過目不忘的超強記憶法

第一章 打開記憶的大門
第一節(jié) 大腦與記憶酌秘密
一、記憶是什么
二、認識大腦
三、記憶與大腦的聯(lián)系
第二節(jié) 什么“動”了記憶
一、睡眠還原清晰的頭腦
二、壓力是記憶的敵人
三、飲食是記憶的原動力
四、興趣是最好的老師
五、頻繁復習戰(zhàn)勝遺忘
六、壞習慣會讓大腦死機
第三節(jié) 如何讓“記憶力”飛起來
一、做一個會講故事的人
二、多去戶外曬曬太陽
三、讓你的四肢動起來
四、嘗試“天馬行空”的冥思
五、學會挑戰(zhàn)自己
六、主動回憶與復習
第四節(jié) 你可能不知遵的記憶賽事
第五節(jié) 名人們酌傳奇記憶力
第六節(jié) 測試你的記憶能力
第二章 快速增強記憶三十七選
第一節(jié) 傳統(tǒng)方法篇
一、理解記憶法
二、重點記憶法
三、循環(huán)記憶法
四、標記記憶法
五、對比記憶法
六、感官記憶法
七、分解記憶法
八、推理記憶法
九、聯(lián)想記憶法
十、概括記憶法
十一、特征記憶法
十二、諧音記憶法
十三、熟語記憶法
十四、自測記憶法
十五、位置記憶法
十六、數(shù)字記憶法
十七、掛鉤記憶法
十八、化簡記憶法
第二節(jié) 特殊方法篇
一、推算記憶法
二、顛倒記憶法
三、分類記憶法
四、圖像記憶法
五、轉(zhuǎn)移記憶法
六、運算記憶法
七、奇像記憶法
八、列表記憶法
九、歸納記憶法
十、串聯(lián)記憶法
十一、首字記憶法
十二、宮殿記憶法
十三、比喻記憶法
十四、歌訣記憶法
十五、定樁記憶法
十六、奇特心象記憶法
十七、連鎖記憶法
十八、導演記憶法
十九、趣味記憶法
第三章 高效魔鬼訓練三十八題
一、用“眼”估算
二、讀數(shù)字
三、灰色魔方
四、歷史人物歇后語
五、物品速記
六、成語迷宮
七、格子上的物品
八、顏色記憶
九、酒店查詢
十、真假硬幣
十一、不一樣的龜兔賽跑
十二、多余的物品
十三、創(chuàng)建密碼
十四、家庭關系
十五、他們在干什么
十六、撲克牌上的數(shù)字
十七、 人餐桌
十八、尋找規(guī)律
十九、數(shù)字迷宮
二十、推算數(shù)字
二十一、記書名
二十二、猜地名
二十三、數(shù)字密碼
二十四、停車次數(shù)
二十五、拿錯雨傘
二十六、哪一天到達
二十七、記號碼
二十八、粉筆的顏色
二十九、等分酒精
三十、珠子串
三十一、上升的繩梯
三十二、足球比賽
三十三、誰居中
三十四、猜字謎
三十五、混記古文
三十六、單詞聽寫
三十七、記憶經(jīng)典電影臺詞
三十八、巧記百科知識
訓練題參考答案