跑出巔峰

定　價(jià)：￥36.80

作　者：	By Kilian Jornet 著
出版社：	中國(guó)華僑出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	成功/勵(lì)志人生哲學(xué) 人生智慧

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ISBN：	9787511347367	出版時(shí)間：	2014-07-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁(yè)數(shù)：	192	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　“每個(gè)人都有自己獨(dú)有的節(jié)奏，有些人適合跨大步，有人喜歡碎步跑；有人抬頭挺胸、有人低頭沖刺；最重要的，是找出什么最適合自己，而我跟教練一起找出屬于我的跑法：那就是在大自然里，跟著土地的脈絡(luò)紋理奔跑?！?擁抱勝利、或者在奮斗中死去……讓你的敵手受苦，擊敗他們！競(jìng)賽的本質(zhì)就是自私，只有自私才能讓你撐過(guò)那些艱難的時(shí)刻、知道如何對(duì)抗……初次閱讀這樣的句子，讓人詫異這樣強(qiáng)硬的句子出自于一個(gè)看似害羞寡言、出身鄉(xiāng)村山林間的年輕選手。其實(shí)馬拉松競(jìng)賽遠(yuǎn)比我們想的更具策略及心理戰(zhàn)要素。除了體力的嚴(yán)苛要求，觀察敵手動(dòng)態(tài)、、選擇何時(shí)加速殺出重圍，能給競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手最大的心里震撼，讓他們從此放棄奪冠的希望。有野蠻求勝的渴望、也有關(guān)懷人與自然的省思，這些沖突的面向讓他的故事更加吸引人。

作者簡(jiǎn)介

　　[西班牙]By Kilian Jornet，被中國(guó)跑友稱為“K天王”的基利安？霍爾內(nèi)特是當(dāng)前全世界最強(qiáng)的超級(jí)馬拉松選手。他不到 25 歲已經(jīng)贏遍世界各大越野馬拉松賽事。1987年10月27日，他出生在西班牙CATalonia地區(qū)一個(gè)叫做 Sabadell 的小地方，是擅長(zhǎng)登山滑雪、超長(zhǎng)距離跑、山地自行車、山地越野跑等眾多項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員，他最為人稱道的成績(jī)是從2007到2009年連續(xù)三年獲得 skyrunner world series 的年度冠軍，并且在2011年還登上了western states endurance run 的巔峰。目前，基利安正在和他的團(tuán)隊(duì)一起進(jìn)行Summits of My Life五年計(jì)劃：2012年9月18日完成勃朗峰速度攀登穿越：他以8小時(shí)43分完成勃朗峰區(qū)庫(kù)馬耶-沙木尼山區(qū)速度穿越。2013年8月完成馬特洪峰速攀：他以2小時(shí)52分02秒創(chuàng)造了從意大利一側(cè)傳統(tǒng)線路快速攀登馬特洪峰頂峰并返回的紀(jì)錄。2014年6月13日完成北美最高峰麥金利速攀：他用時(shí)11小時(shí)40分完成北美最高峰麥金利峰西側(cè)扶壁線路的攀登和下撤。比此前已知最快紀(jì)錄少用了五個(gè)多小時(shí)。2014年沖擊南美最高峰阿空加瓜速攀。2015年將沖擊世界最高峰珠穆朗瑪峰速攀。

圖書目錄

01長(zhǎng)大后你想做什么樣的人／1
我一定是命中注定要成為一名地理學(xué)家的，或至少?gòu)氖骂愃菩袠I(yè)。命中注定我要去搜尋每座山峰、每個(gè)洞穴的石頭，繪制出地球內(nèi)里的紋路，去探索地球的地貌……
02腎上腺素隨著號(hào)碼而來(lái)／19
我愛比賽，愛贏比賽，愛沖線那一刻的high，愛轉(zhuǎn)過(guò)最后一個(gè)彎道看見直道盡頭拉緊的終點(diǎn)線。
03不僅是比賽的事兒／41
這就是我出發(fā)前想要在這次歷險(xiǎn)中達(dá)到的效果：將身體逼到力量和耐力的極限，訓(xùn)練我的心理承受痛苦。我正試圖爬上刀鋒最尖端而不摔到另一邊去，我想我就快成功了。
04風(fēng)之城／63
冷冽干凈的空氣，孤身一人戰(zhàn)山嶺激發(fā)出的能量，還有撲鼻而來(lái)的泥土的氣味，這些都成為了我的動(dòng)力，推著我奔跑，跳躍，甚至放聲歌唱，在沿著山脊邊緣的小徑上曲折前進(jìn)。
05湖泊，河流，雨／97
可我，像是一把剛剛被重新點(diǎn)燃的火炬，重新找到了我的心靈，得到了繼續(xù)前進(jìn)的力量，雙眼又一次盛滿了希望。我心里清楚地知道，路在何方。
06感官的勝利／117
我唯有跟隨著磁引力般的沖動(dòng)向著頂峰而去，仿佛那是個(gè)令人心馳神往的美麗的姑娘……我這么做就是為了自己，因?yàn)槲冶仨氃囋?，看看自己能不能做到?br /> 07漫漫長(zhǎng)跑尋自我／129
我成功擊垮了向我雙腿散播的水泥般的僵硬，重新回到了戰(zhàn)斗中！我已經(jīng)將對(duì)失敗的恐懼拋到九霄云外，找回了通向希望的道路。
08下山后方能慶登頂／149
我向山風(fēng)告別，大喊一聲“Jambo！”就踏上了從山峰一路往下鋪展開來(lái)的細(xì)土鋪就的下坡路。我的雙腿輕快，反應(yīng)敏捷，雙腳的每一個(gè)落點(diǎn)都恰好在我想要的位置上。
09當(dāng)我奔跑時(shí)我在想什么／169
幸福與其說(shuō)是一個(gè)目的地，不如說(shuō)是一條道路，我要沿著它走下去，在路上多花點(diǎn)時(shí)間，推遲那不可避免到來(lái)的終點(diǎn)。