新鮮牛奶
巧選速凍食品
看色澤選茶葉
巧識綠色食品標志
清洗與加工
鹽水浸泡去葉菜殘余
農藥
巧用淘米水去蔬菜殘余
農藥
巧洗蘑菇
巧洗臟豆腐
巧為瓜果消毒
巧洗臟肉
巧去桃毛
食品快速解凍法
巧去栗子殼
巧使生水果變熟
巧分蛋清
巧去蒜皮
巧除大蒜臭味
巧切蛋
巧去魚鱗
巧為整魚剔骨
巧洗蝦
巧洗螃蟹
巧切魚肉
巧取蝦仁
巧去魚身體黏液
餃子不粘連小竅門
巧切面包
烹飪技巧
巧除米飯煳味
巧手一鍋做出兩樣飯
巧熱剩飯
炒菜省油法
巧煮餃子
巧煮面條
油鍋巧防濺
炒菜時適當加醋好
巧熱袋裝牛奶
巧治咸菜過咸
花生米酥脆法
炒肉不粘鍋
燉牛肉快爛法
巧法烤肉不焦
巧燉羊肉
巧除狗肉腥味
巧燉老雞
炒雞蛋放白酒味道佳
巧蒸雞蛋羹
巧去蛋殼
煎魚不粘鍋
水果燉魚味鮮美
儲存與保鮮
大米巧防蟲
巧存面粉
巧存鮮蘑菇
巧存西紅柿
巧存黃瓜
巧存芹菜
巧用絲襪存洋蔥
巧用蘋果存土豆
巧用紙箱存蘋果
巧防酸菜長毛
巧用醋保存鮮肉
雞蛋豎放可保鮮
巧存鮮蝦
鮮魚保鮮
巧存泥鰍
巧用蘋果和白酒存點心
巧用微波爐加熱潮餅干
巧存葡萄酒
真空法保存碳酸飲料
巧選容器保存食用油
巧解白糖板結
茶葉生霉的處理
?？Х惹勺霰鶋K
飲食宜忌與食品安全
進餐的正確順序
蘿卜與烤肉同食可防癌
蔬菜做餡不要擠汁
洋蔥搭配牛排有助消化
吃蠶豆當心“蠶豆病”
四季豆須完全炒熟
蒸雞蛋羹忌提前加入調料
空腹不宜吃西紅柿
煮雞蛋忌用冷水浸泡剝殼
松花蛋最好蒸煮后再食用
肉類解凍后不宜再存放
吃火鍋后不宜飲茶
牛奶的絕配是蜂蜜
雞蛋不宜與豆?jié){同食
巧克力不宜與牛奶同食
泡茶的適宜水溫
骨頭湯忌久煮
白酒宜燙熱飲用
湯泡米飯害處多
鮮魚冷凍前要除腮去內臟
海鮮忌和富含單寧的水果同吃
食用海鮮慎飲啤酒
巧除食物中的致癌物
食物中的不安全部分
居家妙招
購房技巧
購房前看“五證”
購房“三看”
購房“十看十不看”
計算房屋面積的竅門
公積金貸款與按揭貸款
的利弊
購買期房的注意事項
二手房交易容易忽略的環(huán)節(jié)
購房殺價小竅門
購買商品房需要辦理的手續(xù)
驗收房子需要的工具
新房驗收需要查驗的
資料
驗收房屋需要記錄的數據
如何鑒別產權證的真假
裝修布置
巧選裝修公司
巧除手上的油漆
春季裝修選材料要防水
雨季裝修應通風
增強涂料附著力的妙方
巧算刷墻涂料用量
切、鉆瓷磚妙法
計算墻紙的方法
瓷磚用量的計算方法
巧選瓷磚型號
廚房裝修五忌
臥室裝飾小竅門
客廳裝飾小竅門
巧法揭膠紙、膠帶
餐廳色彩布置小竅門
以手為尺
防止木地板發(fā)聲的
小竅門
巧法美化陽臺
居室衛(wèi)生
巧除室內異味
活性炭巧除室內
甲醛味
巧用橘皮解煤氣異味
巧用檸檬除煙味
食醋可除室內油漆味
巧除廚房異味
燃廢茶葉除廁所臭味
塑鋼窗滑槽排水法
巧除衣柜霉味
牙膏可使玻璃變亮
巧去木地板污垢
毛頭刷除藤制家具灰塵
巧除墻面蠟筆污漬
絨面沙發(fā)除塵法
巧除家電縫隙的灰塵
栽花養(yǎng)魚
自測花土的pH值
陽臺栽花選擇小竅門
不適合臥室擺放的
花木
剩魚蟲可做花肥
巧用柑橘皮泡水澆南方花卉
鮮花萎蔫的處理
巧用剩啤酒擦花葉
巧用大蒜除花卉蟲害
根除庭院雜草法
新魚缸的處理
魚苗打包小竅門
寵物洗澡小竅門
冬季養(yǎng)熱帶魚保溫法
抓幼犬的小竅門
梳理寵物毛發(fā)小竅門
巧法消滅貓蚤
膠帶除衣物上的寵物毛
滅蟑除蟲
巧用黃瓜驅蟑螂
巧用橘皮驅蟑螂
巧捕蟑螂
自制滅蟑藥
硼酸滅蟑螂
冬日巧滅蟑螂
舊居裝修巧滅蟑螂
果醬瓶滅蟑螂
節(jié)省蚊香法
蛋殼滅蟻
香煙絲驅蟻
蠟封蟻洞除螞蟻
巧用肥肉除蟻
家居用品選購
巧辨紅木家具
買空調按面積選功率
巧選電扇
彩電試機小竅門
巧識無霜冰箱
買高壓鍋應注意的細節(jié)
巧選微波爐
購買油煙機的小竅門
巧識正版數碼相機
巧法識別正版手機
巧購布藝沙發(fā)
巧選冬被套
巧選衛(wèi)浴產品
按面積選燈泡
如何識讀洋酒
如何選擇鏡片顏色
物品使用
牙膏巧做涂改液
巧用肥皂
輕啟玻璃罐頭
蠟燭頭可潤滑鐵窗
巧用堿水軟化毛巾
巧磨指甲刀
鈍刀片變鋒利法
拉鏈發(fā)澀的處理
蛋清可黏合玻璃
破舊襪子的妙用
涼席使用前的處理
不戴花鏡怎樣看清小字
吸盤掛鉤巧吸牢
防雨傘上翻的小竅門
巧為冰箱除霜
電熱毯再使用小竅門
巧用冰箱保鮮室
電飯鍋省電法
食物化凍小竅門
電視節(jié)能
器物清洗與除垢
巧除紗窗油漬
去除床墊污漬小竅門
家庭洗滌地毯
酒精清洗毛絨沙發(fā)
巧除電飯鍋底焦
白蘿卜擦料理臺
塑料餐具的清洗
巧洗煤氣灶
瓷磚去污妙招
巧用鮮梨皮除焦油污
巧用廢報紙除油污
食醋除廚房燈泡油污
巧除熱水瓶水垢
巧法避免熱水器水垢
巧除水壺水垢
巧除電熨斗底部污垢
巧除地毯口香糖渣
鹽水洗藤竹器
修補與養(yǎng)護
巧用廢塑料修補搪瓷器皿
防止門鎖自撞的方法
陶器修補小竅門
巧法延長日光燈壽命
延長電視機壽命小竅門
家具漆面擦傷的處理
巧除家具表面燙痕
白色家具變黃的處理
桐木家具碰傷的處理
巧法修復地毯凹痕
床墊保養(yǎng)小竅門
水濕書的處理
巧用牙膏修護表蒙
巧使手表消磁
巧鋪塑料棋盤
煤氣灶具漏氣檢測法
旅游休閑竅門
旅游鞋應大一號
旅游常備的種小藥
鮮姜防暈車
乘飛機不適的臨時處置
方法
巧治旅途扭傷
旅途巧打扮
牙膏治頭暈頭痛
芒果治暈船嘔吐
清晨巧測一日天氣
看月色辨天氣
旅途巧避雷
治病竅門
感冒、頭痛
冰糖蛋湯防感冒
蔥姜蒜治感冒初發(fā)
治風寒感冒家用便方
喝陳皮湯治感冒、關節(jié)痛
蔥豉黃酒湯治感冒
藥粉貼涌泉穴治感冒
銀花山楂飲治感冒
薄荷粥治風熱感冒
蔥乳飲治乳兒風寒感冒
熱敷治小兒感冒鼻塞
苦瓜瓤治小兒風熱感冒
酒精棉球塞耳治頭痛
吃洋蔥治頭痛、偏頭痛
咳嗽、哮喘、氣管炎
蔥姜蘿卜治咳嗽
魚腥草拌萵筍治咳嗽
枇杷葉治咳嗽
松子胡桃仁治干咳
陳皮蘿卜治咳嗽
柿子治咳嗽
梨杏飲治肺熱咳嗽
燉香蕉能止咳
百合杏仁粥治干咳
哮喘發(fā)作期治療方
治哮喘家常粥
仙人掌治哮喘
小冬瓜治小兒哮喘
南瓜汁治支氣管炎
腹瀉、消化不良
平胃散鼻嗅法治腹瀉
生熟麥水治急性腸炎腹瀉
醋拌濃茶治腹瀉
大蒜治腹瀉
焦鍋粑可治腹瀉
青梅治腹瀉
海棠花栗子粥治腹瀉
白醋治腹瀉
醬油煮茶葉治消化不良
生姜治消化不良
蜜橘干治消化不良
雙手運動促進消化
吃蘿卜緩解胃酸過多
胃痛、呃逆（打嗝）
生姜治胃寒痛
巧用荔枝治胃痛
青木瓜汁治胃痛
歸參敷貼方治胃痛、
胃潰瘍
蒸豬肚治胃潰瘍
巧治打嗝
雄黃高粱酒治打嗝
拔罐法治打嗝
姜汁蜂蜜治打嗝
失眠、盜汗
按摩耳部治失眠
阿膠雞蛋湯治失眠
五味子蜜丸治失眠
豬心治失眠
醋蛋液治失眠
酸棗仁熬粥治失眠
紅棗蔥白湯治失眠
摩擦腳心治失眠
紅果核大棗治失眠
柿葉楂核湯治失眠
小麥治盜汗
牡蠣蜆肉湯治陰虛盜汗
胡蘿卜百合湯治盜汗
羊脂治盜汗
紫米、麩皮治盜汗
腎病、泌尿系統(tǒng)疾病、結石癥
玉米須茶治急性腎炎
蠶豆糖漿治慢性腎炎
貼腳心治急性腎炎
巧用螻蛄治腎盂腎炎
白瓜子輔治前列腺肥大
獼猴桃汁治前列腺炎
馬齒莧治前列腺炎
田螺治小便不通
栗子煮粥治尿頻
絲瓜水治尿頻
鮮蒿子治急性膀胱炎
薏仁治腎結石
高血壓、高脂血、貧血
洋蔥治高血壓
花生殼治高血壓
銀耳羹治高血壓、眼底出血
明礬枕頭降血壓
巧用食醋降血壓
小蘇打洗腳治高血壓
荸薺芹菜汁降血壓
海帶拌芹菜治高血壓
山楂柿葉茶降血脂
紅棗熬粥治貧血
龍眼小米粥治貧血
高脂血癥患者宜常吃獼猴桃
糖尿病
洋蔥治糖尿病
銀耳菠菜湯治糖尿病
鯽魚治糖尿病
糖尿病患者宜常吃苦瓜
芡實老鴨湯輔治糖尿病
便秘、痔瘡、肛周疾病
治習慣性便秘一方
按摩腹部通便
四季治便秘良方
冬瓜瓤治便秘
生土豆汁治便秘
菠菜面條治便秘
治老年習慣性便秘一方
番瀉葉治便秘
蒲公英湯治小兒熱性便秘
花椒治痔瘡
枸杞根枝治痔瘡
痔瘡坐浴療法
蜂蜜香蕉治痔瘡
姜水洗肛門治外痔
治肛裂一方
田螺敷貼治脫肛
五倍子治脫肛
各種外傷
巧止鼻血
巧用白糖止血
赤小豆治血腫及扭傷
香油治磕碰傷
蜂蜜可治外傷
土豆治打針引起的臀部腫塊
槐子治開水燙傷
黑豆汁治小兒燙傷
雞蛋油治燙傷
大蔥葉治燙傷
巧治燙傷三法
綠豆治燒傷
巧治戳傷
韭菜敷貼治踝關節(jié)扭傷
白芷散治關節(jié)積水
關節(jié)炎、風濕癥、腰腿痛
藥粥治關節(jié)炎
羊肉串治關節(jié)炎
花椒水緩解關節(jié)炎疼痛
換季時緩解關節(jié)疼痛二方
藥酒治關節(jié)炎
蔥、醋熱敷治療關節(jié)炎
鮮桃葉治關節(jié)炎
童子雞治風濕癥
酒燉鯉魚治風濕
妙法治療肩周炎
麥麩加醋治腰腿痛
倒行治腰腿痛
熏洗治老寒腿
熱姜水治腰肩疼痛
紅果加紅糖治腿痛
手腳干裂、麻木
大棗外用治手腳裂
抹芥末治腳裂口
橘皮治手足干裂
食醋治手腳裂
蘋果皮治腳跟干裂
黃蠟油治手腳裂
牛奶治腳跟干裂
軟柿子治手皴
用蜂蜜巧治手皸裂
捏手指法治手麻
點刺放血治手腳麻木
掐人中穴治手腳抽筋
汗腳、腳氣
“硝礬散”治汗腳
冬瓜皮治腳氣
白茅根治腳氣
巧用白糖治腳氣
白皮松樹皮治腳氣
蒜頭燉龜治腳氣
煮黃豆水治腳氣
黃精食醋治腳氣
APC藥片治腳臭
蘿卜水洗腳除腳臭
姜水洗腳除腳臭
土霉素去腳臭
雞眼、贅疣
芹菜葉治雞眼
蔥白治雞眼
蔥蒜花椒治雞眼
貼豆腐治雞眼
大蒜治雞眼
醋蛋治雞眼
雞蛋拌醋治尋常疣
絲瓜葉治軟疣
木香薏仁湯治扁平疣
蜈蚣油治瘊子
枸杞泡酒治瘊子
皮炎、濕疹、蕁麻疹
紅皮蒜治皮炎
食醋糊劑治皮炎
醋蛋液治皮炎
海帶水洗浴治皮炎
小蘇打洗浴治皮炎
韭菜糯米漿治皮炎
綠豆香油膏治濕疹
干荷葉、茶葉外敷治濕疹
冬瓜蓮子羹治濕疹
海帶綠豆湯治濕疹
玉米須蓮子羹治濕疹
土豆泥治濕疹
川椒冰片油治陰囊濕疹
韭菜涂擦治蕁麻疹
蔥白湯治蕁麻疹
火罐法治蕁麻疹
癬、斑、凍瘡、蚊蟲叮咬
大蒜韭菜泥治牛皮癬
雞蛋治牛皮癬二方
老茶樹根巧治牛皮癬
荸薺治牛皮癬
醋熬花椒治癬
蘆薈葉治腳癬
醋水浸泡治手癬
生姜治白癜風
巧用苦瓜治汗斑
河蚌殼治凍瘡
蒜泥防凍瘡
蜂蜜凡士林治凍瘡
巧用生姜治凍瘡
浸冷水可治凍瘡
山藥治凍瘡初起
豬蹄甲治凍瘡
蘆薈綠豆外用治黃褐斑
納涼避蚊一法
蚊蟲叮咬后用大蒜
止癢
食鹽止癢法
五官疾病
口腔潰瘍速治一法
嚼茶葉治口腔潰瘍
蘋果片擦拭治口腔潰瘍
蜂蜜治療口腔潰瘍
明礬治口腔潰瘍
羅漢果巧治咽炎
蒲公英葉治口腔炎
馬蹄通草茶治口苦
蒸汽水治爛嘴角
治聲音沙啞一方
雞蛋治失音
香油巧治慢性鼻炎
姜棗糖水治急性鼻炎
牙痛急救五法
清熱?；嬛谓Y膜炎
熱姜水治牙周炎
田螺黏液治中耳炎
男科疾病
韭菜子治遺精
山藥核桃餅治遺精
蠶繭治遺精
韭菜治陽痿、早泄方
蠶蛹核桃治陽痿、滑精
牛睪丸治陽痿、早泄
栗子梅花粥治陽痿
婦科疾病
黃芪烏骨雞治痛經
叉腰擺腿緩解痛經
川芎煮雞蛋治痛經
山楂酒治痛經
桑葚子治痛經
金櫻當歸湯治閉經
豬膚湯治經期鼻出血
狗頭骨治不孕癥
蘆薈葉治乳腺炎
治帶下病一方
小兒常見病
聽嬰兒哭聲辨病
童便雞蛋清治百日咳
核桃燉梨治百日咳
板栗葉玉米穗治百日咳
大棗側柏葉治百日咳
柚子皮治小兒肺炎
香油治小兒口腔潰瘍
藥貼涌泉穴治嬰兒鵝口瘡
櫻桃核助麻疹透發(fā)
山椒治小兒蛔蟲
螻蛄蛋治小兒疳積
治小兒蟯蟲二法
止涎散治小兒流涎
鵪鶉粥治小兒食欲不振
山藥散治小兒遺尿
絲瓜瓤治小兒疝氣
燈芯草搽劑治小兒夜啼
貼內關穴治小兒驚嚇
側柏葉糊劑治小兒腮腺炎
其他疾病
百合蛋黃湯治病后神經
衰弱
腰腿功治坐骨神經痛
土鱉治坐骨神經痛
向日葵頭治頭暈
治眩暈癥一法
自制藥丸治中風癱瘓
補腦湯治偏正頭風
烤冬瓜治黃疸
冬瓜薏仁湯防治黃疸
赤小豆糊治丹毒
蕎麥糊治下肢丹毒
烤大蒜治肺結核
日常保健
鹽水浴可提神
巧用牛奶安眠
茶葉枕的妙用
酒后喝點蜂蜜水
巧用茶葉去口臭
冬天蓋被子如何防肩膀
漏風
巧用橘皮解酒
減少電腦傷害策略
嬰兒止哭法
防吐奶三法
怎樣使兒童樂意服藥
曬曬孩子骨頭硬
巧治孩子厭食
孕婦看電視要注意
男子小便精力檢查法
蘿卜加白糖可戒煙
明目保健法
主婦簡易解乏四法
每日搓八個部位可防
衰老
叩齒運動保護牙齒
巧用電話健身
剩茶水洗腳可消除疲勞
梳頭可益智
眼睛疲勞消除法
運用腳趾可強健腸胃
搓腳心可防衰老
搓雙足可清肝明目
敲手掌可調節(jié)臟腑
心理保健
指壓勞宮穴去心煩
抱抱嬰兒可緩解低落心情
長吁短嘆有益健康
辦公室頭腦清醒法
呼吸平穩(wěn)可減輕精神壓力
散步有利身心健康
傾訴流淚減壓法
香精油的妙用
適當發(fā)泄有助減壓
家庭安全與急救
橙皮巧治魚刺卡喉
巧排耳道進水
頸部受傷的急救
解食物中毒五法
心絞痛病人的急救
膽絞痛病人的急救
胰腺炎病人的急救
兒童電擊傷的急救
咬斷體溫表的緊急處理
游泳時腿部抽筋自救
嗆水的自救
煤氣中毒的急救
電視機或電腦著火的緊急處理
巧救油鍋著火
火災中的求生小竅門
如何進行人工呼吸