定 價：￥19.90
| 作 者： | 瑞雅 著 |
| 出版社： | 中國人口出版社 |
| 叢編項： | 愛上回家吃飯 |
| 標 簽： | 家常菜譜 烹飪/美食 |
| ISBN： | 9787510127502 | 出版時間： | 2014-08-01 | 包裝： | 平裝 |
| 開本： | 16開 | 頁數： | 192 | 字數： |
世界衛(wèi)生組織近日指出：21世紀對人類健康最大的威脅是不良的飲食習慣和生活方式。由于人們生活水平的日益提高，有越來越多的人意識到食療養(yǎng)生的重要性。本書就從食療養(yǎng)生出發(fā)，依據人們的臟腑、身體各種亞健康癥狀、常見疾病以及小病小痛，來分別詳細地闡述了病癥表現、分類及飲食指導，根據不同的病癥、不同的人群給出相應的菜譜指導。旨在希望通過科學合理的膳食搭配以及營養(yǎng)素的均衡合理攝入，達到健康食療養(yǎng)生的目的，讓身體充滿健康的活力。
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