排毒養(yǎng)顏小錦囊：祛痘的59個(gè)小錦囊

Part 1
探底：全面了解摸準(zhǔn)“痘”脾氣
什么是青春痘
痘痘種類介紹
痘痘是如何形成的？
什么環(huán)境容易產(chǎn)生痘痘？
認(rèn)清潛伏于身邊的毒素？
Part 2
攻略：對(duì)癥下藥只要青春不要“痘”
防“痘”措施要做好
注意個(gè)人衛(wèi)生，避免“痘”惡化
少用發(fā)膠、定型液
勤換枕頭、被套，減少細(xì)菌滋生
盡量選用不含油脂的化妝品
做好防曬工作，預(yù)防油脂過厚
一款好的防曬品，讓您與“痘”絕緣
痘痘肌防曬品使用方法
遵守七“不”法則油性肌膚向痘痘SAYNO！
不熬夜，保證充足的睡眠
臉部三步清潔法，肌膚不油，痘痘不長(zhǎng)！
吸油紙——控油利器
24小時(shí)控油，給自己一個(gè)不長(zhǎng)痘的底子
蜜糖蒜頭擦臉可去油脂
選溫和安全的卸妝品，防止痘痘病情惡化
選擇安全標(biāo)識(shí)字尾為“oiL”的卸妝品
痘痘肌膚者不宜使用含有磨砂成分的潔面品
戰(zhàn)“痘”要干脆利落
敷清潔、控油面膜，改善痘痘狀況
輕度痘痘的面膜解決法
水楊酸，油性皮膚祛痘福音
茶樹精油，暗瘡殺手！
維A酸，顯著改善輕度痘痘
葡糖胺可防治痘痘
把痘痘扼殺在萌芽階段
內(nèi)外兼修，祛除膿皰型痘痘
學(xué)會(huì)傳統(tǒng)手清祛痘法，美臉不求人
針清祛痘，徹底清除痘痘
痘美人必修！循序漸進(jìn)洗臉法
三角區(qū)去痘，應(yīng)積極、謹(jǐn)慎
必須掌握的痘痘肌應(yīng)急措施
夏季玉背除痘，不容有失
防治成人痘應(yīng)全面補(bǔ)水保濕
成人痘正確保養(yǎng)方案
成人痘正確消痘方案
生理周期痘痘去除法，讓你時(shí)刻美麗
果酸換膚——油性肌膚祛痘新法
激素祛痘法，請(qǐng)慎用
重度痘痘可采用局部注射去痘療法
敏感膚質(zhì)者激光磨削祛痘法
炎癥較重者可酌情采用切開引流祛痘療法
除痘印要逐步升級(jí)
左旋維生素C、果酸可淡化痘印
加快新陳代謝的速度，可消除痘印
痘痘災(zāi)難后，鎮(zhèn)靜舒緩最重要
睡個(gè)美容覺，痘印修復(fù)快
水和果蔬能令你肌膚水嫩
美白用品能改善膚色暗沉
紅酒加蜂蜜，去痘印好容易
妙用維生素E能去除痘印
每周定期去角質(zhì)可有效改善色素沉淀
納米珍珠粉可去痘印
巧用化妝品，快速遮痘印
Part 3
加強(qiáng)：中法祛痘草本養(yǎng)膚顯奇效
多吃含維生素A和維生素B的食物可消除粉刺
減少食用油膩厚味的食物，痘痘遠(yuǎn)離你
清熱祛熱類食品可改善痘痘毛病
中醫(yī)秘方：面部長(zhǎng)痘的治療法
濕熱型粉刺，除濕祛瘀法可除
胃熱型痤瘡，應(yīng)用清瀉胃腸法
血熱型粉刺，涼血清熱法為佳
熱毒性型粉刺，要先清熱解毒
肺熱型粉刺，宜先清肺涼血
個(gè)性化草本祛痘方法
祛痘養(yǎng)心經(jīng)