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當(dāng)前位置: 首頁(yè)出版圖書(shū)生活時(shí)尚健康性保健女人不可不知的小秘方

女人不可不知的小秘方

女人不可不知的小秘方

定 價(jià):¥36.00

作 者: 劉學(xué)華,黃仕文 編
出版社: 科學(xué)技術(shù)文獻(xiàn)出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 保健/養(yǎng)生 女性/兒童

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ISBN: 9787502384807 出版時(shí)間: 2014-01-01 包裝: 平裝
開(kāi)本: 16開(kāi) 頁(yè)數(shù): 221 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  為了提高廣大群眾的自我保健意識(shí),使大家能夠更好地了解、掌握防治常見(jiàn)病的基本常識(shí)和方法,進(jìn)一步普及健康知識(shí),劉學(xué)華、黃仕文主編了這本《女人不可不知的小秘方》?!杜瞬豢刹恢男∶胤健吠怀觥昂?jiǎn)便實(shí)用、通俗易懂、操作簡(jiǎn)單、貼近生活、安全可靠、方術(shù)雙重”的特點(diǎn),為大家提供了防治婦科常見(jiàn)病切實(shí)可行的自我調(diào)理方法和輔助療法,其中包括食療法、藥療法、鍛煉法、穴位按摩法等,使讀者一看就懂,一學(xué)就會(huì),真正將健康和疾病的管理權(quán)掌握在自己的手中。

作者簡(jiǎn)介

  劉學(xué)華,南京中醫(yī)藥大學(xué)方劑學(xué)教授,碩士生導(dǎo)師。現(xiàn)任江蘇省中醫(yī)學(xué)會(huì)中醫(yī)藥信息專業(yè)委員會(huì)主任委員。從醫(yī)40余年以來(lái)一直從事中醫(yī)內(nèi)科、婦科臨床、方劑學(xué)教學(xué)和中藥新藥、中醫(yī)養(yǎng)生保健品開(kāi)發(fā)研究工作。其臨床醫(yī)療技術(shù)精湛,擅用穴位注射,一針見(jiàn)效,被廣大患者譽(yù)為“百姓的好醫(yī)生”、“神一針”、“神針劉”。近十年來(lái)主編、參編中醫(yī)專業(yè)論著40余部,發(fā)表醫(yī)學(xué)專業(yè)論文60余篇,主持各級(jí)各類科研課題20余項(xiàng)。黃仕文,方劑學(xué)博士。1999年9月考入南京中醫(yī)藥大學(xué),2002年獲方劑學(xué)碩士學(xué)位并留校任教,2008年獲方劑學(xué)博士學(xué)位,2010年5月任南京中醫(yī)藥大學(xué)副教授,國(guó)家中醫(yī)藥考試命審題專家。一直從事方劑學(xué)教學(xué)、科研及臨床工作,先后于《時(shí)珍國(guó)醫(yī)國(guó)藥》等中醫(yī)類核心期刊上公開(kāi)發(fā)表學(xué)術(shù)論文近20篇,主編及參編多部醫(yī)學(xué)書(shū)籍,其深厚的專業(yè)功底深受業(yè)內(nèi)人士的好評(píng)。

圖書(shū)目錄

第一章 經(jīng)期先后不定期,秘方能醫(yī)效果奇
第一節(jié) 月經(jīng)提前量多又心煩,涼拌馬蘭效能醫(yī)
第二節(jié) 月經(jīng)提前畏寒冷,羊肝韭菜可調(diào)經(jīng)
第三節(jié) 益母紅花代茶飲,可治經(jīng)期血塊多
第四節(jié) 一天一杯紅糖茶,一月一次“大姨媽”
第五節(jié) 黑木耳湯加紅棗,月經(jīng)正常精神好
第六節(jié) 調(diào)理你的月經(jīng),生活不再錯(cuò)亂
第七節(jié) 服用山楂紅花酒,經(jīng)少煩惱不再有
第二章 秘方治痛經(jīng),還給女人好心情
第一節(jié) 益母延胡湯,趕跑痛經(jīng)恢復(fù)健康
第二節(jié) 拒絕痛經(jīng)和早衰,要從“暖宮”開(kāi)始
第三節(jié) 經(jīng)前喝點(diǎn)糯米酒,痛經(jīng)隨時(shí)走
第四節(jié) 玫瑰姜棗湯,冬季防痛經(jīng)
第五節(jié) 當(dāng)歸辛甘溫,熬湯防痛經(jīng)
第六節(jié) 生姜煨紅棗,痛經(jīng)好多了
第七節(jié) 經(jīng)前少腹冷痛,可用加味烏藥湯
第八節(jié) 當(dāng)歸生姜羊肉湯,養(yǎng)血散寒止痛良
第九節(jié) 當(dāng)歸延胡為末服,養(yǎng)血和肝痛經(jīng)除
第十節(jié) 川芎活血好,月經(jīng)疼痛少
第三章 經(jīng)行諸證好方多,良方妙法起沉疴
第一節(jié) 經(jīng)行嘔吐因胃寒,丁香配方降逆強(qiáng)
第二節(jié) 經(jīng)行期間嘔不停,痰氣交阻是主因
第三節(jié) 經(jīng)行期間眩如坐舟,黃芪棗湯補(bǔ)肝血
第四節(jié) 蔥白姜糖散表寒,經(jīng)行發(fā)熱或可愈
第五節(jié) 經(jīng)行乳脹惹人煩,疏肝解郁方可循
第六節(jié) 經(jīng)行腰痛腎虛多,補(bǔ)腎活血強(qiáng)腰脊
第七節(jié) 一杯烏梅紅糖湯,酸酸甜甜退熱良
第八節(jié) 甘寒二鮮飲,經(jīng)行吐衄停
第九節(jié) 經(jīng)行口舌生皰瘡,小小冰片來(lái)幫忙
第十節(jié) 經(jīng)行聲音嘶啞狀,潤(rùn)燥開(kāi)音是原則
第十一節(jié) 給身體裝個(gè)屏風(fēng),經(jīng)期風(fēng)疹無(wú)影蹤
第十二節(jié) 經(jīng)期浮腫不用愁,飲食調(diào)理樂(lè)悠悠
第十三節(jié) 月經(jīng)來(lái)潮又何妨,照樣讓你睡得香
第四章 秘方治療帶下病,送給女人一身輕
第一節(jié) 帶下過(guò)多下陰癢,清熱止帶有妙方
第二節(jié) 白帶量多煩惱多,小方山萸粥來(lái)顯身手
第三節(jié) 下陰痛癢帶色異,清帶消毒很關(guān)鍵
第四節(jié) 帶下腥臭顏色黃,小方奇效易黃湯
第五節(jié) 肝腎虧損帶量少,滋陰養(yǎng)血諸癥消
第六節(jié) 血枯瘀阻帶下少,補(bǔ)血益精見(jiàn)奇效
第五章 觀音傳母愛(ài),妙方送子來(lái)
第一節(jié) 痛經(jīng)難種子,小茴建奇功
第二節(jié) 決明配地榆,悄然送子來(lái)
第三節(jié) 玉蘭花朵煎水服,疏肝理脾通氣血
第四節(jié) 氣血不足腎精虧,紫河車來(lái)幫助您
第五節(jié) 黑芝麻補(bǔ)精血,對(duì)付經(jīng)冷難孕效可夸
第六節(jié) 小麥胚芽好,受孕無(wú)憂愁
第七節(jié) 補(bǔ)足陽(yáng)與血,當(dāng)歸附子合
第八節(jié) 腎陽(yáng)虛難受孕,海馬方效力神
第六章 妊娠百病需謹(jǐn)慎,安胎防墜是根本
第一節(jié) 妊娠嘔吐是小恙,胃氣和降自然消
第二節(jié) 消除水腫小秘方,健脾利水又安胎
第三節(jié) 妊娠若腹痛,艾葉紅糖煎
第四節(jié) 小小茶飲方,除咳又平嗽
第五節(jié) 燈心草配鮮粽葉,專消妊娠小便痛
第六節(jié) 孕期小便不通怎么辦,紫菀湯有奇效
第七節(jié) 警惕妊娠血壓高,樂(lè)服蘆根冰糖飲
第七章 產(chǎn)后病是重疾,秘方草藥效稱奇
第一節(jié) 山楂益母草為方,活血止痛效果好
第二節(jié) 產(chǎn)后發(fā)熱因瘀阻,桃仁白藕共煎服
第三節(jié) 產(chǎn)后下血須重視,旱蓮阿膠急煎服
第四節(jié) 產(chǎn)后惡露綿不絕,化瘀止血有金方
第五節(jié) 產(chǎn)后小便不通利,嘗服蘇子萊菔子
第六節(jié) 產(chǎn)后常身痛,紫蘇紅糖煎
第七節(jié) 乳汁自出是氣虛,服用驗(yàn)方母嬰樂(lè)
第八章 盆腔炎癥是頑疾,秘方能把煩惱消
第一節(jié) 濕熱瘀結(jié)型盆腔炎怎么辦,西瓜冬瓜就管用
第二節(jié) 肝郁脾虛型盆腔炎怎么辦,試試?yán)笾朔涿埏?br />第三節(jié) 脾腎兩虛型盆腔炎怎么辦,山藥蓮子薏苡粥有良效
第四節(jié) 陰血虧虛型盆腔炎怎么辦,兩個(gè)小方來(lái)搞定
第九章 子宮病證勿輕視,秘方妙法效稱奇
第一節(jié) 宮頸糜爛令人憂,藥入宮頸病痛除
第二節(jié) 宮頸炎癥腰腹痛,小小方法保安康
第三節(jié) 子宮脫垂小腹墜,妙手回春簡(jiǎn)單方
第十章 更年期不太平,秘方調(diào)理保安寧
第一節(jié) 更年潮熱二仙湯,氣順陽(yáng)和心不慌
第二節(jié) 經(jīng)斷復(fù)來(lái)莫慌張,飲食調(diào)理小秘方
第三節(jié) 心煩易怒夜不眠,百合養(yǎng)心二仁煎
第四節(jié) 服疏肝忘憂湯,一身輕松壽而康
第五節(jié) 骨質(zhì)疏松小秘方,強(qiáng)筋健體骨密壯
第六節(jié) 更年常服養(yǎng)心湯,事事如意調(diào)陰陽(yáng)
第七節(jié) 更年靜心先心安,快快樂(lè)樂(lè)每一天
第八節(jié) 臟躁精神復(fù)無(wú)常,甘麥大棗效果良
第九節(jié) 更年期間睡不眠,酸棗玫瑰調(diào)心情
第十一章 婦人雜病亂如麻,秘方顯效令人夸
第一節(jié) 陰癢如蟲(chóng)行,苦參百部常熏浴
第二節(jié) 外陰瘙癢有白斑,養(yǎng)血祛風(fēng)病自安
第三節(jié) 下陰瘙癢黃帶下,妙用杠板歸
第四節(jié) 陰吹實(shí)難忍,常用膏發(fā)煎
第五節(jié) 陰部紅腫潰流膿,蒲公英外洗消陰腫
第六節(jié) 乳汁自溢非哺乳,麥芽回乳調(diào)肝氣
第十二章 粥飲養(yǎng)生不麻煩。女人快樂(lè)更靚麗
第一節(jié) 常服祛斑粥,斑點(diǎn)女人不用愁
第二節(jié) 美容養(yǎng)顏粥,滋陰補(bǔ)血樂(lè)悠悠
第三節(jié) 山藥枸杞補(bǔ)血粥,對(duì)付面色萎黃效果好
第四節(jié) 心煩氣躁不用愁,服用美人羹解煩憂
第五節(jié) 蘋(píng)果粥加香蕉粥,趕走便秘不發(fā)愁
第六節(jié) 常服清腸祛痘粥,青春永駐痘不留
第七節(jié) 豐胸美體粥,妖嬈美人更俏秀
第八節(jié) 養(yǎng)心安眠粥,心平氣和無(wú)夢(mèng)擾
第九節(jié) 常服清胃瀉火粥,消除口臭無(wú)煩惱
第十節(jié) 當(dāng)歸美容木瓜粥,養(yǎng)血活血可防皺
第十三章 保健勿忘養(yǎng)生茶,輕身健體樂(lè)哈哈
第一節(jié) 常服養(yǎng)陰生津茶,清心瀉火音不啞
第二節(jié) 玫瑰二花茶飲服,痛經(jīng)乳脹一并除
第三節(jié) 清心除煩茶,妙用竹葉玫瑰花
……

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