對兒女而言，父母的健康是最大的幸福。人到中老年，身體慢慢開始走下坡路，眼睛出現老花、視物不清，并有些健忘，關節(jié)也不再那么靈活，還有各種慢性病也逐漸侵蝕中老年朋友的身體。這時候，要及時保養(yǎng)身體，調整心態(tài)，學習和了解一些養(yǎng)生保健知識，開始快樂的老年生活。
《家庭生活必備工具書：送給老爸老媽的健康書》針對老年人普遍存在和迫切需要解決的心理問題和健康問題，進行了全面的闡述，除了介紹老年人的基本生理特點、代謝狀況、合理的膳食搭配和正確的用藥方法及行之有效的養(yǎng)生之道外，還圍繞老年人常見和多發(fā)的疾病進行指導性講解，如高血壓、高血脂、冠心病、糖尿病、哮喘病、老年性癡呆、老年心理衛(wèi)生等。從心理健康、娛樂休閑、飲食健康、常見疾病、房事養(yǎng)生等方面，為老年人的生活提供全方位指導，旨在幫助中老年朋友樹立正確的健康觀念，了解合理的營養(yǎng)、運動和生活方式對健康的影響，從而使得大家學會怎樣做一位健康、快樂的老人。
《家庭生活必備工具書：送給老爸老媽的健康書》是專為中老年人量身打造的一本健康生活指導用書，運用輕松流暢的語言，結合科學有效的健身理療方法，將現實生活與中老年人健康相結合，指出中老年人日常衣食住行等方面易犯的錯誤和疏忽的細節(jié)，進行相應的指導，以達到祛病健身的目的，使得中老年朋友能有一個健康科學的生活方式。
鄂公網安備 42010302001612號 