健康就這兩件事：會吃養(yǎng)血，會動養(yǎng)氣

　　《健康就這兩件事：會吃養(yǎng)血 會動養(yǎng)氣》為聯合國世界健康組織公益聯盟指定科普讀物。它廣泛利用現有的健康教育信息傳播和行為干預技術致力于幫助人們掌握正確的養(yǎng)生保健知識，促使大眾切實樹立正確的健康理念，從而自愿采納有益的健康生活方式，使影響健康的危險因素消除或減少，達到預防疾病、促進健康和提高全民族生活質量之目的。全書共分“飲食花樣多，身體更輕松”等九個板塊，分別介紹約一百五十條養(yǎng)生保健知識。它注重從“會吃養(yǎng)血”和“會動養(yǎng)氣”兩方面人手，大力倡導和傳播“養(yǎng)生就是養(yǎng)氣血，氣血化生靠飲食；氣血傳輸靠運動，做對運動吃好飯；營養(yǎng)五臟潤六腑，疾病不生體自健”等健康理念和正確的養(yǎng)生保健知識?！督】稻瓦@兩件事：會吃養(yǎng)血 會動養(yǎng)氣》通俗、易懂，可操作性強、實用性廣泛，更加貼近人民大眾的迫切需求。它借助“國民健康公益大講堂”的公益平臺，指導人們如何科學地養(yǎng)生、怎樣科學地“會吃”“會動”，最終實現不生病、更健康和延年益壽的夙愿，從而為政府、社會和每個家庭節(jié)省醫(yī)療支出，幫助人們提高生活、生命質量，在實現偉大“中國夢”的宏偉征程中平安、快樂、幸福地生活。

　　閆濤，山東榮成人，歷史學學士，法理學研究生，高級政工師，中國傳記文學學會會員，中國楹聯學會會員，聯合國世界健康組織公益聯盟成員、編委會副主任。錢靖，安徽宣城人，本科學歷，國家健康養(yǎng)生公益事業(yè)網、聯合國世界健康組織公益聯盟秘書長。