第1封信 時間易逝，請多珍惜
第2封信 抓住現在，充分利用
第3封信 大事小事，專心致志
第4封信 講究方法，提高效率
第5封信 今朝事情，今朝完成
第6封信 張弛有度，學會休息
第7封信 適度放松，陶冶情操
第8封信 勞逸結合，有益無害
第9封信 嚴肅工作，高雅生活
第10封信 親朋關心，戰(zhàn)勝疾病
第11封信 幸福生活，健康第一
第12封信 珍惜生命，安度此生
第二章 學習改變命運
第13封信 基礎扎實。根基牢固
第14封信 知識豐富，能力出眾
第l5封信 不受干擾，持之以恒
第16封信 閱讀書籍，講究方法
第17封信 閱讀經典，提高心智
第18封信 讀伏爾泰，提審美觀
第19封信 從旅行中，獲取信息
第20封信 學習歷史，了解政治
第21封信 閱讀歷史，去偽存真
第22封信 特別關注，人文藝術
第23封信 學習高雅，摒棄低俗
第24封信 尊重他人，少唱反調
第25封信 聲譽良好，成就事業(yè)
第26封信 知識有用，切勿賣弄
第27封信 欣賞戲劇，豐富想象
第28封信 從生活中，學習真知
第29封信 向周圍人，虛心請教
第30封信 理性判斷，獨立思考
第31封信 正面話題，避免俗套
第32封信 重大事件，深入思考
第三章 品格完美人生
第四章 魅力提升人格
第五章 交友完善人脈
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