乒乓球（彩圖版）

定　價(jià)：￥29.80

作　者：	莫映紅，南來(lái)寒編
出版社：	吉林文史出版社
叢編項(xiàng)：	最受歡迎的全民健身項(xiàng)目指導(dǎo)用書
標(biāo)　簽：	球類運(yùn)動(dòng) 體育/運(yùn)動(dòng)

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ISBN：	9787547217115	出版時(shí)間：	2014-01-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁(yè)數(shù)：	186	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　作為國(guó)球，乒乓球越來(lái)越受到普通民眾的喜愛。乒乓球的發(fā)展歷史比較長(zhǎng)，在我國(guó)民間也有著較為廣泛的愛好者群體，近年來(lái)，一些外國(guó)民眾也逐漸開始接觸這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。乒乓球不僅可以鍛煉人的體力，還可以加強(qiáng)人的思維敏捷性。它要求運(yùn)動(dòng)員反應(yīng)迅速，這樣才能在關(guān)鍵時(shí)刻做出更好的反應(yīng)，以精湛的技巧戰(zhàn)勝對(duì)手。《最受歡迎的全民健身項(xiàng)目指導(dǎo)用書：乒乓球（彩圖版）》翔實(shí)地?cái)⑹隽似古仪蜻\(yùn)動(dòng)的發(fā)展歷史，乒乓球練習(xí)中的經(jīng)驗(yàn)技巧，乒乓球的練習(xí)方法、比賽規(guī)則，并為廣大乒乓球愛好者制定了訓(xùn)練課程，以圖文并茂的形式，把這項(xiàng)小球運(yùn)動(dòng)的精髓呈現(xiàn)在你面前。

作者簡(jiǎn)介

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圖書目錄

第一章乒乓球的發(fā)展史
小球運(yùn)動(dòng)起源
無(wú)與倫比的大國(guó)運(yùn)動(dòng)
第二章練習(xí)乒乓球時(shí)應(yīng)注意的問(wèn)題
乒乓球的適合人群
乒乓球運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備
如何避免運(yùn)動(dòng)中受傷
乒乓球運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)
第三章如何成為乒乓球高手
啟蒙期
基礎(chǔ)期
成長(zhǎng)期
高峰期
乒乓球的基本功
乒乓球的技術(shù)技巧
第四章乒乓球文化傳承
乒乓球的規(guī)則演變
大國(guó)外交
乒乓球的文化內(nèi)涵
如何讓乒乓球運(yùn)動(dòng)更加普及
鐘愛一生乒乓球
第五章量身定做的乒乓球課程
課程的性質(zhì)
課程的目的
課程的任務(wù)
教學(xué)方法