乳房關(guān)愛書

定　價：￥49.80

作　者：	Wacoal 美麗顧問團(tuán) 著
出版社：	電子工業(yè)出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	保健/養(yǎng)生女性/兒童

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ISBN：	9787121256813	出版時間：	2015-03-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：		字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

保護(hù)乳房就是保護(hù)我們的孩子、保護(hù)我們的美麗、保護(hù)我們的幸福、保護(hù)我們的生命。我們應(yīng)該盡快拿起保護(hù)乳房的武器——這就是認(rèn)真學(xué)習(xí)掌握各種保護(hù)乳房的知識，做到像保護(hù)自己的眼睛一樣保護(hù)自己的乳房。難能可貴的是一本可供大家學(xué)習(xí)的書就擺在了讀者的面前?！度榉筷P(guān)愛書》用優(yōu)美的文字描述了乳房健康的重要性；從權(quán)威的角度闡述了乳房保健的各種知識；以通俗的語言介紹了乳房自我保護(hù)的具體方法；以專業(yè)的指導(dǎo)介紹如何通過選擇和穿戴內(nèi)衣創(chuàng)造更加美麗的你。同時《乳房關(guān)愛書》還介紹了怎樣通過運(yùn)動和飲食的方法來保護(hù)乳房的知識?！度榉筷P(guān)愛書》圖文并茂、可讀性可視性俱佳，可以說是一本適合廣大女性閱讀的小百科。閱讀《乳房關(guān)愛書》將使女人擁有更加健康的乳房、閱讀這本書將使女人一生更加美麗。當(dāng)然，它也同樣適合關(guān)心女性健康的先生們閱讀。愿天下女人都更加健康美麗，這就是筆者寫這篇序言的初衷。

作者簡介

　　通過多年的女性和內(nèi)衣研究，Wacoal美麗顧問團(tuán)不僅擁有專業(yè)的內(nèi)衣知識，對女性健康的資訊、風(fēng)尚流行訊息也了若指掌，為您提供合心適體的內(nèi)衣建議，詳細(xì)向您建議正確的尺寸、穿戴、保養(yǎng)方法等，讓你感受到切實(shí)的關(guān)愛。

圖書目錄

PART 1 女人為美麗而生，愛自己從愛身體開始 CHAPTER1、乳房好，女人才好 1.讓乳房美麗一輩子——乳腺健康是一輩子的事 2.女人的關(guān)鍵時期千萬別忽視——孕期／哺乳期／經(jīng)期／閉經(jīng)期呵護(hù) CHAPTER、乳腺生病別害怕 1.常見的乳腺疾病要知道 2.減少乳腺疾病有措施 3.定期檢查太重要！——檢查與自我排查 4.好心情是好身體的源泉 CHAPTER3乳房美麗的健康私語 1.內(nèi)衣與乳房健康 2.健身與豐胸 CHAPTER、優(yōu)雅過人生 1 人到中年加倍呵護(hù) 2.為女兒的美麗創(chuàng)造條件 Part 2 展現(xiàn)身體的天然之美——體型的黃金比例 CHAPTER1塑造你的“黃金比例” 1.何謂“黃金比例” 2.塑造黃金比例——運(yùn)動塑身 3.塑造黃金比例——合理飲食 CHAPTER2用內(nèi)衣來改善體型 Part 3 內(nèi)衣必修課——由內(nèi)而外創(chuàng)造你的美 CHAPTER1關(guān)心你的身材 1.你知道你的胸型嗎？ 2.清楚自己的內(nèi)衣尺碼 CHAPTER2內(nèi)衣必修課 1.好內(nèi)衣的標(biāo)準(zhǔn) 2.如此多的種類，你該如何選擇——文胸的分類與選擇 3.內(nèi)褲的分類與選擇 4.內(nèi)衣的其他品類／ CHAPTER3內(nèi)衣的穿、護(hù)之道 1.你可能還不會穿內(nèi)農(nóng) 2.細(xì)致呵護(hù)你的內(nèi)衣——洗滌／收納／存放／保養(yǎng) 3.拒絕“過期文胸” CHAPTER4選對你的專屬內(nèi)衣 1.選購內(nèi)衣的要點(diǎn) 2.內(nèi)衣盲點(diǎn)大掃除 CHAPTER5內(nèi)外衣搭配——發(fā)現(xiàn)全新的自己 Part4活出明日之美 CHAPTER1積極美麗的生活方式 1.紅色食物光榮榜 2.“黑色通緝令” CHAPTER2公益關(guān)愛活動 1.華歌東爾的粉紅關(guān)愛之旅粉紅絲帶日常T1PS CHAPTER3Remamma的特殊關(guān)愛 1.義乳的貼心關(guān)愛 2.華歌爾的麗曼關(guān)愛服務(wù)