第一章 安全:一個人的單人房
獨居的理由
一個人找房子
一個人搬家
提防陌生人
一個人的備用鑰匙
一個人也可以住得很舒適
第二章 生活:一個人的就餐
一個人別湊合
自己做飯最健康、省錢
健康的素食
體驗美食的幸福
小酌也很不錯
學會給自己煲一碗暖心湯
獨自去餐廳吃大餐的人
第三章 思念:一個人的夜晚
一個人在沒有網絡的通宵
適合一個人看的電影
停電的夜晚
怎么也睡不著
一個人愛上看恐怖片
熬夜很危險
第四章 學習:一個人打發(fā)時間
列一個時間表
定時和朋友見見面
溫暖的教堂
養(yǎng)寵物其實很麻煩
去看一次現場演出
看些真正的書
來一次身邊的短途旅行
第五章 成長:一個人的棘手問題
一個人生病沒人疼
錢不知花哪兒去了
一個人的眼淚
一個人的家務活
警惕壞情緒
拖延癥大爆發(fā)
一個人過節(jié)
快遞二三事
第六章 充實:一個人的獨立
為快樂而工作
看一次海
結交新朋友
一個人的花花草草
走進健身房
重回童年居住的地方
學點化妝技巧
第七章 夢想:一個人的堅持
學會在壓力下生活
盡人事,聽天命
試試找-份兼職
找到思想的歸屬地
永遠不要放棄
第八章 等待:一個人的蛻變
愛別人,從愛自己開始
多關心父母
多做善事
尋找失去聯系的往昔朋友
永遠懷著一顆感恩之心