第一章 儀容――“面子工程”讓你容光煥發(fā)
美白：擁有玉瓷般精致的肌膚
補水：女人相伴終生的過程
化妝：氣質美女必學的幾種妝容
護發(fā)：頭發(fā)是女人的第二張臉
香頸美肩：頭部與身體之間的美麗環(huán)節(jié)
第二章 服裝――形象塑造中的“第一印象”
服飾：勾勒氣質美女的魔咒
內衣：別忽略了內在的“修養(yǎng)”
鞋襪：氣質美女的腳部時裝
形體有缺陷，修飾有技巧
掌握配色技巧，讓色彩為你召喚幸福與美麗
第三章 配飾――好品位的“點睛之筆”
帽子：一年四季都能發(fā)揮作用的飾物
項飾：女人頸部的時尚
腰帶：裝點腰間的風采
手包：為你的整體造型加分
香水：未語先香的“瑰麗寶貝”
第四章 儀態(tài)――小細節(jié)展現大修養(yǎng)
優(yōu)雅的坐姿：顯示出高雅莊重的良好風范
良好的站姿：最能體現一個女人的氣質
從容的走姿：塑造一個美麗“有型”的女人
自我介紹：形式不同，介紹的重點應有所不同
讀懂手勢語：傳情達意的重要手段
善于運用豐富多變的“目光語”
隨時隨地，送給對方微笑的“花朵”
優(yōu)雅女人不應有的舉動
第五章 禮儀――演繹知性女人的優(yōu)雅
求職：良好的禮儀助你贏得金牌崗位
商務拜訪：沒有禮儀的拜訪是不易成功的
辦公室禮儀：決定你的發(fā)展前景
用餐禮儀：在優(yōu)雅中品味美食
無論在什么場合，都需注意保持自己優(yōu)雅的形象
內在篇？優(yōu)雅女人，腹有詩書氣自華
第六章 談吐――口吐蓮花。才能氣質高雅
聲音是女人的靈魂，好音調更容易贏得好人緣
說一口跟你人一樣漂亮的“場面話”
人們更愿意同幽默的女人聊天
贊美如褒湯，“恰到好處”是關鍵
熱情的態(tài)度是發(fā)揮語言優(yōu)勢的基礎
用好“撒嬌”防身術
傾聽是最好的“說話氣場”
掌握一些常見的聊天技巧
做個談吐自信、敢于開口的女人
第七章 底蘊――用品位做底蘊的女人最優(yōu)雅
多讀書，充盈智慧、美麗終身的途徑
不惜代價，去換取娛樂休閑的時間
美貌會凋謝，智慧卻會增加
擁有屬于你的獨特個性
培養(yǎng)女人味――靜若清池，動如漣漪
對美與魅力的追求，應當永不止步
女人缺少底蘊的舉止
第八章 修養(yǎng)――魅力女人必修的“內功”
善良，永不凋謝的靈性花朵
真誠的女人，是上帝最美的藝術品Chapter
樂觀的女人永遠能發(fā)現好的一面
女性的寬容是最高貴的品質
尊重，隨時隨地傳達你的信任和愛Chapter
第九章 獨立――自尊自愛，方能氣質典雅
善待自己，不要只在廚房找到自己的價值
獨立是一種美德，也是一種成熟的魅力
自信的女人，是一幅令人賞心悅目的旖旎畫卷
做一個有主見的女人，“取悅”男人卻不刻意討好男人
行動起來，把握每一個稍縱既逝的機會
跳出別人畫定的圈子，把隱藏在生活背后的自己找出來
第十章 財商――做冰雪聰明的理財知性女
為悅己者容，也要為自己省
想清楚你要的是家還是房子
會理財的女人散發(fā)著氣定神閑的優(yōu)雅
如何做個美麗新穎的理財女
夫妻理財實用法則――我的到底是不是你的
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