走出悲傷

定　價：￥36.00

作　者：	（法）鮑里斯·西瑞尼克著，閉朝蓮譯
出版社：	廣西科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	心理學(xué) 心靈療愈

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ISBN：	9787555100805	出版時間：	2013-12-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	248	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　《走出悲傷》，一位世界級心理學(xué)大師的生命剖析?！蹲叱霰瘋分?，心理學(xué)家西瑞尼克不懼自我解剖，他努力搜尋那些已被埋藏的記憶，質(zhì)問那些記憶的陷阱，并試圖說出在重獲安全和自由之后想說而無法說出的感受，探求走出悲傷的心路歷程。他以自身經(jīng)歷告訴那些心中有傷的人，走出悲傷有兩個決定性的因素：一是和他人保持重要的良性聯(lián)系，二是相信生命與生俱來的內(nèi)在能量。對于我們每個人來說，生命的悲傷和命運(yùn)的曲折，是生活在這塵世中無法避免的修行，我們不能阻止和壓抑自己的情緒，但可以選擇與悲傷相處，克服悲傷的力量。人不但能在不幸的陰影中繼續(xù)活著，而且能夠更強(qiáng)大地活著。要有悲傷的勇氣，生命才能向前。

作者簡介

　　【法】鮑里斯·西瑞尼克（Boris Cyrulnik），心理學(xué)家，心理咨詢師，人類和動物行為學(xué)家，土倫大學(xué)教授，在歐洲領(lǐng)導(dǎo)著多個學(xué)術(shù)前沿的研究室。以在心理創(chuàng)傷方面的研究享譽(yù)世界。身為一個猶太人，他童年經(jīng)歷第二次世界大戰(zhàn)，并在戰(zhàn)爭中失去了父母、朋友，生活自此動蕩，七歲的他作為孤兒還被特意安排越過敵軍的封鎖給法國軍隊送情報。直到二戰(zhàn)結(jié)束，他的世界才得以靜下來。此后他接觸到心理學(xué)，開始進(jìn)行系統(tǒng)地學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)的過程中，他逐漸認(rèn)識了自我，治愈平息了過去的回憶，并最終成為了治愈無數(shù)人的心理學(xué)家。

圖書目錄

編者序在悲傷中更強(qiáng)大的活著第一章有一種謊言叫 “別擔(dān)心，我很好” 噓，我是猶太人也許，是我害死了媽媽我是誰？誰是我呢？洪水猛獸比我受歡迎如此死去豈不可惜戰(zhàn)爭結(jié)束時，惡魔來了討好自己，不在舊傷中畫地為牢人生很長，與往事溫柔相處美化過去，我已習(xí)慣自欺我的身后尾隨著一個幽靈說出來，給黑暗記憶一個出口回憶中沒有100%的真實第二章心痛：沒有傷口，卻很疼世界瞬間如大漠一般荒蕪我在魚缸里動彈不得原諒我無法云淡風(fēng)輕地說起曾經(jīng) 他們說，戰(zhàn)爭很美美麗而悲傷的幽靈不幸不再時淪為噩夢的人質(zhì) 感謝你給我一根稻草有一種堅強(qiáng)叫脆弱記憶和現(xiàn)實的沖突：難道我記錯了所謂合理，取決于我們能否理解第三章我的心里有間隱秘的地下室我講述另一個我拼不完整的記憶拼圖我活了下來，我比死亡更強(qiáng)大我只講述別人感興趣的經(jīng)歷對悲痛的記憶，絕口不提記下點滴，虛構(gòu)比事實更慈悲小說，隱秘的控訴同情，或多或少都是假的第四章一個人的圍城，無法分享的惆悵不能被分享的個人創(chuàng)傷借著當(dāng)下的光，故事真相大白說不清為什么回憶是美的迷失烏托邦共同話題，讓人和人親近小大人的講述：假裝沒有受傷感恩悲痛的經(jīng)歷給我反常的勇氣其實，沒什么大不了第五章與往事干杯，走出悲傷的練習(xí) 回憶里的二度傷害我的復(fù)原力保護(hù)人生命重返，春暖花開我們可以毫無幻想地活著嗎創(chuàng)傷禁止我講述疼痛冰封的記憶開始融化環(huán)境允許我吐露真相否認(rèn)過去，逃避現(xiàn)實的代價沒有怨恨，亦無原諒附錄奧迪勒·雅各布出版社的作者