大學生心理健康與自我發(fā)展

第一章 緒論
第一節(jié) 心理健康
第二節(jié) 大學生心理健康及影響因素
第三節(jié) 大學生心理健康教育

第二章 認識心理現(xiàn)象
第一節(jié) 心理學概述
第二節(jié) 心理現(xiàn)象

第三章 心理發(fā)展歷程
第一節(jié) 心理發(fā)展及影響因素
第二節(jié) 青年期的心理特點
第三節(jié) 畢生發(fā)展心理學

第四章 社會心理解讀
第一節(jié) 社會化與社會認知
第二節(jié) 態(tài)度與態(tài)度轉變
第三節(jié) 社會互動

第五章 校園適應
第一節(jié) 挑戰(zhàn)與適應
第二節(jié) 大學入學適應問題及對策
第三節(jié) 大學生適應能力培養(yǎng)

第六章 自我認同與自我管理
第一節(jié) 自我意識概述
第二節(jié) 大學生的自我意識
第三節(jié) 自我管理

第七章 學習心理
第一節(jié) 激發(fā)學習動機
第二節(jié) 掌握學習方法
第三節(jié) 解決學習問題

第八章 人際交往
第一節(jié) 人際關系基本理論
第二節(jié) 大學生人際關系問題及調適-
第三節(jié) 如何提高大學生交往能力

第九章 戀愛與婚姻
第一節(jié) 愛情與戀愛
第二節(jié) 婚 姻
第三節(jié) 家 庭

第十章 就業(yè)與職業(yè)發(fā)展
第一節(jié) 專業(yè)選擇與職業(yè)發(fā)展
第二節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃
第三節(jié) 提高就業(yè)能力

第十一章 人格與人格完善
第一節(jié) 人格及其特征
第二節(jié) 人格與心理健康
第三節(jié) 人格完善

第十二章 認識心理疾病
第一節(jié) 心理障礙概述
第二節(jié) 大學生常見心理障礙

第十三章 大學生心理危機
第一節(jié) 認識心理危機
第二節(jié) 大學生心理危機及危機干預
第三節(jié) 自殺的預防與干預

第十四章 情緒問題與情緒管理
第一節(jié) 大學生情緒特點
第二節(jié) 大學生常見情緒問題及自我調節(jié)
第三節(jié) 情緒管理

第十五章 行為問題與習慣養(yǎng)成
第一節(jié) 生活習慣培養(yǎng)
第二節(jié) 不健康行為
第三節(jié) 網絡成癮

第十六章 自助與求助
第一節(jié) 自助的技巧
第二節(jié) 善于求助
第三節(jié) 心理咨詢

參考文獻