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輕輕松松去疼痛

輕輕松松去疼痛

定 價:¥58.00

作 者: 蔣大佑 編
出版社: 四川科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項:
標(biāo) 簽: 保健/養(yǎng)生 健康百科

ISBN: 9787536478015 出版時間: 2014-01-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁數(shù): 86 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  隨著社會的發(fā)展,生活工作壓力增大,手機、電腦的普遍使用,人的不正確的坐姿、站姿及睡姿等都嚴(yán)重地影響了人類脊柱的健康生長,所以頸椎病、腰椎病等普遍存在,呈現(xiàn)出越來越年輕化的趨勢。這方面的問題引起了廣大醫(yī)護(hù)人員的廣泛關(guān)注?!遁p輕松松去疼痛》較詳盡地介紹了簡單的、方便的、可操作的方法,如刮痧、拔罐、灸療等,目的是讓廣大讀者在家里也能對自己的脊柱作保健,防治脊椎病。

作者簡介

  蔣大佑,男,快針療法創(chuàng)始人、新型拍痧板發(fā)明人、中華針刀醫(yī)師會員、中華中醫(yī)藥學(xué)會會員、中華中醫(yī)藥學(xué)會亞健康分會委員、四川省基層常見病多發(fā)病中醫(yī)藥適宜技術(shù)推廣項目專家組成員、中華中醫(yī)藥學(xué)會亞健康分會星級評審委員,現(xiàn)任成都肛腸??漆t(yī)院康復(fù)保健科主任,長期從事“去疼痛”的臨床研究,發(fā)明的快針及新型拍痧板和獨創(chuàng)的蔣氏手法及針法,治療效果好、痛苦小、見效快。

圖書目錄

上篇 治療
第一章 刮痧
一、刮痧板的選擇
二、刮痧方式
三、刮拍痧適應(yīng)證
四、刮痧部位及要點
五、拍痧
六、刮、拍痧注意事項
七、刮、拍痧禁忌證
第二章 拔罐
一、拔罐適應(yīng)證
二、常用拔罐工具
三、常用罐法及其特點
四、操作演示
五、拔罐后膚色
六、拔罐注意事項
七、拔罐禁忌
第三章 灸療
一、常用灸療方式
二、灸療適應(yīng)證
三、灸療作用
四、灸療注意事項
下篇 預(yù)防
改變生活習(xí)慣
脊柱保健操
成功案例分享

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