芳香療法情緒寶典

前 言
第一部分
通往心靈的路
第一章 藥物的歷史 003
薩滿人 009
第二章 精油和心靈 013
什么是精油？ 015
原精 017
化學(xué) 018
電磁學(xué) 019
紅外照射 020
精油如何進(jìn)入人體？ 020
心靈 027
精油如何作用于大腦 030
總結(jié) 037
哪種藥物？ 037
第三章 當(dāng)代的心靈 043
身心相連 046
藥品文化 050
成癮 051
意識(shí)和控制 054
未經(jīng)開發(fā)的心靈 055
靈性 056
心理療法、心理咨詢和其他療法 057
冥想和觀想術(shù) 059
第四章 香熏心理學(xué) 063
名詞解釋 064
香熏心理學(xué)和精神狀態(tài) 068
醫(yī)院、醫(yī)療所和療養(yǎng)院 069
辦公室 071
零售商店 072
中小學(xué)和大學(xué) 074
未來(lái) 075

第二部分
情感修復(fù)和香熏療法
第五章 如何利用精油塑造芳香心靈 081
復(fù)雜性和靈活性 083
精油合力和復(fù)方精油 084
適應(yīng)原 084
品系 084
純度和質(zhì)量 085
嗅覺的藝術(shù) 088
使用多少精油？ 089
使用多長(zhǎng)時(shí)間？ 089
使用哪種方法？ 089
匙、精油瓶以及滴管 090
按摩用的基礎(chǔ)油或媒介油 091
使用方法和用量 092
第七章、第八章使用的精油配方 093
表5.1 使用方式及劑量 093
表5.2 精油與基礎(chǔ)油或媒介油混合的使用劑量 095
復(fù)合和混合 096
第六章 如何利用精油度過(guò)人生的困難時(shí)期 099
校園 100
提高記憶力，保持頭腦清醒并提高效率 101
辦公室 104
工業(yè) 105
農(nóng)業(yè) 106
乘坐飛機(jī)或汽車旅行 107
警察局和監(jiān)獄 108
第七章 情緒治療 111
引言 112
正面的心理、心情和情緒 115
第八章 多種多樣的情緒問(wèn)題 135
虐待 136
上癮 141
攻擊性 147
健忘癥 149
憤怒 151
焦慮 153
冷漠 156
喪親之痛 156
崩潰 158
透支 159
混亂 160
沮喪 162
譫妄 162
震顫性譫妄 163
癡呆和阿爾茨海默癥 164
抑郁 166
多疑 177
情感暴力 178
疲勞、疲憊和筋疲力盡 182
恐懼 184
健忘 187
悲痛（強(qiáng)烈的悲傷） 187
負(fù)罪感 189
臆想癥 191
歇斯底里 192
失眠 193
煩躁 196
寂寞和孤獨(dú) 197
悲慘 198
情緒化和情緒不穩(wěn) 199
執(zhí)迷與強(qiáng)迫癥 200
疼痛 203
驚恐及驚恐發(fā)作 204
被動(dòng) 206
恐懼癥 208
心身癥 210
好爭(zhēng)吵 210
暴怒 211
懊悔 212
拒絕 213
壓抑 214
精神分裂癥 215
自責(zé) 216
哀傷 217
壓力 218
創(chuàng)傷 222
隱退生活 223
自卑感 224
第九章 自我控制 227
自生訓(xùn)練 228
呼吸 229
按摩 230
冥想 235
放松 237
觀想 239
第十章 醫(yī)療與精油 241
醫(yī)生 242
醫(yī)院 243
臨終關(guān)懷醫(yī)院 244
護(hù)士 245
牙醫(yī) 246
護(hù)工 247
信仰療法大師 248
心理咨詢師 248
精神療法醫(yī)師 249
第十一章 正面和負(fù)面情緒香熏治療精油表 253
表11.1 情感修復(fù)——積極狀態(tài) 254
表11.2 情感修復(fù)——問(wèn)題 255
表11.3 對(duì)積極心態(tài)有益的精油 259
表11.4 有助于治療情感問(wèn)題的精油 261

第三部分
芳香族：人的特點(diǎn)與精油的性格
第十二章 性格是什么？ 269
引言 270
性格測(cè)試 274
香水中的性格 275
性格學(xué)與類型學(xué) 276
第十三章 芳香族：精油的人類性格 281
引言 282
芳香基因?qū)W 284
神奇的九大芳香族 285
如何給精油分類 287
續(xù)篇 287
九大類精油性格 290
表13.1 九大類精油簡(jiǎn)介 317
第十四章 各種精油性格類型 323
選擇你的性格類型 325
精油、原精及其性格介紹 326
表14.1 精油性格檢索 417
表14.2 積極情緒狀態(tài) 425

第四部分
附錄
附錄Ⅰ 安全性數(shù)據(jù) 437
妊娠期 438
附錄Ⅱ 精油和純露中的治療成分 439
與芳香情緒療法相關(guān)的精油中的主要化學(xué)成分 439