青少年情商培養(yǎng)手冊(cè)

定　價(jià)：￥30.00

作　者：	呂寧著
出版社：	北京工業(yè)大學(xué)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	成功/勵(lì)志處世/人際交往青少年勵(lì)志

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ISBN：	9787563942213	出版時(shí)間：	2015-03-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	16開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	263	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

《青少年情商培養(yǎng)手冊(cè)》從十一個(gè)方面向青少年介紹了情商培養(yǎng)和教育，不僅讓青少年認(rèn)識(shí)和了解情商對(duì)人生的重要性，不能讓自己輸在情商上，而且向青少年提出了簡(jiǎn)單、有效的情商訓(xùn)練方法，明白自己的方向到底在哪里、到底該如何走，如何走向成功、快樂(lè)地生活，如何把自己培養(yǎng)成高情商、能力強(qiáng)、好品格的青少年，從而為成功的人生奠定基礎(chǔ)。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《青少年情商培養(yǎng)手冊(cè)》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

第一章每天提升一點(diǎn)情商很重要
情商對(duì)于青少年的重要性
情商比智商更加重要
情商也可以后天培養(yǎng)
如何判定情商的等級(jí)
制訂科學(xué)的情商培養(yǎng)計(jì)劃
每天進(jìn)步一點(diǎn)

第二章認(rèn)清自己，準(zhǔn)確定位
知道自己想成為什么樣的人
走穩(wěn)腳下的路
揚(yáng)長(zhǎng)避短才能把握未來(lái)
能夠自省才能進(jìn)步
對(duì)父母的溺愛(ài)說(shuō)“不”
挫折面前要堅(jiān)持住
懶惰是成功的絆腳石

第三章自信自強(qiáng)是成長(zhǎng)必需的品質(zhì)
自信是成功的基石
挑戰(zhàn)自我，超越自我
做獨(dú)一無(wú)二的自己
挖掘潛能
不要小瞧自己
對(duì)自己進(jìn)行積極的暗示
自己就是取得成功的最大資本
事在人為，愛(ài)拼才會(huì)贏

第四章合理利用時(shí)間，從學(xué)習(xí)中發(fā)現(xiàn)樂(lè)趣
珍惜時(shí)間就是珍視生命
生活中要有危機(jī)和緊迫意識(shí)
利用好課余時(shí)間
避免做事拖拉，提高辦事效率
……
第五章掌控身邊的關(guān)系
第六章理智地面對(duì)一切
第七章學(xué)會(huì)調(diào)整和掌控心態(tài)
第八章學(xué)會(huì)控制壓力，找到排解不良情緒的方法
第九章失敗是生活給予的禮物
第十章寬容才能陜樂(lè)，知足才能常樂(lè)
第十一章積極和感恩對(duì)提升情商很重要