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做一個氣質(zhì)優(yōu)雅內(nèi)心強大的女人

做一個氣質(zhì)優(yōu)雅內(nèi)心強大的女人

定 價:¥29.80

作 者: 王煥斌,齊俊杰 著
出版社: 中國紡織出版社
叢編項:
標 簽: 內(nèi)心強大 女性 心理自助

ISBN: 9787518008933 出版時間: 2015-01-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁數(shù): 238 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  氣質(zhì)是女人最動人的閃光點,是獲得幸福的重要資本;強大的內(nèi)心是女人掌控命運的鑰匙,是把握人生航向的風(fēng)帆?!蹲鲆粋€氣質(zhì)優(yōu)雅內(nèi)心強大的女人》分上下兩篇,上篇揭開氣質(zhì)的神秘面紗,闡述女人氣質(zhì)培養(yǎng)的方法和要點,幫助讀者打造出眾氣質(zhì),讓氣質(zhì)如影隨形;下篇條分縷析,結(jié)合實際案例,介紹女人修煉強大內(nèi)心的要點,讓女人不迷茫、不自卑、存柔情、存溫暖,給自己的生活加點糖,成為最優(yōu)雅的女人?!蹲鲆粋€氣質(zhì)優(yōu)雅內(nèi)心強大的女人》是一部現(xiàn)代女性內(nèi)外兼修的魅力寶典,引導(dǎo)女性成為最好的自己。

作者簡介

  王煥斌,大學(xué)心理學(xué)副教授、心理學(xué)碩士、教育學(xué)博士、企業(yè)培訓(xùn)師、心理咨詢師考試培訓(xùn)師、《現(xiàn)代教育報》心理專欄特約撰稿人。齊俊杰,女,大學(xué)副教授,中科院心理所心理學(xué)專業(yè)研究生,國家二級心理咨詢師。擅長女性婚戀情感、親子教育、壓力情緒管理、個人成長等方面的心理咨詢。長期從事心理教學(xué)和心理咨詢工作,積累了大量的咨詢個案,被大家親切地譽為“暖心姐姐”。

圖書目錄

上篇 做氣質(zhì)憂雅的女人
第1章 做氣質(zhì)美女,成為別人眼中的風(fēng)景線
氣質(zhì)是女人的不老容顏
智慧女人用氣質(zhì)征服男人
魅力氣質(zhì),女人特有的味道
每個女人都有自己獨特的美
升華氣質(zhì)讓女人掌握命運
氣質(zhì)氣場,使女人暢游職場
遠離書籍,女人的氣質(zhì)遲早枯竭
第2章 做性感女人,鍛造女人氣質(zhì)的殺手锏
溫柔是女人最特別的氣質(zhì)
善良的女人由內(nèi)而外的溫柔
聰明女人要懂得以柔克剛
性感,使女人成為精靈
溫柔性感,讓氣質(zhì)完美綻放
聰明女人懂得示弱
女人,扮演好自己的角色
第3章 做勇敢女人,氣質(zhì)優(yōu)雅來自內(nèi)心強大
堅強,是女人的代名詞
女人的幸??孔约喊盐?br />女人有創(chuàng)造奇跡的力量
用一顆強大的心笑對人生
愛生活,愛自己
幸福就在轉(zhuǎn)角處
第4章 做知性女人,言談舉止流露女人的氣質(zhì)風(fēng)情
安靜的女人最美好
幽默的女人更受歡迎
小聲說話,讓別人用心傾聽你
微笑,使你如春花般溫暖和煦
保持曲線,讓自己搖曳生姿
見多識廣,使人耳目一新
第5章 做情調(diào)女人。修煉永不褪色的魅力氣質(zhì)
浪漫的女人獨具魅力
女人也可以創(chuàng)造婚姻的浪漫
情調(diào),擁有“性”福生活的必殺技
浪漫未必只有奢侈才能做到
女人適時撒嬌,男人無法抵擋
最浪漫的事就是和你一起變老
第6章 做伶俐女人,用才情讓氣質(zhì)歷久彌香
做一個有靈性的文藝女青年
女人的書香氣息最是誘惑
興趣,使生命鮮活
擁有充實的內(nèi)心才能坦然淡定
欣賞音樂,讓心靈更充實
女人用手寫己心,享受文字的魅力
第7章 做“味道”女人。培養(yǎng)吸引男人的氣質(zhì)資本
柔情似水的女人最美麗
女人楚楚可憐,分外嬌羞惹人愛
嬌羞,男人無法抗拒的魅力
秀色可餐的女人最吸引人
女人“善變”的魅力
第8章 做柔媚女人,展現(xiàn)柔中帶剛的強者氣質(zhì)
做獨立女人,為自己贏得立足之地
把握說“不”的權(quán)力
女人要相信自己的能力
細心的女人用細致取勝
經(jīng)濟獨立的女人才能贏得尊重
母親,是女人畢生的事業(yè)
第9章 做活力女人,讓氣質(zhì)玲瓏剔透永久保鮮
經(jīng)常運動使生命充滿活力
讓自己成為大自然的小精靈
女人的成長,需要獨處
瑜伽,女人生命的舒展
旅行,讓女人的心情飛一會兒
常常坐坐“l(fā)l路”吧
第10章 做素養(yǎng)女人,從內(nèi)而外激活氣質(zhì)的源泉
做精致女人才更有魅力
黃臉婆永遠沒有氣質(zhì)可言
做聰明女人,說話先過大腦
寬容大度是女人最強大的氣場
寵辱不驚,享受人生
下篇 做內(nèi)心強大的女人
第11章 做一個淡然的女子,別讓自己擊垮自己
活在今日,珍惜今天
發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點
接受人生的不完美
放下,你才能輕松前行
第12章 做一個脫俗的女子,塑造獨一無二的自己
做最真實的自己
生命很短,為自己而活著
勇于承認錯誤,勇敢面對人生
愛與被愛是一種幸福
尋找自己,永不迷失
第13章 做一個自愛的女子,善待自己、呵護內(nèi)心
女人要好好愛自己
愛情不需要縱容
不要把所有的愛都托付于男人
世界上沒有無緣無故的愛
健康是一切的前提
愛與被愛都是幸福
第14章 做一個堅強的女子,不畏將來不念過去
你的快樂來自心底
別為打翻的牛奶哭泣
生活是一面鏡子,心態(tài)決定一切
不做欲望的奴隸
告訴自己“沒關(guān)系”
希望還是絕望,你說了算
第15章 做一個自信的女子,你若盛開蝴蝶自來
自信,是你堅強的武器
從各個角度了解自己
相信自己,相信世界
離婚不是終結(jié),而是開始
沒人像你那樣在乎你
走自己的路,讓別人說去吧
第16章 做一個明媚的女子。淡忘憂傷直面陽光
原諒別人,就是放過自己
怨恨是一把雙刃劍,學(xué)著原諒吧
永遠不要絕望,明天總會來
欣賞人生峰回路轉(zhuǎn)的美麗
以平常心面對發(fā)生的一切
生氣是拿別人的錯誤懲罰自己
第17章 做一個從容的女子,風(fēng)輕云淡笑對困境
不經(jīng)磨礪女人難成器
女人,可以擁有寧靜的美麗
不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹
享受生命,學(xué)會慢生活
只要你不放棄,世界就不會遺棄你
做一個淡定從容的女人
第18章 做一個知足的女子,學(xué)會選擇懂得放棄
堅持固然值得贊許,也需要適時放棄
降低欲望,女人更能安享幸福
有時候,女人要懂得隨遇而安
女人要明白放棄就是得到
不攀比,女人不可能事事爭先
第19章 做一個清醒的女子,學(xué)會隨緣不去強求
強求總無果,愛需要緣分
坦然面對月老的安排
耐心等待你的真命天子
守望,愛情不會辜負你
愛不是捆綁,更不是束縛
廝守,愛是恒久的忍耐
參考文獻

本目錄推薦

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