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清雅素食

清雅素食

定 價(jià):¥23.50

作 者: 名師文化生活編委會(huì) 編
出版社: 湖北科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng): 忘不了的私房家常菜叢書
標(biāo) 簽: 家常菜 家常菜譜 烹飪/美食

ISBN: 9787535264367 出版時(shí)間: 2014-05-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁(yè)數(shù): 256 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  《清雅素食》一冊(cè)也是從素食食材的介紹和加工處理入手,全書按照各種不同蔬菜和素食種類進(jìn)行分類,包括了日常最常吃常見的幾十個(gè)品種。從介紹每種食物的營(yíng)養(yǎng)、烹調(diào)、搭配、烹調(diào)處理,再到推薦的經(jīng)典菜肴,娓娓為你道出媽媽制作各種素食和蔬菜的妙方,讓我們?cè)诖罂於漕U之余感嘆,原來(lái)吃素也會(huì)如此的美妙。全書推薦菜肴的制作還遵循了取材容易、操作簡(jiǎn)便、搭配合理、營(yíng)養(yǎng)健康的原則,讓您在美食和營(yíng)養(yǎng)兼得的同時(shí),輕松品味到記憶中的媽媽的味道。

作者簡(jiǎn)介

  名師文化生活編委會(huì),是廣州名師文化出版有限公司屬下的專業(yè)從事美食類圖書的部門,其主要成員由資深的美食專家和廚師組成。曾編輯出版的《全家總動(dòng)員8元美食計(jì)劃叢書》、《家常大眾菜營(yíng)養(yǎng)配餐叢書》、《每天一種新口味十味家常菜1000樣》、《讓孩子聰明健康的504樣營(yíng)養(yǎng)配餐》等書在市場(chǎng)上都非常熱銷。

圖書目錄

第一章 巧手處理蔬菜和素食

一、蔬菜的種類

二、蔬菜初加工刀工原則

三、常見蔬菜類食材的初加工刀法舉

第二章 清爽蔬果

第三章 營(yíng)養(yǎng)豆類及素食

第四章 精巧搭配

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