定 價(jià):¥39.00
作 者: | 戰(zhàn)拖會(huì) 著 |
出版社: | 人民郵電出版社 |
叢編項(xiàng): | 紙上的戰(zhàn)拖 |
標(biāo) 簽: | 成功/勵(lì)志 情商/情緒管理 自我管理 |
ISBN: | 9787115349361 | 出版時(shí)間: | 2015-03-01 | 包裝: | 平裝 |
開(kāi)本: | 16開(kāi) | 頁(yè)數(shù): | 214 | 字?jǐn)?shù): |
“戰(zhàn)拖會(huì)”首次出版原創(chuàng)作品。作為第一作者出版圖書(shū),“戰(zhàn)拖會(huì)”首次與讀者分享資深成員悲喜交加的戰(zhàn)拖親身體驗(yàn),也是首次公開(kāi)成立、成長(zhǎng)與發(fā)展壯大背后的故事。本書(shū)邀請(qǐng)了“戰(zhàn)拖會(huì)”的元老、活躍成員、時(shí)間管理專(zhuān)家、個(gè)人成長(zhǎng)專(zhuān)家、心理咨詢(xún)師等人傾情打造,有心得、隨筆等,內(nèi)容豐富,風(fēng)格輕松,適合一切希望克服懶惰、拖延等不良習(xí)慣,以提高學(xué)習(xí)、工作效率和生活質(zhì)量的人士閱讀。
戰(zhàn)拖會(huì),全稱(chēng)“戰(zhàn)拖心理成長(zhǎng)會(huì)”,是“拖延癥”領(lǐng)域國(guó)內(nèi)最早、最專(zhuān)業(yè)和最有經(jīng)驗(yàn)的民間組織。如果你也為拖延問(wèn)題所困擾,歡迎加入組織,一起戰(zhàn)勝拖延癥!
了解拖延:戰(zhàn)拖會(huì)官網(wǎng)(zhantuo.com),有權(quán)威正版的“拖延癥”定義,有接地氣的戰(zhàn)拖經(jīng)驗(yàn)分享;
加入組織:戰(zhàn)拖會(huì)官方群(一群號(hào)24270075、二群號(hào)324016162、三群號(hào)225202992),3000多名小伙伴一起對(duì)付拖延,你不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗;
參加課程:戰(zhàn)拖會(huì)官方課程“戰(zhàn)拖騎士團(tuán)”(zhantuo.com/lesson),用“下一代時(shí)間管理”技術(shù),手把手幫你實(shí)現(xiàn)根本好轉(zhuǎn);在巨變的互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代里,讓你重獲對(duì)工作生活的掌控(詳見(jiàn)書(shū)末附頁(yè),憑書(shū)簽報(bào)名優(yōu)惠);
終身社群:重獲掌控只是第一步。面朝夢(mèng)想,旅程漫漫,終極安全感來(lái)自于終身學(xué)習(xí)的習(xí)慣。完成課程即可進(jìn)入跨職業(yè)成長(zhǎng)社群,免費(fèi)參加視頻自習(xí)室、定期答疑、讀書(shū)會(huì)等高級(jí)會(huì)員活動(dòng)。在宏觀戰(zhàn)拖的容器里,種下你一生的心愿,看它慢慢孵化。
攻克拖延癥—經(jīng)歷記錄和心得分享 //001
我是怎樣好起來(lái)的 //028
道理都明白,就是做不到? //037
通過(guò)目標(biāo)管理克服拖延癥 //045
枝條發(fā)芽從不拖延 //052
戰(zhàn)拖的青春 //058
把時(shí)間花在刀刃上 //066
重癥拖俠好轉(zhuǎn)記 //074
時(shí)間是一個(gè)奇跡 //086
我要戰(zhàn)勝的拖延 //094
你好,拖延 //103
李老師的戰(zhàn)拖文 //113
也聊聊拖延——我對(duì)拖延的認(rèn)知、看法與建議 //120
戰(zhàn)拖,戰(zhàn)的不僅僅是拖延 //124
由接納而改變——我的時(shí)間管理與戰(zhàn)拖分享 //131
一個(gè)重癥拖延者的自我救贖 //145
戰(zhàn)拖初期—克服完美型拖延 //152從
“治愈”到“玩?!薄?/156
朝番夕拾 //164
當(dāng)我們拖延時(shí),我們并不懶 //172
我和一群人 //176
尋找適合自己的方法 //182
我是如何管理時(shí)間的 //185
拖延是病,得治 //188我看拖延 //201
我也談?wù)勍涎影Y //204
三年戰(zhàn)拖思考:戰(zhàn)拖心理建設(shè) //210