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小病小痛,拉伸搞定

小病小痛,拉伸搞定

定 價:¥29.90

作 者: 田紀鈞 著
出版社: 吉林科學技術出版社
叢編項:
標 簽: 暫缺

ISBN: 9787538480603 出版時間: 2015-01-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁數(shù): 255 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

《小病小痛,拉伸搞定》為暢銷書《經(jīng)絡松筋法》姊妹書,抻筋圣手田紀鈞的又一力作。打開身體筋結(jié),六大抻筋術讓您從頭美到腳,整體松筋法還您健康體態(tài)?,F(xiàn)代醫(yī)學的進步為我們了解自己的身體提供了極大的方便,但是也帶給我們思維的誤區(qū)——沒有診斷出疾病,人就是健康的。其中就包括了影像檢查不能查出來由筋縮導致的病癥?!敖羁s”,就是筋肉短了,與肌肉并行的神經(jīng)、血管也會受到殃及。筋縮的人會感覺不舒服,但從外表看不出來,影像檢查結(jié)果大多顯示為正常,但是這并不意味人的身體就是健康的。筋與氣血經(jīng)絡、五臟六腑、五官九竅、四肢百骸、皮膚、毛發(fā)等都有密切的關系。正是因為筋如此重要,我們才推崇抻筋,希望可以額外獲得一條解決病痛的途徑。
  《小病小痛,拉伸搞定》的抻筋術式針對人體從頭到腳的各種健康問題,簡單易學、實用有效,適合男女老少。抻筋可以舒活經(jīng)絡,疏通氣血,改善五臟六腑的功能,調(diào)節(jié)亞健康狀態(tài),調(diào)節(jié)陰陽,保護身體健康,延年益壽。

作者簡介

田紀鈞,國際華佗中醫(yī)學院(USA)教授、博士生導師,北京首都知名中醫(yī)專家特診部主任、主任醫(yī)師,北京特色東方醫(yī)藥研究院院長,北京東方特色醫(yī)藥培訓學校校長,中國骨傷人才學會、全國高等中醫(yī)院校骨傷教育研究會秘書長。1962年師從中國中醫(yī)研究院骨傷科專家劉道信先生,成為劉氏少林骨傷流派傳承人;1968年師從北京中醫(yī)醫(yī)院骨科主任成業(yè)田先生。田紀鈞教授從醫(yī)44年,從教21年,積累了豐富的診療和教學經(jīng)驗,創(chuàng)立了現(xiàn)代手法和刃針微創(chuàng)治療術,方法獨到、療效卓著,深受患者和學生擁戴。于1987年以后相繼主編(副主編)《錯骨縫的診斷與治療》,《中國針刀學》,《三位一體療法》,《刃針療法》,《田紀鈞現(xiàn)代手法治療集錦》,《骨傷科手術研究》,《刃針微創(chuàng)治療術》等專著,編著《中研院劉道信氏正骨經(jīng)驗》,《關節(jié)微小移位診斷與治療》,《針刀醫(yī)學臨床診療》,《松解復正療法》,《脊柱調(diào)衡療法》,《頸肩腰腿痛序貫療法》,《頸椎病的診療思路和方法》,《腰椎間盤突出癥的診療思路和方法》,《肢體關節(jié)與軟組織實用解剖學》,《特異針刺療法》等教材,以及發(fā)表專業(yè)論文、科普文章50余篇。近年來,致力于研究軟組織損害與人體“亞健康”狀態(tài)的關系,并運用現(xiàn)代手法、刃針微創(chuàng)治療術,以及“錯骨縫”、“筋出槽”矯正術等綜合治療脊椎和四肢的軟組織疾惠,是一位在臨床上和學術界都頗有影響和建樹的骨傷科專家。

圖書目錄

第一章 常拉抻,氣血暢通,百病不生
第一節(jié) 筋抻一寸,壽延十年
第二節(jié) 拉伸調(diào)節(jié)亞健康
第三節(jié) 拉伸,福延五臟
第四節(jié) 筋有疾 病根在勞損、飲食、情志、外邪
第五節(jié) 拉伸的注意事項

第二章 五官疾病的拉伸療法
第一節(jié) 舌腫食欲差
第二節(jié) 鼻炎
第三節(jié) 面癱
第四節(jié) 老花眼
第五節(jié) 耳鳴

第三章 頭部疾病的拉伸療法
第一節(jié) 頭疼
第二節(jié) 頭昏腦漲

第四章 肩頸部疾病的拉伸療法
第一節(jié) 肩周炎
第二節(jié) 頸椎病
第三節(jié) 落枕
第四節(jié) 頸部神經(jīng)性皮炎

第五章 上肢疾病的拉伸療法
第一節(jié) 手臂麻木
第二節(jié) 鼠標手
第三節(jié) 網(wǎng)球肘

第六章 心肺疾病的拉伸療法
第一節(jié) 假性心絞痛
第二節(jié) 心慌心悸
第三節(jié) 冠心病
第四節(jié) 安心護肺

第七章 咽喉部疾病的拉伸療法
第一節(jié) 咽痛
第二節(jié) 打嗝
第三節(jié) 干咳

第八章 背腰部疾病的拉伸療法
第一節(jié) 背痛
第二節(jié) 保健脊柱
第三節(jié) 腰部肥胖
第四節(jié) 腰椎間盤突出

第九章 下肢疾病的拉伸療法
第一節(jié) 長短腿
第二節(jié) 腿軟
第三節(jié) 下肢水腫
第四節(jié) 崴腳
第五節(jié) 足跟痛
第六節(jié) 扁平足
第七節(jié) 不安腿綜合征

第十章 其他病癥的拉伸療法
第一節(jié) 失眠
第二節(jié) 神經(jīng)衰弱
第三節(jié) 抑郁
第四節(jié) 腸激惹綜合癥
第五節(jié) 癃閉
第六節(jié) 便溏
第七節(jié) 糖尿病
第八節(jié) 阿爾茨海默癥(老年癡呆癥)
第九節(jié) 廢用性缺鈣

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