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糖尿病綠色療法

糖尿病綠色療法

定 價:¥27.00

作 者: 王強虎,王銀存 著
出版社: 人民軍醫(yī)出版社
叢編項: 常見病家庭綠色療法叢書
標 簽: 保健/養(yǎng)生 常見病預(yù)防和治療

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ISBN: 9787509175781 出版時間: 2014-08-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁數(shù): 191 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

把好飲食關(guān)是糖尿病患者日常控制血糖的關(guān)鍵。
編者首先介紹了利于控制血糖的食物和影響血糖穩(wěn)定的食物以及日常飲食控制血糖的方法,之后介紹了營養(yǎng)、科學運動和起居、良好的心理與中醫(yī)中對糖尿病患者控制血糖的重要性。王強虎、王銀存編著的《糖尿病綠色療法》內(nèi)容通俗易懂,方法簡便實用,取材方便,療效確切,適合于糖尿病患者及基層醫(yī)務(wù)人員閱讀參考。

作者簡介

王強虎,陜西華縣人,主任醫(yī)師,國內(nèi)著名養(yǎng)生學專家,健康類暢銷書作者,現(xiàn)為全國針灸臨床研究中心陜西中心副主任。出版著作80余部,20余種圖書入選全國農(nóng)家書屋工程,其主要著作不但暢銷于大陸,且多部圖書的版權(quán)輸出到港、臺地區(qū),5種圖書獲全行業(yè)優(yōu)秀圖書對外輸出獎,2008年《拯救猝死》一書獲全行業(yè)暢銷書圖書獎,2010年主持的《中國針灸對外交流通鑒》獲國家出版基金資助。2009年至2010年連續(xù)兩年主持陜西省人力資源社會保障廳《健康送專家》三部圖書編寫工作,2009年著的《孫思邈養(yǎng)生長壽之道》入選陜西歷史文化百部叢書。讓每個人都健康的生活是作者的恒久信念。

圖書目錄

一、把關(guān)飲食降血糖
降低血糖顯著的日常食物
蔬菜類
蘑菇
木耳
苦瓜
大蒜
南瓜
洋蔥
空心菜
魔芋
蘿卜
山藥
冬瓜
芹菜
菠菜根
胡蘿卜
馬齒莧
龍須菜
香菇
絞股藍
豆谷類
燕麥
薏米
蕎麥
赤豆
玉米須
黃豆
綠豆
黑豆
豇豆
麥麩
小米
水產(chǎn)類
海帶
黃鱔
海參
泥鰍
蛤蜊
牡蠣
瓜果類
西瓜皮
山楂
櫻桃
荔枝核
柚子
葡萄酒
肉蛋類
鵪鶉
豬胰
雞蛋
其他
蜂王漿
咖啡
蠶蛹
桂皮
螞蟻
糖尿病患者最不宜食用的九種食物
大棗
糯米
無花果
……
二、營養(yǎng)降糖也有效
三、科學運動有療效
四、起居降糖莫忽視
五、良好心理也是藥
六、單味中藥有奇效
七、中醫(yī)的其他療法

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