美臉法則：每天一分鐘按摩出完美小臉

定　價：￥29.80

作　者：	[日] 磯崎文雄著；王玉英，路融雪，周曉華譯
出版社：	中國紡織出版社
叢編項：
標　簽：	美容護膚時尚/美妝

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ISBN：	9787506488877	出版時間：	2014-01-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	96	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

《美臉法則：每天一分鐘按摩出完美小臉》是專業(yè)美容治療師指導(dǎo)的口腔按摩美容法。作者在28年間，進行了80萬人以上的治療，形成了其獨具特色的口腔內(nèi)部護理的美容理念，增加了改善血液循環(huán)的頭部、面部按摩和咀嚼肌按摩，從而可以達到美容的效果——干燥肌膚接近水潤肌膚！去除浮腫打造纖臉！改善雙重下頦！去除黯淡打造水嫩肌膚！消除持久的成人粉刺！提升雙頰高度！效果顯著，評價很高。

作者簡介

磯崎文雄，IPF研究所主編，日本手技療法學(xué)會會員，全日本針灸按摩師會會員。
　　1951年，出生于神奈川縣，受到祖父田中?，L的影響，學(xué)習(xí)指壓整體術(shù)等。畢業(yè)于湘南針灸按摩學(xué)校（現(xiàn)在的湘南福祉專門學(xué)校）。其后渡海巴西，一邊工作，一邊擔任空手道沖繩少林寺拳士會主管。歸國后，創(chuàng)立了健康體操，在全國擁有56個體操教室?，F(xiàn)在筋膜理論作為整體醫(yī)學(xué)的一個環(huán)節(jié)，創(chuàng)立了獨自的健康法和筋膜按摩法。28年間，進行了80萬人以上的治療，其中準確的施術(shù)和有效的治療法受到藝術(shù)家和運動員的推崇。在體育領(lǐng)域中，不論專業(yè)還是非專業(yè)，舞蹈、棒球、足球、網(wǎng)球、賭馬的愛好者中間信徒頗多。
　　在美容界，思考美容筋膜按摩，組建了美容部門（aina mana）。aina獨具特色的臉部護理就是把美容內(nèi)部護理作為理念，增加了對于頭部和面部的血流改善的頭部按摩、咀嚼肌按摩。臉部歪斜、松弛的改善效果，得到了一般顧客和女演員的眾多顧客的支持。另外咀嚼肌按摩的齒科評價很高。作為口腔美容，作為審美齒科醫(yī)療的一環(huán)，這是20年以上與齒科醫(yī)師合作經(jīng)驗得到的結(jié)果。今后以齒科護士的教育為目標。

圖書目錄

覺察就要注意！需要咀嚼肌按摩的人們
自我調(diào)查表
診斷① 診斷②

第1章咀嚼肌按摩的新思路
咀嚼肌按摩的概念？
何為咀嚼??？
正確的咀嚼動作？
稱為“筋膜按摩”的醫(yī)學(xué)按摩
筋膜按摩理論的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的“美容筋膜按摩”
何為美容內(nèi)部管理？

第2章自我咀嚼肌按摩
咀嚼肌按摩的注意事項
第一步：口腔內(nèi)按摩①
第二步：使咀嚼肌動作流暢，輔助按摩
握拳按摩
開合按摩
第三步：激活咀嚼肌的按摩
口腔內(nèi)按摩②
口腔內(nèi)按摩③
頸部擺動按摩

第3章 “咀嚼肌診斷”分類
檢查自己左右臉的差別
你的面部病歷？
【多數(shù)日本人的類別解說及按摩體驗】
A型外表左右無差別，兩側(cè)咀嚼功能良好
B型兩側(cè)自由咀嚼食物
C型單側(cè)咀嚼
D型咬合障礙，兩側(cè)無法咬合
頭部按摩推薦“頭部擠壓按摩”
干燥肌膚的滋潤保濕
提升頰部松弛肌膚
雙重下巴改善，臉部線條清晰
面無表情是罪魁禍首
暗淡肌膚也可展現(xiàn)活力光澤
跟持久的成人粉刺說再見
消除浮腫，清潔瘦臉
肩胛骨內(nèi)側(cè)按摩
鎖骨上下按摩

第5章老化癥狀與咀嚼肌的關(guān)系
表情肌老化與皺紋和松弛相關(guān)
美容師用指尖感覺咀嚼肌按摩的效果
從口腔內(nèi)側(cè)關(guān)注老化
表情肌運動之前先來放松咀嚼肌
不僅可以咬食物，咬合還能讓嘴型變漂亮！
必須放松而非運動的肌肉

第6章遇到這種癥狀就要注意，咀嚼肌僵硬
咬牙與咬緊牙關(guān)
感覺過敏
張口困難，疼痛，發(fā)出“咔咔”的聲音
無法咬固體食物，咀嚼時間較長時感覺疲勞
咬到頰部內(nèi)側(cè)
長時間張口會疲勞
鼻炎，過敏性鼻炎，花粉過敏癥
肩痛
睡覺喜歡側(cè)臥
耳鳴，眩暈
何為過敏源？
帶來“指枕”的指尖安全感
敏感肌膚也可以口腔內(nèi)側(cè)按摩
信息
后記