人生三境：低得下頭，沉得住氣經(jīng)得起誘惑，耐得住寂寞看得透人，想得開(kāi)事（雙色）

上篇  低得下頭，沉得住氣
第一章  低則為海，人低品自高
地低成海，人低為王
韜光養(yǎng)晦，藏鋒露拙
以弱示人，以智取勝
若欲取之，必先予之
處高位時(shí)要低頭
將內(nèi)斂轉(zhuǎn)化成力量
選擇低調(diào)，你就是強(qiáng)者
第二章  低下頭，成就自信人生
在逆境中瀟灑走一回
把磨難當(dāng)作一筆財(cái)富
在挫折中學(xué)習(xí)，在苦難中成長(zhǎng)
把挫折變成轉(zhuǎn)折
承受風(fēng)雨的歷練
化解壓力，調(diào)節(jié)自己
用自信改變悲憫人生
第三章  放下“身段”才能提高“身價(jià)”
放低自己才能飛得更高
保持低姿態(tài)更易成功
敢于承認(rèn)自己不如人
打破身份的自我限制
讓出手中的功勞，成就自己的前途
放下清高，路越走越順
第四章  在低頭處低頭，在舍得處舍得
不同的選擇，不同的人生
以退為進(jìn)，退步原來(lái)是向前
退，意在“半途而止”，而非半途而廢
“舍”只是“得”的另一個(gè)名字
大舍大得，小舍小得
存心舍棄，會(huì)有加倍的獲得
過(guò)于戒備反而失去更多
隱忍退讓，放長(zhǎng)線釣大魚(yú)
關(guān)鍵時(shí)刻懂得務(wù)實(shí)妥協(xié)
第五章  低調(diào)做人，高調(diào)做事
志當(dāng)存高遠(yuǎn)
不要把自己當(dāng)作大人物
仰頭走路勢(shì)必被撞
主動(dòng)做事，就是自我創(chuàng)造
抓住知識(shí)帶給我們的生存權(quán)
行動(dòng)決定一切
實(shí)在做事，暢達(dá)成功
第六章  懂得低頭，更要懂得轉(zhuǎn)彎
人生處處有死角，要懂得轉(zhuǎn)彎
掬一捧清泉，原來(lái)只需換個(gè)地方打井
從沒(méi)有一艘船可以永不調(diào)整航向
與時(shí)俱進(jìn)，隨時(shí)進(jìn)行自我更新
無(wú)意義的堅(jiān)持會(huì)讓你走更多彎路
失敗時(shí)，我們不妨換個(gè)角度思考
第七章  沉住氣，從最低處走向成功
今日事要今日畢
找準(zhǔn)你的位置
換個(gè)角度
切勿眼高手低
腳踏實(shí)地
要實(shí)干不要虛名
在低調(diào)中積蓄前行的力量
輸贏只是暫時(shí)，并非永遠(yuǎn)
最糟，也不過(guò)是從頭再來(lái)
第八章  沉住氣才能厚積薄發(fā)
命運(yùn)不被別人掌握，而在自己腳下
空談?wù)`事又誤己，腳踏實(shí)地才是真
人生無(wú)大事，事事皆小事
一生只做一件事
沉住氣，方法總比問(wèn)題多
小處著手，細(xì)節(jié)成就完美
主動(dòng)設(shè)計(jì)人生，提前做好準(zhǔn)備
從整體角度考慮問(wèn)題
提升自我才能成就卓越
每天學(xué)習(xí)一點(diǎn)點(diǎn)，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)
第九章  沉住氣，深藏不露才能巧避鋒芒
認(rèn)識(shí)自己
經(jīng)常反省
貴而不炫
言多必失，寡言少過(guò)
學(xué)會(huì)適度示弱
謹(jǐn)言慎行
第十章  成敗皆非終點(diǎn)，沉住氣路會(huì)更寬
怎樣的人生才算成功
每一條成功之路都會(huì)有挫折
信心面前，什么困難都會(huì)潰退
相信積極思想的力量
不要性急想跑在失敗的前面
堅(jiān)持不懈，才能取得最大的獎(jiǎng)賞
中篇  經(jīng)得起誘惑，耐得住寂寞
第一章  面對(duì)誘惑，給欲望設(shè)個(gè)底線
欲望讓你的人生煩惱不安
最長(zhǎng)久的名聲也是短暫的
放棄生活中的“第四個(gè)面包”
過(guò)多的欲望會(huì)蒙蔽你的幸福
知足可以挪去你的各種貪念
學(xué)會(huì)控制不合理的欲望
第二章  淡看繁華，拒絕誘惑
身外物，不奢戀
放棄復(fù)雜欲求，恢復(fù)簡(jiǎn)單生活
艷羨別人，不如珍惜自己的生活田園
金錢不是唯一能滿足心靈的東西
虛榮浮華，幸福卻在減少
學(xué)會(huì)放下，幸福需要自己來(lái)成全
第三章  在誘惑中堅(jiān)守，在寂寞中堅(jiān)持
不要迷失自己
成功有時(shí)需要等待
卸下人生中不必要的負(fù)累
太過(guò)急功近利只會(huì)勞而無(wú)功
享受寂寞，守得云開(kāi)見(jiàn)月明
活在當(dāng)下，耐心做好應(yīng)做的事
成功要堅(jiān)持一萬(wàn)個(gè)小時(shí)
第四章  舍棄眼前的誘惑，才有最后的輝煌
功名利祿過(guò)眼忘，榮辱毀譽(yù)不上心
一遠(yuǎn)離名利的烈焰，讓生命逍遙自由
名前“不亢”，名后“不驕”
忠誠(chéng)工作，不爭(zhēng)小利爭(zhēng)前途
守住自我，成功夜半來(lái)敲門
第五章  寧?kù)o致遠(yuǎn)，寂寞中的智慧之光
心非靜不能明，性非靜不能養(yǎng)
行事自如，靜界決定境界
忍受痛苦和孤獨(dú)是人生的必修課
別走得太快，等一等靈魂
福來(lái)了莫張狂，禍來(lái)了莫亂套
觀水自照，時(shí)常內(nèi)省
做一個(gè)成熟穩(wěn)重的人
第六章  低谷時(shí)不放棄，在寂寞中悄然突破
海上沒(méi)有不帶傷的船
所謂失敗，只是意味著仍在征途
逆境是促使人奮發(fā)向上的動(dòng)力
提升你的逆商指數(shù)
接受可能發(fā)生的最壞情況
接受不可避免的現(xiàn)實(shí)
信心在，希望就在
第七章  守住寂寞，下一站就是幸福
用時(shí)間沉淀幸福的感覺(jué)
遵循生命自然的方式
真正快樂(lè)的力量來(lái)自心靈的富足
用慢慢來(lái)的心態(tài)，拉長(zhǎng)你的幸福
幸福超越完美
心存希望才能看見(jiàn)未來(lái)
第八章  耐住寂寞，用時(shí)間熬成偉大
偉大是熬出來(lái)的
人生最大的享受是磨礪
要有善于忍耐的心性
。做事不僅要“身入”，更要“心入”
勤奮比聰明更重要
善始善終，踏實(shí)做好每一天
認(rèn)定的事就認(rèn)真做到底
下篇  看得透人，想得開(kāi)事
第一章  看懂人心，建立良好人際關(guān)系
讀懂人心才不會(huì)霧里看花
多一分理解，就能少一分摩擦
解讀表情的能力是人際和睦的關(guān)鍵
聽(tīng)懂話里的“弦外之音”，交往才能順利進(jìn)行
親善，是一切交流的基礎(chǔ)
良好的人際關(guān)系加速成功的進(jìn)程
每個(gè)人都喜歡與自己相似的人
第二章  洞悉人性，滿足他人心理需求
讓出談話的主動(dòng)權(quán)，滿足他人的傾訴欲
任何時(shí)候都要維護(hù)他人的自尊
讓別人感覺(jué)他比你聰明
成全別人好勝心，成就自己獲勝心
靈活變通，避開(kāi)敏感處不得罪人
發(fā)現(xiàn)他人優(yōu)點(diǎn)，巧妙贊美
別人待你的方式，就是他希望你待他的方式
第三章  揣摩心理，與他人有效溝通
看清談話對(duì)象的身份，然后再開(kāi)口
實(shí)話要巧說(shuō)，壞話要好說(shuō)
別人郁悶時(shí)，多說(shuō)理解的話
繞個(gè)圈子再說(shuō)“不”
適當(dāng)?shù)仉S聲附和，讓交流更順暢
多說(shuō)“我們”，變成自己人
“不知道”是討人喜歡的三字經(jīng)
第四章  別較真，別為小事生氣
凡事不能太較真
放掉無(wú)謂的固執(zhí)
不要讓小事情牽著鼻子走
換種思路天地寬
苛求他人，等于孤立自己
改變世界，從改變自己開(kāi)始
方法錯(cuò)了，越堅(jiān)持走得越慢
換個(gè)角度，世界就會(huì)不一樣
別較真，轉(zhuǎn)個(gè)彎就不一樣
適應(yīng)這個(gè)變化的世界
第五章  對(duì)選擇想開(kāi)一點(diǎn)，有舍必然有得
明于選擇，舍得放棄
選擇決定命運(yùn)
不要讓欲望超過(guò)你的能力范圍
放下人生背囊中那些不能承受之重
正確的選擇勝于盲目的努力
職業(yè)選擇：有所為有所不為
選擇面前別固執(zhí)
轉(zhuǎn)折處，勇敢邁出下一段旅程
第六章  對(duì)苦難想開(kāi)一點(diǎn)，磨礪后面是幸福
人生沒(méi)有真正的難題
人生沒(méi)有絕對(duì)的苦樂(lè)
生活是一片百花園，苦難也芬芳
沒(méi)有永久的不幸
苦難讓生命散發(fā)芳香
解除對(duì)你痛苦之身的認(rèn)同
不能改變環(huán)境，就學(xué)著適應(yīng)它
化困境為一種歷練
禍福相依，悲痛之中暗藏福分
精神的喜悅能夠彌補(bǔ)肉身的苦楚
正確和欣然地去接受痛苦
第七章  對(duì)完美想開(kāi)一點(diǎn)，別太苛求自我
不完滿才是人生
絕對(duì)的光明如同完全的黑暗
戰(zhàn)勝缺點(diǎn)的過(guò)程就是突顯優(yōu)點(diǎn)的過(guò)程
玫瑰有刺，完美主義者也應(yīng)接受瑕疵
過(guò)度挑剔不如充實(shí)自己
包容不完美，才有完美的心境
第八章  對(duì)人生想開(kāi)一點(diǎn)，不妨難得糊涂
小事糊涂，大事精明
需要“糊涂”的時(shí)候就盡可能地糊涂
智慧是留給自己用的，不是給別人看的
必要時(shí)得讓自己犯錯(cuò)
裝糊涂，讓對(duì)方真糊涂
人前示弱，內(nèi)心里挺起腰桿
對(duì)別人的“秘密”要裝聾作啞
第九章  對(duì)生命想開(kāi)一點(diǎn)，簡(jiǎn)單快樂(lè)就好
每天都能感受到快樂(lè)
簡(jiǎn)單，幸福生活的完美基調(diào)
平平淡淡才是真
笑看天下幾多愁
退隱心靈，保持自己精神世界的寧?kù)o
心靈越純凈，力量越強(qiáng)大
簡(jiǎn)單是一種更加深入、有意識(shí)的生活
生活處處是樂(lè)趣
別讓面子問(wèn)題把生活搞復(fù)雜
第十章  對(duì)世界想開(kāi)一點(diǎn)，擁有自己的天堂
從容，以一朵花開(kāi)的姿態(tài)
生命的原生態(tài)：不矯揉，不做作
順境舒展身心，逆境安頓自己
淡看世間風(fēng)光，枯榮皆有驚喜
淡定從容，更能讓人折服
失去，生命中永恒的主題
受挫不驚，解困不喜
人生是一個(gè)自然規(guī)律
一呼一吸間，看透自然的歸宿
既然緣變無(wú)跡可尋，不如嫻雅度過(guò)一生