快樂生活一點(diǎn)通：生活中來的10000個竅門（超值白金版）

第一章穿著服飾
衣料的識別
鑒別皮與革
火燒法鑒別裘皮
看反面識別仿皮
看“品”字識別豬皮
看“圓”識別牛皮
唾沫法識別真假牛皮
識別皮衣真?zhèn)?
識別光面皮與反面皮
看“半圓”識別山羊皮
看“扁圓”識別綿羊皮
搓繩法識別駝毛
火燒法識別駝毛
浸水法識別駝毛
鑒別毛絨質(zhì)量
鑒別全毛織物
鑒別羊毛衫質(zhì)量
火燒法鑒別兔毛衫
手拍鑒別羽絨制品的質(zhì)量
巧選羽絨服
手摸鑒別羽絨制品的質(zhì)量
手揉識別羽絨制品質(zhì)量
鼻嗅識別羽絨服質(zhì)量
手摸、捏識別真絲和化纖絲綢
根據(jù)拉伸強(qiáng)度識別絲織品
絲鳴法識別蠶絲織品
火燒法識別絲綿
燃燒法鑒別麻織物
鑒別呢絨布料質(zhì)量
手攥法識別纖維織物
燃燒法鑒別棉織物
燃燒法鑒別羊毛織物
燃燒法鑒別醋酯纖維織物
鑒別衣料質(zhì)量四法
鑒別皮鞋質(zhì)量二法
服飾選購
選購絲綢衣服
選購皮裝
皮革服裝的挑選
選購?qiáng)A克衫
選購牛仔褲
根據(jù)試穿效果選購西服
選購女性西服面料
選購男性西裝面料
識別冬裙面料
鑒選保暖內(nèi)衣
聽聲音選保暖內(nèi)衣
選購內(nèi)衣織物
選購汗衫、背心
夏季服裝選購技巧
冬季服裝選購技巧
選購睡衣的小竅門
根據(jù)季節(jié)選購睡衣
選購老年人服裝
選配男士服飾的小竅門
男士T 恤衫的選購技巧
選購孕婦裝
夏季孕婦選鞋
冬季孕婦選鞋
選購嬰兒裝
選購幼兒裝
選購寶寶外衣
選購寶寶內(nèi)衣
領(lǐng)帶選購技巧
選購圍巾
選手套
選購帽子
選腰帶
選襪子看種類
選購絲襪
選長筒薄絲襪
識別鞋子型號
買皮鞋選鞋型
根據(jù)腳型選鞋
選購涼鞋
選購皮靴
選購旅游鞋
選購冬季鞋
選購兒童鞋
女士穿衣
皮膚發(fā)灰穿深色系衣服
皮膚黝黑穿暖色調(diào)衣服
膚色黑紅穿淺黃、白色衣服
膚色紅潤穿暖色衣服
膚色偏紅艷穿綠色或桃紅色衣服
膚色偏黃穿暖色、淡色衣服
皮膚黑黃穿淺色質(zhì)的混合色衣服
膚色較白穿紅色衣服顯得有活力
膚色白里透紅穿素淡衣服
保險的色系搭配：基礎(chǔ)色
穿黑色服裝要強(qiáng)調(diào)化妝
黑白色搭配選一個為主色
紅色服裝顏色的搭配技巧
藍(lán)色服裝顏色的搭配技巧
黃色服裝顏色的搭配技巧
淺黃色服裝顏色的搭配技巧
深黃色服裝顏色的搭配技巧
著深黃色服裝時化妝技巧
綠色服裝顏色的搭配技巧
紫色服裝顏色的搭配技巧
橙色服裝顏色的搭配技巧
花色服裝顏色的搭配技巧
窄裙展現(xiàn)腰部及臀部曲線
直筒裙+ 長靴+ 長風(fēng)衣穿出大方、
簡約
八字裙+ 中靴穿出大氣、柔美
百褶裙+ 平底長靴穿出俏皮、
活潑
套裝裙+ 長大衣穿出職業(yè)感
連衣裙+ 短靴穿出優(yōu)雅、端莊
騎車時用夾子夾住裙邊
穿旗袍發(fā)型要相配
襯衫與西服顏色協(xié)調(diào)
襪子顏色要比裙子顏色淺
穿衣表里風(fēng)格要統(tǒng)一
鞋子與衣服顏色協(xié)調(diào)統(tǒng)一
輕薄外衣搭配杯罩無痕的內(nèi)衣
白色外衣配膚色內(nèi)衣
避免撞衫的竅門
防胸罩滑脫的妙招
除裙子靜電的妙招
男士穿衣
藍(lán)色系西服穿出簡潔、端莊
灰色系西服穿出沉穩(wěn)、高雅
褐色系西服穿出尊貴、穩(wěn)重
快速打領(lǐng)帶：平結(jié)
快速打領(lǐng)帶：單結(jié)溫莎式
快速打領(lǐng)帶：雙結(jié)溫莎式
快速打領(lǐng)帶：法式系法
快速打領(lǐng)帶：英式系法
用手掌試西褲肥瘦
褲線筆直而自然顯質(zhì)感
褲管到腳后跟/ 顯腿修長
襪子顏色比褲子顏色深顯穩(wěn)重
鞋形與褲形、褲口的幾何造型相近
顯協(xié)調(diào)
牛仔褲+ 運(yùn)動鞋穿出休閑范
藍(lán)色牛仔褲配白色衫顯瀟灑
牛仔褲配西服上衣顯隨意
穿衣搭配
用A 字裙掩飾下身胖
用上衣掩飾下身胖
用褲裝掩飾下身胖
用比基尼裙掩飾下身胖
用高腰吊帶裙掩飾下身胖
用黑色服裝掩飾下身胖
用長裙掩飾下身胖
用花短裙掩飾下身胖
用顏色掩飾下身胖
造就X 形線條掩飾凸出的小腹
用冷色條紋長褲掩飾凸出的小腹
用打褶的短褲掩飾凸出的小腹
用寬松長裙掩飾隆起的小腹
用大面積亮色圖案掩飾黑皮膚
用純粹色彩服裝掩飾黑皮膚
針織衫+ 米色長褲掩飾黑皮膚
藍(lán)色風(fēng)衣+ 連衣短裙掩飾黑皮膚
用同色系衣服掩飾矮小
用黑色褲、裙掩飾腿粗
用短款上衣拉長身段
用及膝的短裙拉長視覺
用緊身西褲使腿型顯得修長
用尖頭高跟鞋拉長身高
用高腰連衣裙彌補(bǔ)下身短
用豎條紋服裝拉長身型
用窄腰帶收縮腰
用黑色衣服穿出高挑
用短裙增高
用束胸上衣+ 牛仔短褲增高
白色背心+ 粉色短褲掩飾個矮
用素色、無花紋的服裝增肥
秋季小個子穿衣遮丑四要訣
用長裙掩飾胯寬
用淺色衣服掩飾高瘦
用絲襪掩蓋腿部瑕疵
巧搭配掩飾粗腿
襯衫+ 熱褲穿出長腿
圓褶裙+ 坡跟鞋穿出長腿
迷你裙+ 扣拇指膠底涼鞋穿出長腿
直筒裙+ 高跟涼鞋穿出長腿
高跟鞋+ 深色襪穿出長腿
用露出鎖骨的上衣掩飾上身胖
上深下淺或下深上淺掩飾缺憾
巧用層次感掩飾上身胖
用褲管較大的牛仔褲掩飾腿粗
用直筒形牛仔褲掩飾腿短
用褲管逐漸變窄牛仔褲掩飾O 形腿
用褲前有口袋、暗色牛仔褲掩飾肥臀
用長上衣掩飾寬臀
用窄裙或瘦長裙掩飾身材嬌小
用橫向條紋掩飾瘦
用層次感掩飾臀部小
用寬松短裙掩飾O 形腿
巧用衣料掩飾過大的胸部
用長裙、長褲掩蓋O 形腿
用大開口衣服掩飾胸部下垂
擴(kuò)大前胸的視野范圍凸顯胸部
飾品佩戴
首飾色彩力求同色
鑲嵌寶石銀飾佩戴竅門
較胖者佩戴首飾的竅門
較瘦者佩戴首飾的竅門
較矮者佩戴首飾的竅門
較高者佩戴首飾的竅門
圓臉型佩戴耳飾的竅門
長臉形佩戴耳飾的竅門
大臉型佩戴耳飾的竅門
長發(fā)佩戴耳飾的竅門
短發(fā)佩戴耳飾的竅門
胸針的佩戴竅門一：樽領(lǐng)上
胸針的佩戴竅門二：圍巾上
胸針的佩戴竅門三：口袋上
胸針的佩戴竅門四：帽子上
服飾清潔
選擇適宜的洗滌溫度
翻洗衣服延長衣服壽命
衣服的基本去污
洗后及時熨燙
用加酶型洗衣粉
用彩漂型洗衣粉
巧用增白皂
巧用復(fù)合肥皂
合理使用漂白洗衣粉
用消毒型洗滌劑
用柔軟型防塵洗滌劑
巧定洗衣粉用量
用機(jī)用洗滌劑清洗衣服
用洗滌靈洗衣物
用淘米水洗衣物
蛋殼在洗滌中的妙用
干洗毛料衣服
衣物分類洗滌
鑒別干洗與假干洗的技巧
簡易家庭干洗小竅門
干洗衣物的處理
洗滌毛類織物的技巧
自洗純毛衣物竅門
純毛服裝水洗技巧
濕洗毛料服裝保護(hù)衣服
用雪除毛料衣物積塵
處理衣物“鼓包”
處理衣物“極光”
翻洗毛衣防起球
用布袋洗滌兔毛衫
洗滌羊毛織物的竅門
淀粉防兔羊毛衣物掉毛
用膠布除羊毛衫灰塵
洗滌羊絨衫法
洗滌羊絨襯衫
洗滌羊絨大衣、圍巾、披肩、絨毯
洗絨衣絨褲
洗真絲衣服
干洗絲綢
干洗蠶絲衣物
食醋增亮真絲衣物
洗滌蕾絲衣物
洗滌羽絨服的小竅門
℃水溫洗滌純棉衣物
用棍子、堿水洗棉衣
洗滌萊卡衣物
洗滌麻類制物
洗滌麻類織物
洗滌亞麻服飾
洗尼龍衣物
巧洗帽子
用鹽洗衣領(lǐng)
用汽油洗襯衫領(lǐng)
用爽身粉除襯衫領(lǐng)口污跡
溫水浸泡洗滌外衣
用面包除油跡
涼水洗滌襯衣效果佳
全棉防皺襯衫的洗滌方法
洗滌內(nèi)衣的竅門
洗滌西裝的竅門
巧去呢絨衣上的灰塵
巧洗褲子可以免熨
鹽水洗牛仔服防掉色
用堿性小的肥皂液洗滌緊身衣物
牛奶、純堿去皮手套污漬
淘米水使毛巾潔白柔軟
白色衣服染色巧復(fù)原
印花被單的洗滌竅門
衣物染色巧補(bǔ)救
除衣物上的口香糖
洗滌毛毯的竅門
松節(jié)油除毛毯污跡
洗滌毛巾被的竅門
洗滌電熱毯的竅門
用酒精洗雨傘
用醋水洗雨傘
啤酒洗衣不褪色
明礬法防衣物褪色
衣服的顏色返鮮竅門
避免衣物泛黃的洗滌竅門
醋洗保持紅衣光澤
咖啡洗滌防黑布褪色
常春藤防黑布衣褪色
用煮菠菜的水洗黑色毛織物
用茶水洗毛衣毛褲
增強(qiáng)洗衣機(jī)洗滌效果的竅門
用酒精清除皮鞋霉斑
刷鞋不發(fā)黃小竅門
巧刷白鞋
石灰除棉鞋濕氣
用豬油擦皮鞋
用尼龍襪子擦皮鞋
摻食醋擦皮鞋
用牛奶擦皮鞋
摻白酒擦皮鞋
摻牙膏擦皮鞋
用香蕉擦皮鞋
用橘皮擦皮鞋
用蠟油擦皮鞋
用粉撲擦皮鞋
用檸檬汁擦黃皮鞋
用橡皮擦白皮鞋
用膠條清潔白皮鞋
用發(fā)膠清潔白皮鞋
用廢搓澡巾擦皮鞋
用濕布擦翻毛皮鞋
用醋洗襪子除臭味
用蔥頭除皮帽污跡
用汽油除皮帽污跡
用精鹽除皮帽污跡
酒精除衣服汗?jié)n
冷鹽水除衣物汗?jié)n
甘油、檸檬香精除衣物魚腥味
漂白劑除衣物奶漬
用小蘇打洗白襪子
用硅膠處理手表進(jìn)水
絲襪的清洗方法
用肥皂清洗珍珠
用牙膏擦洗黃金首飾
用氧化鎂、氨水混合物清洗寶石飾品
用牙粉清潔銀飾
用白醋擦拭銀飾
讓銀飾恢復(fù)光澤
肥皂水清潔鉑金飾品
清洗寶石戒指
粗鹽清洗水晶
水晶簇巧清潔水晶
冰箱清潔水晶
大地清潔水晶
陽光清洗水晶
溪流清潔水晶
霜雪清潔水晶
用醋酸洗滌毛線
用茶水洗滌毛線（衣）
用花露水洗滌衣物
用食醋洗滌羽絨服
提水洗毛衣的方法
除衣物上的醬油漬
除衣物上的茶水漬
除衣物上的水果汁斑痕
除衣物上的巧克力漬
除衣物上的咖啡漬
除衣物上的湯汁乳汁斑痕
除衣物上的紅酒漬
除衣物上的啤酒漬
除衣物上的黃酒漬
除衣物上的霉跡
除衣物上的血斑痕
除衣物上的化妝品污垢
除衣物上的嘔吐污跡
除衣物上的糖果黏液斑漬
除衣物上的蛋漬
除衣物上的萬能膠漬
去除織物的牛奶漬
用酒精除衣物上的白乳膠漬
用酒精、汽油除衣物上的松樹油漬
除衣物上的黃油漬
除衣物上的咖喱油漬
除衣物上的油漆
除衣物上的瀝青漬
除衣物上的機(jī)器油漬
用橘皮除衣物上的煤油漬
用草酸除衣物上的煙筒油漬
用堿水除衣物上的煙熏黑斑
除衣物上的香煙油漬
除衣物上的鞋油漬
用酒精除衣物上的蠟紙改正液漬
除衣物上的紅墨水漬
除衣物上的藍(lán)墨水漬
除衣物上的水彩漬
除衣物上的原子筆墨漬
除衣物上的簽字筆墨漬
除衣物上的紅藥水漬
除衣物上的紫藥水漬
除衣物上的碘酒漬
除衣物上的藥膏漬
用姜水除白背心上的黑斑漬
竅門：維生素C 去除衣服銹跡
除衣物上的銅綠銹
用生姜除衣物上的黃泥漬
用氨水和醋酸混合液除衣物上的
尿漬
熱水沖洗除衣物上的印泥漬
用洗衣粉溶液浸泡除衣物上的汗?jié)n
熱水沖洗除衣物上的印油漬
用汽油除衣物上的油墨漬
熨燙巧補(bǔ)
用包裝紙做熨墊熨燙皮革服裝
熨燙絨面皮服裝
熨燙真皮服裝
熨燙毛料衣服
熨凸花紋毛衣
熨燙毛滌衣服
熨燙絲綢織品
熨燙針織衣物
熨燙羽絨服裝
熨呢絨大衣
熨燙中山裝
熨燙男士西服
熨燙男士襯衫
熨燙女士襯衫
熨燙羊絨衫
熨燙男士西褲
熨燙女士西褲
熨燙西服裙
熨燙折褶裙
熨燙領(lǐng)帶
熨燙絲巾
熨燙衣褶
熨燙花邊
處理熨焦的衣服
用蛋清修補(bǔ)皮革制品裂紋
用塑料紙修補(bǔ)塑料雨衣
修補(bǔ)塑膠手套的破洞
用指甲油封絲襪破洞
用強(qiáng)力膠補(bǔ)脫絲尼龍襪
石蠟、墨汁修皮鞋裂紋
解決西服起泡的竅門
衣物晾曬
晾曬絲綢衣物
晾曬化纖衣服
晾曬合成纖維衣物
用兜網(wǎng)晾曬毛衣
晾曬麻質(zhì)衣物
用氣球曬帽子
晾曬棉質(zhì)衣物
晾曬天鵝絨衣物
晾曬針織衣物
晾曬羊毛衣物
平鋪晾曬毛衣
晾曬皮革衣物
晾曬彩條羊毛衫
晾曬女性內(nèi)衣
烘干機(jī)烘干衣物
脫水機(jī)防止衣物起皺
點(diǎn)到下午 點(diǎn)晾曬衣物
用晾衣架分層晾曬衣物
晾曬衣服防變黃
晾曬襯衣免熨
服飾保養(yǎng)
收藏衣服的技巧
食醋除皮衣霉
皮衣防潮
熨斗除皮衣皺
皮衣防污
給皮衣涂蠟防潮
皮革服裝防裂
收藏皮革衣物
收藏裘皮衣物
讓硬皮襖變軟
收藏皮衣
花椒包防皮衣蟲蛀
收藏毛線
收藏毛線衣物
收藏羊毛衫
保養(yǎng)羊毛衫
使羊毛衫恢復(fù)柔軟
收藏呢料衣服
收藏呢絨衣物
收藏化纖衣服
收藏純毛織品和絲綢
收藏絲綢衣物
保養(yǎng)絲綢衣服
保養(yǎng)真絲衣物
收藏棉衣
收藏純棉衣物
收藏春季衣服
收藏夏季衣服
收藏秋季衣服
收藏冬季衣服
收藏純白衣物
保養(yǎng)西服
保養(yǎng)領(lǐng)帶
保養(yǎng)內(nèi)衣
收藏百褶裙
收藏泳裝
樟腦丸的放置
用浴室蒸汽除衣褶
保養(yǎng)雨衣
護(hù)理皮鞋
用酒精除皮鞋白斑
收藏皮鞋
用鞋撐子防鞋變形
舊絲襪防皮鞋落灰
收藏皮涼鞋
鹽水浸泡塑料拖鞋
防皮靴變形
收藏翻毛皮鞋
防止鞋子發(fā)黃
保養(yǎng)首飾
保養(yǎng)珍珠飾品
保養(yǎng)黃金飾品
保養(yǎng)銀飾品
指甲油保護(hù)銀飾光澤
延長假發(fā)壽命
用發(fā)帶固定假發(fā)
定期清洗假發(fā)
第二章美容、美發(fā)與瘦身
化妝品選購
涂抹法鑒別化妝品質(zhì)量
觀顏色辨變質(zhì)的化妝品
看氣體辨變質(zhì)的化妝品
看稀化辨變質(zhì)的化妝品
看懸浮物辨變質(zhì)的化妝品
聞氣味辨變質(zhì)的化妝品
選購營養(yǎng)性化妝品
根據(jù)膚質(zhì)選購防曬品
根據(jù)季節(jié)選購防曬品
根據(jù)膚質(zhì)選男性化妝品
根據(jù)年齡選男性化妝品
根據(jù)職業(yè)選男性化妝品
選購粉底霜
選購粉餅
選購胭脂
根據(jù)膚質(zhì)選胭脂
根據(jù)膚色選胭脂
根據(jù)年齡選胭脂
選購胭脂刷
選購拔眉鑷子
選購眉筆
選購眼影
選購眼影刷
選購眼線筆
選購眼線液
選購睫毛筆
選購睫毛夾
選購指甲油
看外觀選口紅
看膏體選口紅
根據(jù)顏色選口紅
根據(jù)氣味選口紅
選購香水
選購洗發(fā)水
選購噴發(fā)膠
選購清潔露
選購浴油
選購乳液
選購減肥化妝品
化妝竅門
畫眉毛
眉毛的化妝方法
畫眼線
口紅顏色的選擇
讓口紅不掉妝
唇部護(hù)理技巧
放松嘴唇涂口紅
畫唇形
讓珠光唇膏效果更持久
香水使用技巧
厚唇變薄化妝法
化本色妝
化淡雅柔美妝
化辦公室自然妝
化橢圓臉形妝
化長臉形妝
化圓臉形妝
化方臉形妝
化三角臉形妝
化倒三角臉形妝
化大眼睛妝
化小眼睛妝
化眼睛沉陷妝
化兩眼近距離妝
化中年女性妝
化戴眼鏡者妝
柔軟的頭發(fā)選發(fā)型
直硬的頭發(fā)選發(fā)型
自然的卷發(fā)選發(fā)型
服帖的頭發(fā)選發(fā)型
細(xì)少的頭發(fā)選發(fā)型
粗硬的頭發(fā)選發(fā)型
圓臉形選發(fā)型
長臉形選發(fā)型
方臉形選發(fā)型
鵝蛋臉選發(fā)型
低額頭選發(fā)型
窄額頭選發(fā)型
寬額頭選發(fā)型
高顴骨選發(fā)型
選擇油性肌粉底
選擇干性肌粉底
選擇混合性肌粉底
選擇問題肌膚粉底
選與皮膚類型相反的粉底
根據(jù)脖子顏色選用粉底
用潤膚霜打底
粉底顏色和臉色的搭配
處理上妝后干皮
敷粉底霜
使用遮瑕膏
小噴霧幫助空調(diào)房補(bǔ)妝
透明粉餅修過厚眼影
栗色眼睛的眼影選擇
紅色系襯出好膚色
腮紅刷的選擇
大笑找準(zhǔn)腮紅涂抹位置
單眼皮畫眼線
雙眼皮畫眼線
畫下眼線
畫眼線的四要點(diǎn)
自我檢查眼線效果
打造百變眼妝
帶角度的眉峰顯臉長
瓜子臉適合自然眉型
拱形眉柔和方臉線條
平眉讓長臉變優(yōu)雅
潤膚祛痘
敏感肌選擇護(hù)膚品
敏感肌護(hù)理竅門
肌膚過敏巧處理
過敏后的調(diào)理
過敏后護(hù)膚品的選擇
好心情打造好肌膚
按摩打造好肌膚
泡溫泉改善皮膚
對付毛孔粗大小竅門
先保濕后祛痘
綠茶泡澡緩解痘痘
浴鹽按摩緩解痘痘
用蘿卜去痘
按摩去粉刺
用黃連祛痘
用鮮奶祛痘
食鹽醋祛痘
綠茶消痘
野菊花水祛痘
綠豆粉敷面祛痘
按摩除疤痕
蔥白去痘印
姜片去疤痕
涂維生素E 祛疤
蘋果祛痘印
涂抹薰衣草精油祛疤
青春痘的食物治療方法
淡化痘痕不留斑
除暗瘡印跡
鹽蛋和蜜糖淡化痘疤
紅酒蜂蜜敷面淡化痘疤
蜂蜜雙仁敷面淡化痘疤
柳葉去疤護(hù)理液
蛋殼薄去鼻黑頭
杏仁粉敷面收縮毛孔
膠質(zhì)食物治毛孔粗大
綠茶收縮毛孔
果渣收縮毛孔
米飯團(tuán)收縮毛孔
控油補(bǔ)水是關(guān)鍵
喝水保養(yǎng)肌膚
選擇補(bǔ)水護(hù)膚品
用保濕精華
吃出靚麗肌膚
用花椒潤膚
番紅花潤膚
桑寄生麥冬蛋茶潤膚
防曬霜使底妝服帖
冬季洗臉用溫水
按摩加強(qiáng)皮膚御寒能力
冬季用面膜潤膚
睡眠養(yǎng)顏
冷水洗臉收縮毛孔
不含酒精的補(bǔ)水品更保濕
夏季養(yǎng)膚竅門
家庭主婦選油包水劑型護(hù)手霜
白領(lǐng)麗人選保濕型護(hù)手霜
老人選修護(hù)型護(hù)手霜
按摩去暗沉
化妝棉按摩法
按摩消除黑眼圈
按摩消除眼部水腫
運(yùn)動眼周肌肉防眼水腫
消除臉上水腫的竅門
倒立按摩緊致肌膚
掩飾頸部年齡
醋美容
鹽水美容
礦泉水養(yǎng)顏
涼熱水洗臉美容
水蒸氣美容
淘米水美容
米湯美容
橘皮水美容
鮮豆?jié){美容
牛奶美容
蜂蜜美容
冬瓜美容
菠菜湯美容
絲瓜美容
白蘿卜美容
番茄美容
雞蛋美容四法
冬瓜黃酒美容
玫瑰潔膚水美容
薄荷潤膚水美容
玫瑰護(hù)膚液美容
黃瓜美容奶美容
黃豆粉美容
草莓增白霜美容
苦瓜美容
葵花子美容
蠶蛹美容
紅棗蜂蜜核桃美容
鮮檸檬美容
牙膏美容
咀嚼美容
指肚彈擊美容
自我按摩美容
吃葡萄養(yǎng)顏
大蒜敷面美容
黃瓜敷面美容
土豆敷面美容
胡蘿卜敷面美容
酸奶蜂蜜敷面美容
茶葉面粉敷面
桃花煮豬蹄粥養(yǎng)顏
用橄欖油卸妝
用橄欖油潤膚
木瓜鮮奶汁潤膚養(yǎng)顏
肌膚清潔
肌膚的清潔周期
洗中性肌膚
洗干性肌膚
洗油性肌膚
用潔面乳卸彩妝
每天卸妝除黑頭
巧法去黑頭
冷敷控臉部出油
℃水溫洗臉
去角質(zhì)的頻率
安全去角質(zhì)
用燕麥面膜除黑頭
用鹽嫩白肌膚
面部刮痧
果皮冰敷控油
鼻貼法除黑頭
吸管法除黑頭
磨砂法除黑頭
蒸面助清潔
冰凍護(hù)膚水收縮毛孔
用果酸除痘
護(hù)理出油型毛孔
護(hù)理阻塞型毛孔
護(hù)理老化型毛孔
護(hù)理干燥型毛孔
檸檬汁潔膚
冷熱水交替洗臉
用鹽蜂蜜清潔皮膚
吃蘆薈控油
用精油控油
用古龍水控油
用清酒控油
用蛋黃控油
軟米飯潔膚
用杏仁油控油
用蜜糖蒜頭控油
吃苦瓜控油
防曬美白
草莓蛋清美白皮膚
珍珠粉美白皮膚
黃瓜美白皮膚
化妝水美白皮膚
鹽水美白皮膚
純凈水美白皮膚
薏仁粉美白皮膚
酵母粉美白皮膚
維生素C 美白皮膚
面粉蜂蜜牛奶美白皮膚
柑橘美白皮膚
白蘿卜汁美白皮膚
草莓蜂蜜奶油美白皮膚
紅茶麥麩美白皮膚
土豆美白皮膚
胡蘿卜美白皮膚
醋美白皮膚
酸奶酪面粉美白皮膚
枸杞美白皮膚
牛奶美白法
冬瓜子仁美白皮膚
按摩腳掌增白
雙氧水美白皮膚
“白”姓草藥增白
豆腐美白皮膚
草莓香菜汁美白皮膚
香菇美白皮膚
復(fù)合維生素片助美白
銀耳美白皮膚
美白皮膚的食品
蘋果汁美白皮膚
檸檬汁美白肌膚
西紅柿美白法
香蕉汁美白皮膚
獼猴桃汁美白皮膚
柳橙汁美白皮膚
胡蘿卜汁美白皮膚
美白針美白皮膚
刮痧祛斑美白法
痘痘肌曬后處理
曬后處理用蘆薈
西瓜皮蜜糖恢復(fù)曬后皮膚
番茄奇異果汁緩解曬傷
油性肌晚間保養(yǎng)
選擇防曬霜的技巧
提前涂抹防曬霜
防曬霜使用劑量
帶妝補(bǔ)防曬霜技巧
曬傷后皮膚的護(hù)理
姜黃粉牛奶除曬斑
麥片修復(fù)曬黑皮膚
豆?jié){美白皮膚
干性皮膚護(hù)理
油性皮膚護(hù)理
一般皮膚護(hù)理技巧
用柑橘皮柔膚
用綠茶防曬
根據(jù)膚質(zhì)選防曬霜
根據(jù)SPF 選防曬霜
炎癥型皮膚防曬策略
粉刺型皮膚防曬策略
有車族防曬策略
抗皺祛斑
平躺睡姿防皺紋
收斂臉部表情防皺紋
減肥防皺紋
戒煙防皺紋
防面部生皺紋 法
茶葉緩解魚尾紋
按摩除魚尾紋
黃酒洗臉除皺紋
嚼口香糖去魚尾紋
香蕉敷臉去皺
櫻桃汁擦面去皺
米飯團(tuán)去魚尾紋
啤酒去魚尾紋
蛋清檸檬面糊防皺
酸奶奶油除皺
豬蹄膏涂臉去皺
蜂蜜酒精絲瓜汁除皺
鼓腮按摩除臉部皺紋
按摩除下眼瞼皺紋
按摩除前額皺紋
用滋潤眼霜減少皺紋
絲瓜葉煎水洗澡除皺
絲瓜汁酒精蜜糖敷臉去皺
瓜皮敷臉去皺
番茄汁蜂蜜敷臉去皺
雞骨去皺
牛奶按摩法去皺
蛋清蜂蜜橄欖油去皺
橘子去皺
栗子蜂蜜去皺
柿葉煎水擦臉去雀斑
柿葉茶去黃褐斑
用牛奶檸檬等除斑
養(yǎng)樂多敷臉祛斑
用維生素E 膠丸除雀斑
用維生素E 藥片除雀斑
用胡蘿卜汁拌牛奶治雀斑
用大蒜白酒治汗斑
用牙膏除汗斑
用西瓜皮除蝴蝶斑
用鮮姜片硫黃除汗斑
桃花祛雀斑
香菜煎水除雀斑
用絲瓜祛斑
番茄汁治雀斑
雞蛋祛斑妙招
熱姜水除雀斑
茄子切片擦雀斑
松香油潤膚霜除雀斑
黑木耳紅棗祛斑
自制杏仁露祛斑
清熱除斑湯
蒼耳子除雀斑
桃仁冬瓜子蜜除雀斑
豬腎山藥湯祛黃褐斑
果汁美容祛斑
花果茶祛斑養(yǎng)顏
祛斑果蔬汁
絲瓜絡(luò)飲祛斑
七寶祛斑飲
地黃老鴨煲祛黃褐斑
桃花白芷酒祛黑斑
指按法按摩祛斑
指揉法按摩祛斑
指抹法按摩祛色斑
氧氣美白祛斑
掌摩法按摩祛斑
大豆甜湯祛斑
維生素美白祛斑
化妝巧掩雀斑
日常養(yǎng)發(fā)
日常護(hù)發(fā)技巧
挑選洗發(fā)水
正確的洗發(fā)步驟
按摩護(hù)發(fā)
用護(hù)發(fā)素護(hù)發(fā)
水美發(fā)
醋美發(fā)
啤酒美發(fā)
醋水豆?jié){水美發(fā)
糯米美發(fā)
用蛋黃茶水美發(fā)
食療護(hù)發(fā)
食療防頭發(fā)變黃
吃出好頭發(fā)
食療治少白頭
蛋黃茶水美發(fā)
處理頭發(fā)分叉
何首烏生地治黃發(fā)
有效護(hù)發(fā)的梳頭法
醋蛋溶液光亮頭發(fā)
發(fā)油潤滑頭發(fā)
受損頭發(fā)的護(hù)理
纖細(xì)頭發(fā)的護(hù)理
燙發(fā)后的打理
游泳時的頭發(fā)護(hù)理
亮發(fā)護(hù)理
茶水烏發(fā)
使頭發(fā)烏黑的食物
何首烏煮雞蛋烏發(fā)
手指梳頭烏發(fā)
黑芝麻烏發(fā)
補(bǔ)鐵防脫發(fā)
何首烏水果烏發(fā)
黑芝麻何首烏治少白頭
生發(fā)小妙方
鹽水防治脫發(fā)
紅棗治脫發(fā)
柚子核治落發(fā)
側(cè)柏葉泡酒治脫發(fā)
醋煙葉治禿頭
露蜂房生發(fā)
生姜治斑禿
生赭石治脫發(fā)
生姜皮人參治脫發(fā)
中藥治脫發(fā)
醋治脫發(fā)
核桃拌韭菜治白發(fā)
溫姜水去屑
黃柏苦參煎水去屑
桑白皮去頭屑
五倍子去頭屑
蛋清液揉搓去屑
甜菜根汁去屑
洋蔥頭去頭屑
按摩去頭屑
奎寧水去屑
蔥泥打頭去頭屑
去頭屑的日常護(hù)理
防頭屑多吃含鋅食物
防頭屑避免吃刺激性食品
防頭屑避免吃得過甜
正確梳頭減頭屑
硼砂蘇打除頭皮油膩
飲食瘦身
粗糧減肥
抓住黃金時期減肥
合理膳食減肥
用檸檬水減肥
用檸檬醋減肥
用玉米減小腹
用雞肉減肥
用蘆筍減肥
用羊肉減肥
用藤黃果減肥
用蘆薈減肥
用小綠藻減肥
用黃瓜減肥
用白蘿卜減肥
韭菜減肥食譜
用冬瓜減肥
豆?jié){纖體法
用赤小豆減肥
用菠菜瘦腿
用奇異果瘦腿
用海藻減肥
生姜泡浴減肥
烤蘋果減肥法
檸檬泡澡減肥
用醋減肥
用木耳減肥
用蘑菇減肥
山楂金銀花消脂茶
用魔芋減肥
用芹菜減肥
蜂蜜茶代餐減肥
控制鹽分?jǐn)z入減肥
少食多餐減肥
控制脂肪量減肥
流食減肥
提前進(jìn)餐時間減肥
飲水減肥
多吃蔬菜減肥
細(xì)嚼慢咽減肥
改變食譜減肥
吃費(fèi)事食物減肥
以湯代飯減肥
飲食減肥安排
餐前吃水果減肥
蘋果餐減肥
用番石榴瘦身
用果茶瘦身
用枇杷膏瘦身
魚腥草泡水減肥
紅茶姜水減肥
用薏仁減肥
用苦瓜減肥
用枸杞子減肥
用檸檬汁減肥
絲瓜瘦肉湯瘦身
用連皮檸檬減肥
李子甘草湯瘦身
用荷葉減肥
用茶葉減肥
用大蒜減肥
用花椒粉減肥
用醋減肥
花椒粉減肥法
用辣椒減肥
以豆代肉減肥
用豆腐減肥
蘿卜海帶湯瘦身
用鱔魚肉瘦身
玉米須冬葵子赤豆湯瘦身
山楂泡茶減肥
當(dāng)歸蘆薈茶減肥
山楂薏米粥減肥
燕麥玉米瘦身
自制減肥茶減肥
飯后飲咖啡減肥
喝牛奶減肥
運(yùn)動瘦身
運(yùn)動減肥要持續(xù) 分鐘
飯后運(yùn)動減肥
跑步瘦身
跳繩瘦身
散步減肥
走路減肥
縮小腹走路減肥
走出好腿型
游泳減肥
舉重減肥
騎自行車減肥
搓鹽減肥
甩手運(yùn)動去脂肪
上腹運(yùn)動瘦肚法
早晚揉腹減脂肪
扭髖小跳減下腹贅肉
腹部健美減肥捏揉
仰臥運(yùn)動減腹部脂肪
縮腹運(yùn)動瘦腹
轉(zhuǎn)臂畫圈減腹部脂肪
爵士舞減肥
踢踏舞減肥
洗澡瘦臀法
瘦小腿妙招
美化小腿曲線
瘦腿操
美化腿部線條
倒走減肥
頭部運(yùn)動減肥
度前踢腿減肥
捏揉按摩減肥
拍打按摩減肥
爬樓梯減肥法
扎馬步減肥法
美腹小竅門
瘦大腿的動作
踮腳尖瘦小腿
小腿塑型運(yùn)動
搏擊操瘦身法
利用椅子揮腿瘦臀
瘦大腿小竅門
瘦臀小竅門一
瘦臀小竅門三
減雙下巴方法
瘦臀小竅門二
捏拿按摩減雙下巴
拍打法減雙下巴
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