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心態(tài)的力量:為什么這樣活

心態(tài)的力量:為什么這樣活

定 價(jià):¥32.00

作 者: 孟婆湯 編
出版社: 廈門大學(xué)出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 成功/勵(lì)志 心靈與修養(yǎng) 心智/心態(tài)

ISBN: 9787561536551 出版時(shí)間: 2014-02-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁數(shù): 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  在人生路上,即使是心心相印、白頭偕老的夫妻也很難同年同月同日逝去,所以愛情不會(huì)是我們永恒的伴侶;即使是著作等身的作家、造詣極深的發(fā)明家、登峰造極的科學(xué)家,他們那曾經(jīng)旺盛的創(chuàng)造力也會(huì)隨著身體的衰老而逐漸萎縮,所以事業(yè)不是我們永遠(yuǎn)的旅伴;縱使是骨肉相連的親情和親密無間的友情有時(shí)也會(huì)在時(shí)空的流轉(zhuǎn)中離去或變異;即使你曾經(jīng)權(quán)傾一時(shí),可是花開終有花落時(shí),官場風(fēng)云變化的無常,隨時(shí)都可能讓你墮身落馬;即使你有沉魚落雁之美,可是青春難駐,容顏易老,你總有人老珠黃的一天;至于金錢更是來去無常,今天破產(chǎn)跳樓的那位,很可能就是昨天腰纏萬貫的富翁……那么還有什么可以成為我們一生的伴侶呢?那就是:快樂。 快樂就像是一種魔方,能給任何年齡的人帶來生機(jī)和活力,能讓萎靡者找到生活的動(dòng)力,讓默默耕耘者在無意中收獲,讓脆弱者變得堅(jiān)強(qiáng),讓強(qiáng)者更富有韌性,讓智者在無言中享受??鞓返男那椴皇桥c生俱來的,它雖有先天的基因,卻主要來自后天的修煉??梢源偈谷藗兛鞓返囊蛩赜泻芏?,穩(wěn)定的工作、和睦的家庭、真誠的友誼、高尚的精神、美好的信念都是快樂之源??鞓氛Q生的前提是:你必須有使自己快樂起來的愿望。 也許有的人會(huì)說,生活對我來說充滿曲折和坎坷,磨難一個(gè)接著一個(gè),幸福于我總是遙不可及,我怎么可能擁有快樂呢?其實(shí)快樂與人生的順境和逆境無關(guān),只與人的愿望和努力的方向有關(guān),你也許有一個(gè)不幸的童年:幼年喪父或喪母,甚至是一個(gè)父母雙亡的孤兒,可是你幼小的心靈里充滿了不甘示弱的倔強(qiáng),你當(dāng)哭就哭,當(dāng)笑就笑,用一種勤奮和韌性代替了心中的幽怨和委屈,就像磐石底下拱出的一棵嫩芽,不停地將彎彎曲曲的細(xì)長身體頑強(qiáng)地向上伸展著,去竭力爭取得到陽光雨露的滋潤,于是它的根在掙扎著生長的過程中深深地植入大地的胸膛,飽飲泉水和養(yǎng)分;它的軀干和枝葉迎著燦爛的陽光茁壯而蓬勃地生長著;即便是在風(fēng)雨中它也在不停地歌唱,所以童年不幸的你,完全可以像這棵嫩芽一樣,用堅(jiān)強(qiáng)和樂觀洗去臉上的陰郁和眸子里的淚光,一步一步扎實(shí)地向前走,最后你一定會(huì)長成一棵參天的大樹?!∫苍S你在情感的道路上突然遭受了一場嚴(yán)重的傷害,你的心被摧殘得支離破碎,你覺得就像靈魂已經(jīng)飛走了一般,但是只要你心中還有一絲快樂殘存,那么它就會(huì)慢慢治愈你心頭的創(chuàng)傷,使你那顆被情愛迷惑的心重新復(fù)蘇,讓你感覺到天涯處處有芳草,快樂會(huì)幫助你重新找到屬于你的愛?!∫苍S健康的你突然遇到一場飛來橫禍,變成了殘疾;也許原本家財(cái)萬貫的你突然破產(chǎn),一夜間變成了個(gè)一貧如洗的窮光蛋;也許聰明好學(xué)的你竟然高考失利……總之世事無常,命運(yùn)多舛,任何人都可能在任何時(shí)間和任何地點(diǎn),遭受到不同的打擊和挫折,但是只要有快樂與你同在,任何不幸都是暫時(shí)的??鞓窌?huì)告訴你:一切的痛心、憤怒都不會(huì)使破碎的東西復(fù)原,就讓它很快在記憶里消失吧!于是快樂會(huì)幫助你及時(shí)把破碎的心情和生活整理一新,讓你和從前一樣,繼續(xù)做該做的事情,很快你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己又成了一個(gè)幸福的人。本來嘛,真正幸福的人,就是那些認(rèn)認(rèn)真真而又快快樂樂地過完一生的人。不論長壽還是短命,只要在活著時(shí),每一天該說的話、該做的事,你都說了、做了,你死而無憾,那么你的生命就是圓滿的,圓滿的生命就是幸福的。 任何事情的本身都沒有快樂和痛苦之分,快樂和痛苦是我們對這件事情的感受,同一件事情,你從不同角度來看待,就會(huì)有不同的感受。比如兢兢業(yè)業(yè)工作著的你突然失業(yè),你可以抱怨命運(yùn)的不公平,可以痛恨上司的無情,可以憂傷得一籌莫展,但你也可以這樣想,命運(yùn)又成就了我一次選擇職業(yè)的機(jī)會(huì),也許從此我的生活會(huì)變得比以前更充實(shí)、更富裕,于是你心情輕松地踏上了求職的道路。一切的不愉快都不必掛在心頭,更無須梗阻于喉,那樣只能傷害身體,釀成頑疾。你要相信,一切都會(huì)有的,面包會(huì)有的,牛奶會(huì)有的,總之工作是會(huì)有的,一切都會(huì)有的。 再比如,你不小心丟失了一件價(jià)格不菲的皮大衣,你可以對自己的粗心懊悔不已,可以對拾金而昧者耿耿于懷,但是你也可以這樣寬慰自己:從此一個(gè)衣衫襤褸的窮人不再懼怕冬天的嚴(yán)寒了,于是你就有了一種助人為樂后的快慰。既然一切都不會(huì)失而復(fù)得,也就財(cái)去人安吧! 再比如,孩子拆壞了你精心收藏的一塊鐘表,你可以痛心疾首地揍孩子一頓,于是孩子哭,大人罵,家里頓時(shí)硝煙彌漫,可是你是不是也可以在片刻的痛心之后,馬上這樣一想:孩子在實(shí)踐中又長了見識,于是你親切地摸摸孩子的頭:“孩子,你能把它再重新裝起來嗎?”笑一笑,自己樂,孩子樂,何樂而不為? 事本無異,異的是心情。邁克和湯普森幾年前跟人合伙做生意,運(yùn)貨船突遇風(fēng)浪,他們所有的財(cái)產(chǎn)包括夢想都沉入了海底。邁克經(jīng)不起這個(gè)打擊,從此一蹶不振,整天失魂落魄,神思恍惚,可是湯普森卻活得有滋有味,他每天白天去碼頭做搬卸工,晚上還要去圖書館看營銷方面的書籍,生活得很充實(shí)、很快樂,于是邁克就去問湯普森,為什么經(jīng)歷了這么大的磨難,他還能樂得起來,湯普森說:“你咒罵,你傷心,日子一天天地過去;你快活,你高興,日子也一天天地過去,你選擇哪一種呢?”他還勸邁克說:“你每天早晨起床前、晚上睡覺前,都花一些時(shí)間重溫當(dāng)天發(fā)生的美好事情,這樣堅(jiān)持下去試試?!惫煌ㄟ^這種方式,邁克很快就培養(yǎng)起了對生活的積極態(tài)度,從而變得日益快樂起來,不久他就振作起來,在家人和朋友的幫助下,又開始從小生意做起,現(xiàn)在他已經(jīng)成了一個(gè)成功的商人了?!∫粋€(gè)人快樂與否與物質(zhì)和社會(huì)環(huán)境無關(guān),生活在和平、繁榮國度里的人不一定就更快樂。大量資料表明,第二次世界大戰(zhàn)以來,人們的生活質(zhì)量在諸多方面有所提高,然而自認(rèn)為生活快樂的人并沒有增加。相反,現(xiàn)代人擁有壞心情的幾率卻增加了10倍。金錢和財(cái)富似乎能夠帶來快樂,然而當(dāng)收入能夠滿足基本需求之后,金錢就不再是快樂的源泉。人們對優(yōu)越的生活條件習(xí)以為常后,就缺少了對生活的新奇感,從而也就遠(yuǎn)離了快樂。

作者簡介

  郭妍,筆名孟婆湯。愛好旅游,寫作。看了《正能量》后,毅然決然分析了當(dāng)下的市場和讀者需求,構(gòu)思出了本系列圖書。她堅(jiān)信,其中的各種力量一定能得到大部分讀者的共鳴。

圖書目錄

前言/001 第一章獲得快樂人生的好心態(tài) 讓快樂伴你一生/002
學(xué)會(huì)欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)/005
不為名譽(yù)和權(quán)力所累/007
不要抱怨生活乏味無趣/011
擁有自信才會(huì)快樂/014
在等待中突圍/016
不做時(shí)尚的奴隸/019
找對欣賞自己的角度/022
再堅(jiān)持一會(huì)兒/024
別抱怨命運(yùn)不公平/025
放棄有時(shí)也如花開般美麗/029
卸下生命中不能承受之重/032
不必太在乎別人的冷嘲熱諷/036
把煩惱關(guān)在門外/039
生活中的捷徑有時(shí)就是順其自然/042
沉著面對人生的挑戰(zhàn)/044
在平凡的日子里對生活感恩/046 第二章成功做人的好心態(tài) 信念可以戰(zhàn)勝一切困境/052
另辟蹊徑天地寬/054
忘記所受到的傷害/057
自控能力決定著能否成功/060
鍛煉自己承受不幸的能力/062
不要讓悔恨侵蝕了心靈/065
挑戰(zhàn)自己的弱點(diǎn)/068
不要太把自己當(dāng)回事/070
耐心等待/074
不要受憤怒的擺布/076
絕不能向欲望妥協(xié)/080
不要為虛榮付出代價(jià)/085
不要以為自己很卑微/089
做人不要太貪婪/094
心胸狹窄是禍之根/097
懦弱之心要不得/099
平平淡淡真生活/103 第三章成就輝煌事業(yè)的好心態(tài) 用輕松的心態(tài)向目標(biāo)邁進(jìn)/110
苦于沒有機(jī)會(huì),其實(shí)是不善于抓住機(jī)會(huì)/113
從悲劇中找出挽救悲劇的辦法/117
不要自暴自棄/119
做一個(gè)善于傾聽的人/123
不被別人的意見所左右/128
換一個(gè)方向試試/131
不要被暫時(shí)的失敗擊倒/133
輸?shù)闷鸩拍苴A得起/135
有時(shí)成與敗就是耐力的較量/138
工作沒有道具/140
可貴的“懶螞蟻效應(yīng)”/142
找準(zhǔn)自己的位置/145
別給心靈上鎖/147
學(xué)會(huì)享受工作/149
不一定非要成為最好/152
怨天尤人難成功/154 第四章贏得真摯友誼的好心態(tài)
對別人要充滿愛心/160
不要吝嗇你對他人的鼓勵(lì)/163
在平凡中感動(dòng)著/168
善待他人等于善待自己/170
不要常常指責(zé)或輕視別人/172
善待你的對手/174
多從別人的角度想問題/176
人際互動(dòng)中要保持“豪豬距離”/179
我豁達(dá)我快樂/181
打開善良之門/184
人生難得是糊涂/187
人際交往中的蹺蹺板/192
嫉妒是自取其辱/194
微笑著說“不”/197
尋找別人感興趣的話題/199 第五章獲得感情幸福的好心態(tài) 不要苛求愛情的浪漫/206
失戀?zèng)]什么大不了的/209
女人不能為愛情而喪失自我/212
女人不能太柔弱/214
女人在家庭中不能過于頤指氣使/216
不能愛不該愛的人/218
不要報(bào)復(fù)負(fù)心人/223
愛情的本質(zhì)是憐惜/226
夫妻間要多溝通/229
婚姻需要經(jīng)營/230
愛情經(jīng)不起比較和計(jì)較/233
不要為自己的婚姻套上緊箍咒/238
猜疑是摧毀愛情和婚姻的毒藥/243

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