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笑得甜的人,運(yùn)氣都不會(huì)太壞

笑得甜的人,運(yùn)氣都不會(huì)太壞

定 價(jià):¥32.80

作 者: (英)伊奧娜·博尼韋爾 著
出版社: 湖南文藝出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 暫缺

ISBN: 9787540467944 出版時(shí)間: 2014-07-01 包裝: 平裝
開(kāi)本: 32開(kāi) 頁(yè)數(shù): 192 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  《笑得甜的人,運(yùn)氣都不會(huì)太壞》是作者伊奧娜·博尼韋爾和諸多的心理學(xué)家共同研究成果的結(jié)晶。通過(guò)種種實(shí)驗(yàn)和數(shù)據(jù),伊奧娜·博尼韋爾向我們闡釋了偉大的“快樂(lè)”原理,作者告訴我們只有我們堅(jiān)持用積極樂(lè)觀的態(tài)度對(duì)待生活,就會(huì)產(chǎn)生“正能量”從而讓我們變得更加自信、充滿活力、也更有安全感,更容易取得成功。 書(shū)中的數(shù)十個(gè)案例和步驟,是最理想的實(shí)踐指南,通過(guò)本書(shū),更加了解你自己,當(dāng)你陷身困惑、爭(zhēng)執(zhí)或消極情緒之中時(shí),本書(shū)問(wèn)你提供擺脫這些情緒的方法,通過(guò)不斷練習(xí)你的人生將會(huì)得到神奇的大轉(zhuǎn)變!

作者簡(jiǎn)介

  伊洛納·博尼韋爾博士,世界最權(quán)威的積極心理學(xué)學(xué)者,積極心理學(xué)學(xué)說(shuō)的奠基人。 她是應(yīng)用積極心理學(xué)創(chuàng)建在歐洲后的第一個(gè)碩士,并擔(dān)任全球企業(yè)和教育咨詢機(jī)構(gòu)主任。同時(shí)應(yīng)聯(lián)合國(guó)的請(qǐng)求,作者協(xié)助不丹政府建立快樂(lè)公共政策框架?!±罾?,女,80后,以書(shū)為人生至樂(lè)。上海外國(guó)語(yǔ)大學(xué)英語(yǔ)語(yǔ)言文學(xué)專業(yè)研究生,主要研究領(lǐng)域:當(dāng)代英國(guó)文學(xué)。曾翻譯《正能量》等書(shū)。

圖書(shū)目錄

第一章 何為積極心理學(xué)
第二章 好心情才會(huì)有好運(yùn)氣
第三章 樂(lè)觀與希望
第四章 請(qǐng)“沉浸”在喜歡的生活中吧
第五章 讓自己清晰地感到幸福
第六章 幸福是必要的還是足夠的
第七章 是什么讓我們勇往直前
第八章 生命中的時(shí)間
第九章 積極心理學(xué)——與生活中的麻煩事戰(zhàn)斗到底
第十章 選擇多糾結(jié)就多
第十一章 你的優(yōu)勢(shì)是什么
第十二章 如何愛(ài)
第十三章 我們是積極心理的掌握者
第十四章 做自己的心理教練
第十五章 積極心理學(xué)的未來(lái)

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