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一用就靈:肩頸腰腿疼按摩自療法

一用就靈:肩頸腰腿疼按摩自療法

定 價:¥12.00

作 者: 孫呈祥 著
出版社: 山西科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項: 國醫(yī)養(yǎng)生堂
標(biāo) 簽: 暫缺

ISBN: 9787537750868 出版時間: 2015-05-01 包裝: 平裝
開本: 32開 頁數(shù): 96 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  按摩可以疏通經(jīng)絡(luò),使得氣血運行通暢,有效緩解頸肩腰腿部位疾病所帶來的痛苦?!兑挥镁挽`:肩頸腰腿疼按摩自療法》針對頸肩腰腿這四個部位常見疾病詳細(xì)的介紹了治療與保健的按摩方法,并將日常按摩與足療保健相結(jié)合,不用擔(dān)心穴位找不對、手法不對、力度掌握不好,書中都有詳細(xì)的示意圖,讓讀者擁有超強的抵抗力和身體的迅速修復(fù)能力。

作者簡介

  孫呈祥,北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院教授,主任醫(yī)師,北京中醫(yī)藥大學(xué)按摩科、傳統(tǒng)骨傷科專家。
  師從中醫(yī)藥大學(xué)骨科開創(chuàng)人劉壽山。經(jīng)過40多年的臨床實踐,在診斷和治療技術(shù)方面形成了自己的一套經(jīng)驗。擅長用多種按摩手法治療頸椎病、肩周炎、急性腰部扭傷、腰肌勞損、腰椎間盤突出等病癥,尤以特效穴位的按摩見長。主編的多部著作成為業(yè)內(nèi)醫(yī)生重點學(xué)習(xí)的參考資料。

圖書目錄

●輕松一按百痛消/3
●肩頸腰腿疼按摩手法及注意事項/4
●頸椎?。?0
●落枕/15
●項背部勞損/19
●肩周炎/23
●肩部肌肉勞損/27
●肩部急性扭傷/30
●腰背痛/33
●腰肌勞損/37
●急性腰扭傷/42
●腰椎間盤突出/47
●產(chǎn)后腰骶痛/51
●坐骨神經(jīng)痛/55
●髖關(guān)節(jié)滑膜炎/58
●髕骨軟化癥/61
●股骨頭壞死/64
●骨性關(guān)節(jié)炎/68
●風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎/72
●膝關(guān)節(jié)痛/77
●小腿肚抽筋/81
●跟腱炎/85
●踝關(guān)節(jié)扭傷/88
●足跟痛/93

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