定 價:¥36.00
作 者: | [美] 波比·托馬斯 著;洪萃暉 譯 |
出版社: | 中國友誼出版公司 |
叢編項: | |
標(biāo) 簽: | 暫缺 |
ISBN: | 9787505733794 | 出版時間: | 2014-08-01 | 包裝: | 平裝 |
開本: | 32開 | 頁數(shù): | 240 | 字?jǐn)?shù): |
形象能夠精確地反映我們的為人,能代表我們與世界溝通我們的見解、沮喪、恐懼、目標(biāo)和欲望。我們還會把它們帶到工作場所、聚會甚至是約會當(dāng)中。別人最先注意到的就是我們的形象。我們最初吸引別人的,也正是形象。許多非常出色的人所共有的最明顯的特色就是,他們都有著優(yōu)雅、可靠的形象。
本書的目的就是將你的形象——你看到的與別人看到的——與你的目標(biāo)統(tǒng)一起來。在這本書里,不會過于強調(diào)分類,也不會指出你們在時尚方面的錯誤,或提供沒完沒了的“必買單品清單”。相反,波比打算一步一步了解你,幫你了解自己是什么樣的人,讓你知道該如何向別人傳達(dá),做表里如一、獨特、完整而又聰慧的個體。她還在這本書里提出了許多關(guān)于形象的問題和有針對性的練習(xí),它們會讓你擁有一次獨特的優(yōu)雅形象旅程。
海報:
波比·托馬斯,是美國NBC電視臺黃金時段節(jié)目——《今日秀》的時尚總編輯。她從2005年開始在今日秀節(jié)目為觀眾提供形象建議,至今已錄制超過5000期節(jié)目,該節(jié)目在美國有著極高的收視率和影響力。作者還經(jīng)常出現(xiàn)在??怂?, CNN等主流媒體上,有奇高的上鏡率,幾乎是時尚教派的教主。波比是很多好萊塢明星的閨蜜,曾對很多明星的生活風(fēng)格提出獨有的見解,并且能夠讓所有女人都找到自信。一些國際大品牌和零售商包括JC Penney、Nordstorm,Gillette Venus,GUCCI等都找她擔(dān)任品牌大使和活動主持人。另外,你可能想不到的是,她曾在性侵害中心工作,主要做婚姻、家庭、兒童相關(guān)的咨詢,也曾為無數(shù)女性中心運動做演講代言人,非常了解女性心理。
序一001
序二005
簡介007
第一部分 改變始于……
第一步 認(rèn)識自己 015
第二步 放手去做 033
第三步 大膽地“說”051
第四步 了解自己的價值 077
第五步 行動起來 093
插曲 105
五步穿出內(nèi)在美 106
第二部分 秀出內(nèi)在美 109
第六步 了解屬于你的顏色111
第七步 讓身體保持平衡 141
第八步 清理衣柜177
第九步 列出你最想要的 195
第十步 購物篇!213
總結(jié) 對照鏡子中的你 226
十步讓你表里如一227
致謝 230