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不上火的活法

不上火的活法

定 價(jià):¥28.90

作 者: 龔雅荷 著
出版社: 百花洲文藝出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 思維科學(xué) 哲學(xué)/宗教

ISBN: 9787550008434 出版時(shí)間: 2014-04-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁數(shù): 261 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  這是一個(gè)快節(jié)奏的社會,也是一個(gè)充滿誘惑和壓力的社會。人們在你爭我斗、趨利益而不顧的生活環(huán)境下,容易產(chǎn)生心理上的疾病。心理上的疾病是由負(fù)面情緒引起的,負(fù)面情緒如果不能及時(shí)地消除,不僅會嚴(yán)重影響身體的健康,還會對心靈造成更大的傷害?!恫簧匣鸬幕罘ā分貜膬?nèi)心的角度告訴你如何保持積極樂觀的心態(tài),獲得一種不上火的活法。

作者簡介

  龔雅荷,知名財(cái)經(jīng)圖書作家,中國商報(bào)新聞出版總社資深編輯,主要從事財(cái)經(jīng)、管理、社科類的圖書策劃和創(chuàng)作。

圖書目錄


――計(jì)較得多就等于赤腳在石子上走路
不要計(jì)較不完美,因?yàn)闅埲币彩且环N美麗
不去計(jì)較,不去較真,自然一切都會消失不見
拆掉思維里的墻,打開廣闊的心胸
不計(jì)較世俗的冷嘲熱諷,心中才會有天地
過于追求盡善盡美,只會讓自己活得疲憊不堪
正確對待磨難――磨難是對自己的考驗(yàn)
不計(jì)較、不執(zhí)著,始終抱有一顆平常之心
第二章 不為無謂的煩惱而上火
――放下一處煩惱,收獲一片清涼
放下過去的煩惱,擁抱美好的未來
懂得放下的道理才會真正擁有
拿得起放得下,方可獲得快樂
放得下的并不是陜樂,拿得起的才是真正的幸福
放下一意孤行,收獲精彩人生
煩惱源自于心,放下方能豁達(dá)
拿得起是一種勇氣,放得下是一種智慧
懂得舍棄,才能贏得美好的人生
第三章 心胸豁達(dá)了自然不上火
――心胸豁達(dá)了,身體才能輕健
常釋懷,才能活出真我的風(fēng)采
心靈的包袱沉重了,人生的煩惱便多了
放慢欲望的腳步,感受擁有的陽光
包容有多少,擁有就有多少
保持豁達(dá)樂觀,方可做到不畏艱辛
卸下身體的負(fù)擔(dān),重拾心靈的愉快
為人處世需要智慧,更需要寬廣的胸懷
第四章 懂得珍惜已經(jīng)擁有的自然不上火
――一生要錯(cuò)過多少遺憾才能懂得珍惜
煩惱由心生,珍惜了無憾
懂得珍惜眼前,幸福才會常在
經(jīng)得住生活的考驗(yàn),方能從容坦然地活著
心懷感恩看世界,從容坦然待人生
寧靜是一種難得的幸福
第五章 別為自己的悲觀而上火
――不要因一時(shí)的得失迷失了自我
堅(jiān)強(qiáng)是成就人生的最大羅盤
上帝關(guān)上了一扇門,必定會為你打開另一扇窗
為什么說樂觀和堅(jiān)強(qiáng)是人生的兩大財(cái)富?
改變心態(tài)就會看到另一種希望
用一顆樂觀的心去面對,生活處處是美好
第六章 心境寬了火就小了
――別讓抑郁的烏云遮住你的天空
與其想改變世界,不如先改變自己
看開世事,煩惱不再
心境寬,萬事則無事
把心放寬,雅量待人
常懷寬容心,不為煩惱牽
淡泊以明志,寧靜以致遠(yuǎn)
沒有解不開的疙瘩,只有看不開的人生
看開些,“壞事”也能變好事
第七章 別為人生得失而上火
――緣起時(shí)惜緣,緣滅時(shí)隨緣
不要被貪欲所累,保持一顆平和之心
與其苦苦追求,不如順其自然
有緣即住無緣去,一任清風(fēng)送白云
相識便是緣,隨遇即可安
世事皆因機(jī)緣,一切任其自然
萬事莫強(qiáng)求,自然即心安
凡事順應(yīng)機(jī)緣,隨緣方能遂愿
第八章 看遠(yuǎn)一些,別為眼前事著急上火
――眼光放遠(yuǎn),吃眼前虧換長遠(yuǎn)利
堅(jiān)守信念,放下浮躁之心
放遠(yuǎn)目光,不要被眼前的小誘惑蒙蔽了雙眼
常懷他人之難,才能迎來自己的春天
放長線才能釣到大魚
勇于擔(dān)當(dāng):吃眼前虧,得未來盈
有多大的胸懷,成就多大的事業(yè)
從大局出發(fā),妥協(xié)也是一種處世之道
只有經(jīng)歷了風(fēng)雨,方可見到彩虹
弱水三千,取一瓢飲之
第九章 別為逐名奪利而上火
――名利是禍,心靜才能心安
卸下心靈的包袱,讓夢想飛得更遠(yuǎn)
懂割舍,放下即能解脫
看淡功名利祿,遠(yuǎn)離俗世紛擾
欲壑難填:不知足即不得幸福
放下你的攀比之心
名利纏身,自然會苦
看破名利,其樂無窮
第十章 別為自己的貪婪著急上火
――欲望過度如竹子開花
貪婪使人寢食難安,只有拋下一切才能輕松自在
不要讓貪欲掏空了你的靈魂
貪婪如鴉片,吸時(shí)容易戒時(shí)難
不貪圖物欲,讓身心重回自由
不要讓心中那根“刺”麻醉了自我
懂得舍大取小,快樂才能長久
色字頭上一把刀,石榴裙下亂葬崗

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