張秀勤刮痧養(yǎng)生堂：張秀勤刮痧養(yǎng)五臟調(diào)體質(zhì)

定　價(jià)：￥39.80

作　者：	張秀勤著
出版社：	北京出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	保健/養(yǎng)生刮痧艾炙中醫(yī)養(yǎng)生

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ISBN：	9787200108842	出版時(shí)間：	2015-06-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	24開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	192	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《張秀勤刮痧養(yǎng)生堂：張秀勤刮痧養(yǎng)五臟調(diào)體質(zhì)》介紹9種體質(zhì)的刮痧保健法、從頭到腳各部位的刮痧保健法、五官的刮痧保健法、皮脈肉筋骨的刮痧保健法、不同年齡的刮痧保健法和四季刮痧保健法。閱讀本書(shū)你會(huì)發(fā)現(xiàn)中醫(yī)保健思維的精妙，讀懂自己身體的語(yǔ)言，從中找到最適合自己的養(yǎng)五臟、調(diào)體質(zhì)的刮痧方法。圖書(shū)全彩設(shè)計(jì)印刷，采用真人圖與穴位圖相結(jié)合的形式，讓找穴更容易，操作更簡(jiǎn)便。

作者簡(jiǎn)介

　　張秀勤教授，中央電視臺(tái)《健康之路》《夕陽(yáng)紅》、北京電視臺(tái)、江蘇衛(wèi)視等多家省市電視臺(tái)健康欄目主講專(zhuān)家
　　全息刮痧及全息經(jīng)絡(luò)刮痧美容健康法創(chuàng)立者
　　中國(guó)民間中醫(yī)醫(yī)藥研究開(kāi)發(fā)協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)、養(yǎng)生保健科普專(zhuān)家指導(dǎo)委員會(huì)委員
　　中醫(yī)刮痧專(zhuān)業(yè)委員會(huì)主任、首席刮痧專(zhuān)家
　　國(guó)家中醫(yī)藥管理局中醫(yī)刮痧師專(zhuān)家委員會(huì)委員、中醫(yī)刮痧師教材編委、師資
　　人力資源和社會(huì)保障部保健刮痧師職業(yè)技能定標(biāo)專(zhuān)家及教材編委、師資
　　張秀勤教授數(shù)十年潛心研究刮痧療法，術(shù)業(yè)專(zhuān)攻，將刮痧和現(xiàn)代人體質(zhì)相結(jié)合，不斷創(chuàng)新，總結(jié)出全息經(jīng)絡(luò)刮痧法和全息經(jīng)絡(luò)刮痧美容健康法，擴(kuò)大刮痧療法的臨床應(yīng)用，將刮痧療法細(xì)化成“診斷、保健、美容、治療”4個(gè)體系，并總結(jié)出各自的理、法、方、術(shù)，出版刮痧專(zhuān)著10余部，暢銷(xiāo)經(jīng)久不衰。
　　多次參加國(guó)際醫(yī)學(xué)大會(huì)，將刮痧療法推向世界。多年來(lái)在中央電視臺(tái)、北京電視臺(tái)、湖南衛(wèi)視、山東衛(wèi)視、江蘇衛(wèi)視、河北衛(wèi)視、河南衛(wèi)視、貴州衛(wèi)視、湖北衛(wèi)視、旅游衛(wèi)視、寧夏衛(wèi)視、甘肅衛(wèi)視、天津衛(wèi)視及各省市電視臺(tái)做中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)及刮痧講座300多期。20多年來(lái)，應(yīng)邀走遍祖國(guó)大江南北，舉辦國(guó)家職業(yè)保健刮痧師取證班及各種刮痧講座和培訓(xùn)班1000多期，傳播健康、美容新理念和方法，廣受贊譽(yù)，講課之邀應(yīng)接不暇，產(chǎn)生了巨大的社會(huì)效益。并應(yīng)邀遠(yuǎn)赴香港、新加坡、新西蘭、捷克、馬來(lái)西亞等地區(qū)和國(guó)家舉辦刮痧講座和培訓(xùn)班，均在當(dāng)?shù)匾疝Z動(dòng)。

圖書(shū)目錄

第一章
刮痧養(yǎng)五臟、調(diào)體質(zhì)
底蘊(yùn)深厚的刮痧療法
1.疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)陰陽(yáng)
2.活血化瘀，松解粘連
3.排毒解毒，消散熱邪
4.祛痰解痙，通絡(luò)散結(jié)
5.疏導(dǎo)氣血，扶正祛邪
發(fā)展創(chuàng)新的全息經(jīng)絡(luò)刮痧法
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)微循環(huán)理論解開(kāi)出痧之謎
理論指導(dǎo)刮痧實(shí)踐
革新刮拭器具
界面治療，一刮多效
刮痧保健養(yǎng)五臟、調(diào)體質(zhì)
刮痧調(diào)暢氣血，養(yǎng)五臟
刮痧改善體內(nèi)環(huán)境，調(diào)體質(zhì)
出痧與退痧在養(yǎng)五臟、調(diào)體質(zhì)中的獨(dú)特作用
刮痧保健的5大特點(diǎn)
1. 為身體減負(fù)，以“通”“清”為補(bǔ)
2.暢達(dá)氣血、延緩衰老
3.防微杜漸，保健康
4.刮痧部位靈活多樣，效果好
5.簡(jiǎn)便易行、安全無(wú)創(chuàng)傷
第二章
正確刮痧，事半功倍
刮痧保健所用的器具
刮痧板
刮痧油和美容刮痧乳
刮痧保健運(yùn)板方法
補(bǔ)瀉手法
刮痧保健的方式
刮拭要領(lǐng)與技巧
刮拭后的正常反應(yīng)
刮拭后的異常反應(yīng)
刮痧操作步驟
刮痧的注意事項(xiàng)
刮痧適用癥和禁忌癥
第三章
養(yǎng)五臟刮痧法：激發(fā)臟腑活力、自調(diào)潛能
五臟保健刮痧激發(fā)人體的自調(diào)潛能
快速自測(cè)心臟健康狀況
心臟刮痧保健
1.養(yǎng)心三法，預(yù)防心腦血管疾病
2. 養(yǎng)心陰，清心火，助睡眠
3.補(bǔ)心氣，氣行脈暢，心自安
4.養(yǎng)心刮痧搭檔
快速自測(cè)肺系統(tǒng)健康狀況
肺臟刮痧保健
1.養(yǎng)肺三法，延緩衰老，增強(qiáng)免疫力
2.補(bǔ)益肺氣，不咳嗽，呼吸好
3.清肺火，津血足，容顏俏
4.養(yǎng)肺刮痧搭檔
快速自測(cè)肝臟健康狀況
肝臟刮痧保健
1.養(yǎng)肝三法，保肝護(hù)肝，遠(yuǎn)離肝病困擾
2.疏肝理氣，郁悶煩躁才會(huì)少
3.滋肝陰，祛肝火，遠(yuǎn)離暴脾氣
4.養(yǎng)肝刮痧搭檔
快速自測(cè)脾臟健康狀況
脾胃刮痧保健
1.養(yǎng)脾三法，氣血足，體力好
2.益氣健脾，應(yīng)對(duì)痰濕水腫不速客
3.滋脾陰，食欲好，肌肉強(qiáng)健
4.健脾刮痧搭檔
快速自測(cè)腎臟健康狀況
腎臟刮痧保健
1.養(yǎng)腎三法，強(qiáng)身壯骨，益壽防病
2.補(bǔ)腎陽(yáng)，手腳不寒涼
3.滋腎陰，延緩衰老又養(yǎng)顏
4.補(bǔ)腎刮痧搭檔
性刮痧保健
男性保健刮痧
女性保健刮痧
乳房刮痧保健
第四章
9種體質(zhì)保健刮痧法
中醫(yī)體質(zhì)分9種，其根源在五臟
快速判斷平和體質(zhì)
平和體質(zhì)的刮痧保健
快速判斷陽(yáng)虛體質(zhì)
陽(yáng)虛體質(zhì)的刮痧保健
1.溫陽(yáng)通脈，溫暖內(nèi)環(huán)境
2.補(bǔ)腎健脾，增加原動(dòng)力
3.陽(yáng)虛體質(zhì)的刮痧搭檔
快速判斷陰虛體質(zhì)
陰虛體質(zhì)的刮痧保健
1.滋陰清熱，平衡陰陽(yáng)
2.安神助眠，祛虛火
3.陰虛體質(zhì)的刮痧搭檔
快速判斷氣虛體質(zhì)
氣虛體質(zhì)的刮痧保健
1.健脾益氣，增強(qiáng)體質(zhì)
2.養(yǎng)胃通便，增進(jìn)食欲
3.氣虛體質(zhì)的刮痧搭檔
快速判斷痰濕體質(zhì)
痰濕體質(zhì)的刮痧保健
1.健脾利濕化痰
2.預(yù)防痰濕引起的疾病
3.痰濕體質(zhì)的刮痧搭檔
快速判斷濕熱體質(zhì)
濕熱體質(zhì)的刮痧保健
1.清熱利濕，改善內(nèi)環(huán)境
2.改善濕熱引起的癥狀
3.濕熱體質(zhì)的刮痧搭檔
快速判斷血瘀體質(zhì)
血瘀體質(zhì)的刮痧保健
1.行氣活血，預(yù)防血脈瘀滯
2.活血化瘀，防治血瘀病癥
3.血瘀體質(zhì)的刮痧搭檔
快速判斷氣郁體質(zhì)
氣郁體質(zhì)的刮痧保健
1.疏肝理氣，預(yù)防疾病
2.行氣解郁，清熱止痛
3.氣郁體質(zhì)的刮痧搭檔
特稟體質(zhì)的刮痧保
1.增強(qiáng)免疫力，防治各種過(guò)敏病癥
2.瀉火清熱，預(yù)防過(guò)敏癥
3.特稟體質(zhì)的刮痧搭檔
第五章
從頭到腳各部位刮痧保健法
頭部刮痧保健
面部刮痧保健
頸部刮痧保健
腰背部刮痧保健
脊椎刮痧保健
胸部刮痧保健
腹部刮痧保健
四肢刮痧保健
手足刮痧保健
第六章
五官保健刮痧
眼刮痧保健
耳刮痧保健
鼻刮痧保健
口腔刮痧保健
咽喉刮痧保健
第七章
皮脈肉筋骨刮痧保健法
皮膚刮痧保健
毛發(fā)刮痧保健
血脈刮痧保健
肌肉刮痧保健
筋刮痧保健
骨骼刮痧保健
第八章
不同年齡的刮痧保健法
兒童刮痧保健
青少年刮痧保健
中年刮痧保健
老年刮痧保健
第九章
四季刮痧保健法
春季刮痧保健
夏季刮痧保健
秋季刮痧保健
冬季刮痧保健
附錄
全息刮痧部位速查圖