女人健康幸福百科

定　價(jià)：￥19.80

作　者：	吳鴻著
出版社：	陜西科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	健身與保健兩性健康

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ISBN：	9787536959934	出版時(shí)間：	2014-03-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	209	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　健康是美麗的基礎(chǔ)，而美麗則是每個(gè)女人孜孜以求的夢(mèng)想。如何才能讓健康和美麗二者兼得？《女人健康幸福百科》從女性的生活習(xí)慣出發(fā)，剖析女性容易忽略的健康細(xì)節(jié)，結(jié)合現(xiàn)代的健康理念，為眾多女性提供了一系列行之有效、極具實(shí)用性的方法和技巧。女人們，無論你是如月亮般婉轉(zhuǎn)，還是如泉水般清澈，最重要的是，你要學(xué)會(huì)經(jīng)營(yíng)自己的幸福人生。我們希望每個(gè)女性都能身心放松，讓自己充滿信心，從細(xì)節(jié)開始做起，一點(diǎn)一滴收集幸福，在人生的道路中與幸福相遇。現(xiàn)在，就讓我們懷著對(duì)幸福的希望翻開《女人健康幸福百科》，踏上尋找幸福的健康之旅吧！

作者簡(jiǎn)介

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圖書目錄

Part 1 合理飲食——關(guān)注健康從飲食開始
Part 2 快樂運(yùn)動(dòng)——女人經(jīng)常運(yùn)動(dòng)好處多
Part 3 養(yǎng)心修性——學(xué)會(huì)情緒平衡的方法
Part 4 關(guān)愛自己——特殊時(shí)期的特殊保護(hù)
Part 5 趕走疾病——掃清體內(nèi)的疾病木馬
Part 6 日常調(diào)養(yǎng)——健康離不開生活細(xì)節(jié)
Part 7 美容著裝——魅力女人的自我修煉
Part 8 和諧婚戀——幸福需要用心經(jīng)營(yíng)
Part 9 甜蜜性愛——活學(xué)活用性生活技巧
Part 10 孕期護(hù)理——孕育出最健康的寶寶