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中國家庭必備工具書:自己的身體會說話察顏觀色知健康(超值全彩白金版)

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定 價:¥29.80

作 者: 馮若,金輝 著
出版社: 新疆人民出版總社
叢編項: 中國家庭必備工具書
標(biāo) 簽: 保健/養(yǎng)生 健康百科

ISBN: 9787546621296 出版時間: 2015-03-01 包裝: 精裝
開本: 16開 頁數(shù): 428 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

《中國家庭必備工具書:自己的身體會說話 察顏觀色知健康(超值全彩 白金版)》內(nèi)容豐富:總結(jié)了人體頭部、五官、面色、口腔、舌頭、四肢、排泄物等方面的異常狀況,詳細(xì)介紹了中醫(yī)望面色、察手掌、辨舌苔、聞氣味等診病的方法,深入分析各種身體異常所反映出的疾病,幫助讀者快速掌握自診、自查疾病及為他人診病的知識和方法。一人學(xué)會,全家受益。是一本專屬中國人的治病保健全書。
  安全實用:書中涉及的身體異常癥狀十分廣泛,都是日常工作、生活、運(yùn)動中常見的,百姓急需了解的。介紹的防病保健措施如食療、按摩、刮痧、運(yùn)動也都是簡單易學(xué)、隨時可用,讓非醫(yī)學(xué)專業(yè)的普通讀者也能一看就懂,一學(xué)就會。只要你動動手即可從頭到腳、從內(nèi)到外地解決各種健康問題。
  省錢省力:無須來回跑醫(yī)院,無須打針吃藥,無須昂貴的保健品,只要你隨時隨地關(guān)注自己的身體變化,學(xué)會運(yùn)用飲食調(diào)養(yǎng)、運(yùn)動調(diào)理、精神調(diào)攝等多種純天然的綠色保健法,做到疾病早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療,就能讓你少花錢、少吃藥,免受病痛折磨,擁有健康的身體。

作者簡介

暫缺《中國家庭必備工具書:自己的身體會說話察顏觀色知健康(超值全彩白金版)》作者簡介

圖書目錄

第一章 從頭部解讀人體的健康密碼
頭暈不只是“小毛病
頭痛可能是哪些疾病的信號
偏頭痛的癥狀與治療手法
頭痛伴頸僵硬、發(fā)熱、惡心和全身痛
頭顱形態(tài)、面色與疾病預(yù)測
突發(fā)的精神異常意味著什么
發(fā)展緩慢的精神異常意味著什么
直立時的頭暈和暈厥意味著什么
目眩神不迷,哪里有問題
精疲力竭伴缺乏興趣該怎么辦
行走困難及手抖的原因有哪些
人為什么會做噩夢
睡眠障礙該如何緩解
打鼾只是一個壞習(xí)慣而已嗎
為什么我永遠(yuǎn)也睡不夠
翻來覆去怎么也睡不著
為什么醒來就頭痛,總是睡不醒
我很焦慮,但又不清楚在焦慮什么

第二章 觀臉知健康
激素與內(nèi)分泌是痤瘡元兇
面部麻痹:看似小事的頑疾
臉色是健康狀況的晴雨表
異常笑容是怎么回事
面部疼痛,無礙大局嗎
面色蒼白意味著什么
丘疹意味著什么
面色萎黃意味著什么
黃褐斑意味著什么
腮腫意味著什么
面部為什么會有皮屑
滿面通紅意味著什么
面色黧黑意味著什么

第三章 從毛發(fā)的變化自診疾病
須發(fā)早白多悲哀
頭發(fā)枯黃顯得很憔悴
脫發(fā)為什么沒完沒了
男性禿發(fā)怎么辦
發(fā)色異常:怎一個“黑”字了得
斑禿意味著身體該調(diào)養(yǎng)了
頭皮癢,在哪里都想撓撓
眉毛或者睫毛脫落
好害羞,陰毛脫落了
身上毛發(fā)多是怎么回事

第四章 雙眼是透視內(nèi)臟病變的窗口
你讀得懂“眉頭語言”嗎
有了針眼該怎么辦
眼干燥是怎么回事
眼睛發(fā)癢和灼痛是怎么回事
……

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