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優(yōu)雅地老去:678位修女揭開阿爾茨海默病之謎

優(yōu)雅地老去:678位修女揭開阿爾茨海默病之謎

定 價:¥32.00

作 者: (美)大衛(wèi)·斯諾登 著,李淑珺 譯
出版社: 世界圖書出版公司
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 保健養(yǎng)生 中老年養(yǎng)生

ISBN: 9787510076541 出版時間: 2014-04-28 包裝: 平裝
開本: 32開 頁數(shù): 259頁 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  老年如何過得優(yōu)雅?經(jīng)過一生的學(xué)習(xí)和打拼,到了歲月將盡之時,究竟是以清醒的神智安享天年,還是目光呆滯、記憶喪失,成為家人的負(fù)擔(dān)? 為了探索人類有史以來最剝奪人性尊嚴(yán)的阿爾茨海默病,大衛(wèi)·斯諾登博士主持了以678位修女為對象的修女研究。通過每年對修女進(jìn)行一次腦力測試和健康檢查,以及研究修女死后捐出的大腦,他發(fā)現(xiàn)了一些能夠延緩衰老,防治阿爾茨海默病的方法:堅(jiān)持規(guī)律的運(yùn)動、保持樂觀的心態(tài)有助于防止衰老,接受高等教育、從事腦力勞動有助于保持大腦健康,而服用適量葉酸、防止中風(fēng)和頭部受傷能夠有效預(yù)防阿爾茨海默病。 《優(yōu)雅地老去》有助于幫助大家了解如何保健自身和照顧長輩,是獻(xiàn)給所有阿爾茨海默病患者、相關(guān)醫(yī)療工作者以及關(guān)愛這個病患群體的人們最好的禮物。

作者簡介

  大衛(wèi)·斯諾登(DavidSnowdon),美國明尼蘇達(dá)大學(xué)流行病學(xué)博士,1986年在明尼蘇達(dá)大學(xué)展開修女研究。1990年他將修女研究搬到肯塔基大學(xué)醫(yī)學(xué)中心的“山德士-布朗老化研究中心”,并在此擔(dān)任神經(jīng)學(xué)教授。身為全球頂尖的阿爾茨海默病專家之一,他曾在北美與歐洲各個科學(xué)會議中多次發(fā)表研究成果,并于重量級醫(yī)學(xué)期刊,如《美國醫(yī)學(xué)協(xié)會期刊》、《老年醫(yī)學(xué)期刊》等發(fā)表論文。李淑珺,臺大外文系畢業(yè),輔仁大學(xué)翻譯研究所碩士,曾在英國劍橋大學(xué)、蘇格蘭圣安德魯大學(xué)進(jìn)修。目前為自由譯者,專注于心理學(xué)、文學(xué)、哲學(xué)、藝術(shù)等領(lǐng)域,譯有《小魚鋪,大奇跡》、《神奇城堡》、《巫婆一定得死》、《道別之后》、《熟年大腦的無限潛能》、《解剖自殺心靈》、《OFFICE心靈教練:企業(yè)的焦點(diǎn)解決短期咨商》等書。

圖書目錄

推薦序一 衰老的自由 張占軍 推薦序二 阿爾茨海默病的前世今生 王蔭華 推薦序三 陽光下圣潔的靈魂 江漢聲 作 者 序 不同的世界   Chapter 1 通往忠告丘之路 她們會對你敞開心胸,但前提是你要先對她們付出自己。 ──柏卡門修女   Chapter 2 最后一位屹立不搖的修女 我父親有一間店,而我們小時候就幫修女們采買東西。她們的生活似乎永遠(yuǎn)都這么快樂,因此我想,我可能也會喜歡修女的生活。 ──魏妮可修女   Chapter 3 灰 質(zhì) 我們的修會成立的目標(biāo)就是幫助窮苦和弱勢的人。還有誰比得了阿爾茨海默病的人更弱勢? ──史瑞塔修女   Chapter 4 最棒的禮物 身為修女,我們做了不生小孩的困難決定。但是經(jīng)由捐贈大腦,我們可以幫助解開阿爾茨海默病的謎團(tuán),而能夠以不同的方式給予未來的世代生命。 ──史瑞塔修女   Chapter 5 兩位修女的故事 必須在一片新的土地上全部從頭開始的前景,突然顯得很嚇人、很不實(shí)際。我脆弱的自我開始自憐起來:“我年紀(jì)太大了,現(xiàn)在開始太晚了!” ──羅朵瑞修女   Chapter 6 驚人的大腦 好極了。我出生在肯塔基,現(xiàn)在我的大腦也會回那里去。 ──羅葛蘭修女,芝加哥轄區(qū)   Chapter 7 能言善道的人 此刻我在“鴿子巷”徘徊等候著,還有三個星期,我就將追隨著我的伴侶的腳步,經(jīng)由貧窮、貞潔與服從的圣愿,與他結(jié)合。 ──愛瑪修女   Chapter 8 家庭聯(lián)結(jié) 你知道我最害怕的是什么嗎?我最怕我會忘記耶穌。但我最后終于明白,或許我會不記得他,但他一定會記得我。 ──蘿拉修女   Chapter 9 事物的核心 每次我敲開一扇門時,都不會知道這位姊妹正在做什么,或有什么感覺。因此當(dāng)我走向她的房間時,我都會祈禱圣神指引我該說什么,該問什么,還是應(yīng)該靜靜聆聽就好。 ──麥瑪琳修女   Chapter 10 我們每日的飲食 自從修女們聽說了斯諾登博士關(guān)于葉酸的發(fā)現(xiàn),每到用餐時間都毫不猶豫地往色拉吧走去。 ──魏瑪莉修女   Chapter 11 樂觀而優(yōu)雅 即使每年都要參加三次歐格神父的哲學(xué)考試,還有嚇人的十小時教學(xué)練習(xí),我還是對我在圣母學(xué)院教室里度過的每一天、每一小時熱衷不已。 ──柯吉娜修女   Chapter 12 百年馬拉松 我不想說我們是歡欣鼓舞地送她上路,但這確實(shí)不是一場哀戚哭泣的喪禮。她在活了102年后,回到了天主懷中,我們只是送她最后一程。 ──卜瑪麗修女于韋瑪麗修女的喪禮致詞   謝  詞 關(guān)于修女研究 關(guān)于圣母學(xué)校修女會 出版后記

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