Part 1 孕1月：小種子萌芽中 002?胎寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育細(xì)節(jié)002?孕1～2周002?孕3周002?孕4周003?準(zhǔn)媽媽的身體變化細(xì)節(jié)003?月經(jīng)過(guò)期不來(lái)003?總是感覺(jué)倦怠003?基礎(chǔ)體溫升高003?乳房的細(xì)微變化004?需要了解的常識(shí)004?流產(chǎn)對(duì)再次懷孕的影響005?學(xué)會(huì)推算預(yù)產(chǎn)期006?營(yíng)養(yǎng)與飲食細(xì)節(jié)006?選擇更健康的飲食結(jié)構(gòu)007?準(zhǔn)媽媽每日所需食物參考008?無(wú)須刻意加大飲食量和熱量009?懷孕后有什么忌口010?服用營(yíng)養(yǎng)素制劑應(yīng)該有針對(duì)性010?增強(qiáng)身體免疫力怎么吃011?孕期早餐一定要重視012?孕早期不用著急飲用孕婦奶粉012?孕期怎樣喝水對(duì)身體更好014?戒掉咖啡和濃茶015?日常護(hù)理與生活細(xì)節(jié)015?隨時(shí)把自己當(dāng)孕婦對(duì)待015?感冒了怎么辦016?補(bǔ)充維生素C可以預(yù)防感冒017?布置溫馨的家居環(huán)境018?營(yíng)造好的睡眠環(huán)境，保證準(zhǔn)媽媽的睡眠質(zhì)量019?選擇軟硬適度的床墊019?孕早期要節(jié)制性生活020?不要洗冷水澡021?孕期泡澡、泡腳的注意事項(xiàng)022?孕早期不宜做劇烈運(yùn)動(dòng)023?可以進(jìn)行柔緩的瑜伽運(yùn)動(dòng)024?孕1月可以練習(xí)孕婦體操025?推薦三種孕婦體操動(dòng)作027?本月異常情況027?初期尿頻028?乳房沉重、脹痛029?變得更敏感 Part 2 孕2月：令人驚喜的兩道杠 Part 3 孕3月：從胚胎變成胎寶寶 Part 4 孕4月：小王子or小公主 Part 5 孕5月：可愛(ài)的胎動(dòng) Part 6 孕6月：肚皮上的“舞蹈” Part 7 孕7月：為大腦發(fā)育加點(diǎn)“油” Part 8 孕8月：子宮里的小聆聽(tīng)者 Part 9 孕9月：忐忑與期待 Part 10 孕10月：娩出Baby
鄂公網(wǎng)安備 42010302001612號(hào) 