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名老中醫(yī)李乾構(gòu)親授食療秘方·食物卷

名老中醫(yī)李乾構(gòu)親授食療秘方·食物卷

定 價:¥59.00

作 者: 李乾構(gòu) 著
出版社: 華夏出版社
叢編項:
標 簽: 暫缺

ISBN: 9787508082530 出版時間: 2014-12-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁數(shù): 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  本書作者根據(jù)中醫(yī)藥學“藥食同源”的理論,從此二名單中選取物品,并加水果干果糧食蔬菜等食物,按人們的常用習慣分成藥物卷和食物卷。作者以營養(yǎng)學和中醫(yī)藥學的豐富知識和多年臨床經(jīng)驗及生活經(jīng)驗,對每種物品均列營養(yǎng)成分、性味功效、美味食單、用法用量、藥膳偏方、專家提醒等條目,詳說功效,細列菜譜,條分縷析,實用簡便,供廣大喜愛營養(yǎng)學及中醫(yī)藥養(yǎng)生保健的讀者參考使用。本書集養(yǎng)生、保健、食療于一體,內(nèi)容全面,科學權(quán)威,貼近生活,可以幫助讀者更好地了解食物,認識食物中營養(yǎng)和健康的關(guān)系,從而保持身體的健康,預(yù)防和治療各種疾病,科學養(yǎng)生,活出健康。

作者簡介

  李乾構(gòu),主任醫(yī)師,教授。研究生導(dǎo)師。被國家人事部、衛(wèi)生部、國家中醫(yī)藥管理局評為全國第三批名老中醫(yī)藥專家。1988年至1999年任北京中醫(yī)醫(yī)院院長?,F(xiàn)任首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院學術(shù)委員會主任和專家委員會主任委員。兼任第十屆全國人大代表、中華中醫(yī)藥學會常務(wù)理。

圖書目錄

蔬菜魚肉類
韭菜--溫中助陽
苦瓜--瀉火除煩
西紅柿--清熱涼血
絲瓜--清熱利尿
南瓜--降糖減肥
芹菜--清肝降壓
花椰菜--健脾益胃
豬肉--益氣養(yǎng)血
鯽魚--補中通乳
雞肉--溫中補虛
菠菜--清熱滑腸
辣椒--溫中開胃
洋蔥--健胃降脂
空心菜--清涼解毒
大白菜--養(yǎng)胃生津
蘿卜--健胃消食
胡蘿卜--補肝健胃
茄子--清熱散瘀

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