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中國好食材:地道中藥健康入膳指南

中國好食材:地道中藥健康入膳指南

定 價:¥32.00

作 者: 張銀柱 編
出版社: 科學出版社
叢編項: 中國好食材
標 簽: 暫缺

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ISBN: 9787030419972 出版時間: 2014-12-01 包裝: 平裝
開本: 32開 頁數(shù): 192 字數(shù):  

內容簡介

《中國好食材:地道中藥健康入膳指南》聯(lián)合日本第一權威生活書出版社高橋書店共同出版。引進日本暢銷97萬冊的《野菜の便利帳》最新設計思路,吸取日本最流行的健康蔬果飲食理念;打造中國最健康、最綠色、最權威的生活書第一品牌。以圖鑒、速查的方式重新解讀經典,適合讀者永久收藏?!吨袊檬巢模旱氐乐兴幗】等肷胖改稀诽釤挸觥侗静菥V目》原文中最醇厚的汁液,使其經典更貼近一般人的需求,不再是遙不可及的學說,內容極佳。

作者簡介

暫缺《中國好食材:地道中藥健康入膳指南》作者簡介

圖書目錄

第一章 中醫(yī)草藥及藥膳的基本知識
 藥方組方原則“君、臣、佐、使"
 中藥氣味有陰陽
 中藥五味的宜忌
 藥方的組成變化
 中草藥的鑒別
 中藥的煎煮及服用
 選用藥膳的原則
 藥膳的分類
 藥膳的特點
第二章 清熱類
 柴胡    和解表里·疏散退熱
 黃芩    清熱燥濕·瀉火解毒
 紫草    活血涼血·解毒透疹
 黃連    瀉火消煩·燥濕解毒
 決明    清瀉肝膽·利水明目
 蒲公英    消腫散結·化解熱毒
 馬鞭草   活血散瘀·平肝瀉火
 芭蕉    潤肺利尿·除煩解暑
 橄欖    清肺利咽·生津解毒
第三章 補氣補血類
 甘草    補益五臟·調理氣血
 白術    健脾益氣·健胃消痞
 人參    安神益智·大補元氣
 黃精    養(yǎng)陰生津·強健筋骨
 黃芪    生肌補血·益氣壯骨
 沙參  補中益氣,排膿消腫
 當歸    活血補血·調經止痛
 地黃    清熱生津·生精補血
 芍藥    養(yǎng)血斂陰·緩中止痛
 第四章 補陰壯陽類
 肉蓯蓉    補腎益精·潤燥滑腸
 杜仲    補肝益腎·強筋壯骨
 知母    清心除熱·滋陰降火
 麥門冬    養(yǎng)陰潤肺·益胃生津
 玉竹    滋陰潤燥·祛除虛勞
 麟    補腎壯陽·祛風除濕
 ……
第五章 溫中理氣消食類
第六章 化痰止咳平喘類
第七章 活血化瘀類.利水滲濕類
第八章 解表類.祛風濕類
第九章 養(yǎng)心安神類.化濕類
第十章 止血祛痛類.解毒驅蟲類

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