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10分鐘拔罐祛寒濕口袋書

10分鐘拔罐祛寒濕口袋書

定 價:¥39.80

作 者: 劉乃剛 編
出版社: 江蘇科技出版社
叢編項:
標 簽: 按摩拔罐 保健/養(yǎng)生 中醫(yī)養(yǎng)生

ISBN: 9787553729305 出版時間: 2014-06-01 包裝: 精裝
開本: 64開 頁數(shù): 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  本書采取64開的小開本口袋書設(shè)計,方便讀者隨身攜帶,隨時從包里拿出來翻幾頁,讓您不知不覺就可以變成拔罐高手。 書中的一個步驟都配有三張圖,一張骨骼定位圖,一張簡易取穴圖,一張拔罐圖,讓讀者一眼就能直觀的感受到,找穴+拔罐,一步到位。 本書介紹了日常生活中最常見的由寒濕引起的78種疾病,詳細地分析了每種疾病的病因,針對病因選取穴位,并解釋為什么要選這些穴位。 書中的每個疾病只提供2~5個主穴,每天拔罐20~30分鐘即可,免得讀者面對眾多穴位,拔罐時無從下手。小體例里增加“主穴”、“輔穴”,有主有次,讀者可根據(jù)自己癥狀選擇穴位。

作者簡介

  劉乃剛,衛(wèi)生部中日友好醫(yī)院針灸科主任醫(yī)師俗話說,七年之病,求三年之艾,就是說三年的陳艾藥效最佳,適用得法可以去除多年頑疾。劉乃剛博士畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué),對艾灸方法、人體穴位定位、配穴祛病等居家保健療法有深入研究,其主編著作20余部,如《10分鐘按摩祛病痛》、《準確找穴按摩速查》等。 不僅如此,他還參加國家級和省部級科研課題2項,獲得中華中醫(yī)藥學(xué)會學(xué)術(shù)著作一等獎、北京中醫(yī)藥大學(xué)圖書獎等各級各類獎項7項。擁有國家專利1項。

圖書目錄

目錄: 看罐印,快速診斷身體狀況 第一章 在家拔罐20問 Q1.拔罐有什么作用好處 Q2.拔罐用什么樣的罐效果才好 Q3.常用的拔火罐方法有哪些 Q4.可不可以哪里疼就拔哪里 Q5.拔罐應(yīng)該拔多長時間 Q6.常用的拔罐療法有哪些,是不是所有人都適用 Q7.哪些部位不適宜拔罐 Q8.拔罐是不是淤青顏色越深越好 Q9.扎針拔罐效果好不好 Q10.拔罐以后怎么起罐 Q11起罐后有什么需要注意的 Q12.什么情況下不適宜做拔罐 Q13.拔罐需要注意的事項有哪些 Q14.拔罐要采取什么樣的體位 Q15.拔罐會有哪些反應(yīng) Q16.拔罐完以后能不能洗澡 Q17.拔罐有沒有什么壞處啊 Q18.拔罐后的皮膚滲出物說明什么 Q19.什么樣的病癥拔罐效果比較明顯 Q20.在家拔罐怎樣選擇拔罐的部位,有沒有什么原則 第二章 看看你的身體是否“寒”、“濕” 快速診斷你的身體是否“寒” 什么是“寒” 寒性體質(zhì)的身體癥狀 體寒者最宜拔罐的四大穴 關(guān)元穴 足三里穴 命門穴 大椎穴 體寒者易患的疾病 小腿抽筋 食欲不振 怕冷 乏力 女性生理周期推遲 健忘 快速診斷你的身體是否“濕” 什么是“濕” 濕性體質(zhì)的身體特征 體濕者最宜拔罐的四大穴位 足三里穴 涌泉穴 豐隆穴 脾俞穴 體濕者易患的疾病 便溏 梅核氣 痤瘡 濕疹 消化不良 神經(jīng)衰弱 哮喘 高血壓 第三章 “寒”“濕”過重為萬病之源... 130 冠心病 糖尿病 高脂血癥 低血壓 肝病 腎病綜合征 胃病 頭癰 感冒 腹瀉 支氣管炎 胃疼 肩周炎 慢性胃炎 心悸 中風(fēng)偏癱 尿潴留 便秘 甲狀腺功能亢進 甲狀腺功能減退 過敏性鼻炎 痛風(fēng) 膽囊炎 貧血 老年癡呆癥 頸椎病 落枕 腰椎間盤突出癥 足跟痛 類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎 血栓閉塞性脈管炎 慢性腰肌勞損 靜脈曲張 痔瘡 牙痛 耳聾耳鳴 鼻出血 扁桃體炎 慢性咽炎 鼻竇炎 麥粒腫 斑禿 顳下頜關(guān)節(jié)功能紊亂綜合征 黃褐斑 蕁麻疹 第四章 拔罐祛寒濕,女人不衰老 月經(jīng)不調(diào) 產(chǎn)后抑郁癥 不孕癥 乳腺增生 慢性盆腔炎 更年期綜合征 產(chǎn)后缺乳 第五章 常拔罐保護男人腎不虛 前列腺炎 前列腺增生 早泄 陽痿 男性不育癥 第六章 小孩拔罐增強免疫力... 394 小兒哮喘 小兒多動癥 小兒遺尿 小兒腹瀉 附錄 人體特效穴位定位速查 手太陰肺經(jīng)常用穴 手陽明大腸經(jīng)常用穴 足陽明胃經(jīng)常用穴 足太陰脾經(jīng)常用穴 手少陰心經(jīng)常用穴 手太陽小腸經(jīng)常用穴 足太陽膀胱經(jīng)常用穴 足少陰腎經(jīng)常用穴 手厥陰心包經(jīng)常用穴 手少陽三焦經(jīng)常用穴 足少陽膽經(jīng)常用穴 足厥陰肝經(jīng)常用穴 任脈常用穴 督脈常用穴

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