在平淡的生活中體驗幸福

第一章 走進(jìn)內(nèi)心——敞開心靈之門
世界上最黑暗的地方，不是傳說中的十八層地獄，而是一個人緊閉的心靈。心靈關(guān)閉了，即使用盡心機(jī)也無法將它打開或裝滿。其實能填滿自己寂寞心靈的只有自己。只有打開心靈的天窗，陽光才會射進(jìn)來。定下心來認(rèn)識自己，修煉自己。失去的已然失去，未得到的還可以爭取，不要一味地跟種種不完美較勁，既要看到自己的長處，也要認(rèn)識到自己的不足，找到真正屬于自己的位置，釋放內(nèi)心的真實感受，這樣才能活出精彩人生。
我知道自己是誰
不做逃避生活的懦夫
找到自己的立足點
想想自己是幸運(yùn)的寵兒
不羨慕別人的天分，也不忽略自己的才華
做獨(dú)一無二的自我
認(rèn)清不完美也是一種美
生活中保留一點缺陷
不要束縛自己的心靈
上帝總會給你留下一扇窗
可以憐憫別人，不能憐憫自己
第二章 把握生活——珍愛眼前幸福
把握生活，活在當(dāng)下，指的是放下過去的煩惱，舍棄未來的憂思，全身心投入眼前的這一刻。如果將力氣全耗費(fèi)在已逝的過去、未知的未來，卻對眼前的一切視若無睹，永遠(yuǎn)也不會得到幸福感。珍惜眼前的幸福，活在當(dāng)下，你會欣喜地發(fā)現(xiàn)，生活原本就是美好的天堂。
珍惜你所擁有的就是幸福
幸福就在你的身旁
能呼吸就是一種幸福
活在當(dāng)下
全力以赴地做好今天的事情
讓每一天都成為獨(dú)立方格
我想要的是什么
每一天都要有激情
分享，讓你更愛當(dāng)前生活
付出本身就是一種收獲
第三章 掌控命運(yùn)——掙脫命運(yùn)桎梏
你愿憑天由命嗎？你想去駕馭生命，還是讓生命駕馭你，你的心態(tài)決定了誰是坐騎，誰是騎師。人活一世，一定要將自己定位在騎師的位置，主宰掌控自己的命運(yùn)。當(dāng)命運(yùn)不如人意的時候，問題在于個人怎樣面對。知道人力不能改變的時候，與其怨天尤人，不如因勢利導(dǎo)，適應(yīng)環(huán)境，只要你發(fā)憤一搏，往往能讓自己的命運(yùn)改變，出現(xiàn)“柳暗花明”的景象，就有可能在社會競爭的舞臺上站穩(wěn)自己的腳跟，開創(chuàng)一片天地。
自己命運(yùn)要自己主宰
正確把握自己的心態(tài)
順其自然是一種境界
突破自我，勇于嘗試
心態(tài)決定你的命運(yùn)
天堂和地獄就在心中
調(diào)整情緒，保持良好心態(tài)
要敢于對抗命運(yùn)
跌倒不怕，要站起來
差牌也能打出好結(jié)果
沒有不可改變的命運(yùn)
第四章 明確方向——理清人生目標(biāo)
一個人若是依循著某條軌道前進(jìn)，那總會在某處有個終點；若是到處漫游，則絕無盡頭，所以不能作無目標(biāo)、無意義的旅行。而且，遠(yuǎn)大的目標(biāo)是人生的燈塔，能夠照亮他前進(jìn)的道路。人在他既定的遠(yuǎn)大目標(biāo)的時候，會覺得生活中沒有克服不了的障礙。
人生要有遠(yuǎn)大的方向
野心是改變命運(yùn)的第一步
不要追隨在別人身后
目標(biāo)是成功的導(dǎo)向
沒有目標(biāo)，你只能原地踏步
發(fā)揮自己的光環(huán)
甘于平凡的人注定平庸
改變的力量源自于決心
為自己量身定制目標(biāo)
人生最寶貴的知識就是認(rèn)識自己
怎樣制定一份切實可行的人生規(guī)則
宏偉目標(biāo)也要從細(xì)微處做起
第五章 懂得取舍——領(lǐng)悟得失真諦
得與失是一種哲學(xué)。在人生的道路上，“塞翁失馬，焉知非福”，很多時候得亦是失，失亦是得，得中有失，失中有得。不要斤斤計較失去的，有時得到的比失去的更可貴。人生是復(fù)雜的，其實又很簡單，甚至簡單到只有取得和放棄。應(yīng)該取得的完全可以理直氣壯，不應(yīng)取得的則當(dāng)毅然放棄。
得之淡然，失之坦然
舍得是一條真知妙理
學(xué)會放棄比學(xué)會獲取更重要
適時放手是一種美麗
沒有命中注定的不幸，只有死不放手的固執(zhí)
舍得是一種生活哲學(xué)
只有懂得放下，才能掌握當(dāng)下
夫唯不爭，故天下莫能與之爭
換個角度，跨越得失的界限
贈人玫瑰，手有余香
生命的意義在于付出
不要怕失去什么，想想你還擁有什么
第六章 持之以恒——超越人生困境
勇氣是克服一切困難的清障車；恐懼會讓人看不清前面的路，只能裹足不前。真正勇者敢于在坎坷面前超越坎坷，敢于在崎嶇路上持之以恒。成功只屬于那些無畏的、堅持不懈的勇者。每個人的一生，難免都會遭受挫折和失敗。所不同的是失敗者總是把挫折當(dāng)失敗，從而使每次都深受打擊，以至一蹶不振；成功者則從不言敗，在一次又一次的挫折面前，總是對自己說：“我不是失敗了，而是還沒有成功。”
靠勇氣叩開成功的大門
失敗是最好的禮物
在困境中點燃希望的火把
踏平坎坷是坦途
勇往直前見光明
打敗內(nèi)心深處的恐懼
堅持到最后的是贏家
成功永遠(yuǎn)屬于生活的強(qiáng)者
堅持就有希望
貴在愈挫愈奮，再接再厲
在低谷中重鑄人生
逆境是看不見的智慧之手
在逆境中微笑，從困境中崛起
第七章 享受生活——學(xué)會善待自己
生活節(jié)奏越來越快，人們的壓力也變得越來越大。人都有累的時候，都有面對很大壓力的時候，最重要的是要懂得給自己減壓，放松自己，生活才會變得更加精彩。金無足赤，人無完人。人生不過短短幾十年，要學(xué)會善待自己。別人可以對自己不好，但自己千萬不要對自己苛刻。要始終記得：你是這個世界上最值得愛的人。
尋求內(nèi)心的平安
淡更能體驗人生真味
讓幸福如影相隨
別讓自己活得累
要學(xué)會善待自己
為自己而活，過自己想過的生活
善待自己才對得起自己
人要懂得“及時行樂”
不要太在乎別人的感受
學(xué)會輕松地面對
多些時間享受生活
快樂說難其實也易
快樂的鑰匙
幸福和快樂就在你的身邊
快樂的人在黑暗中也會微笑如花
第八章 真正包容——知曉寬以待人
一個不懂得包容自己的人，會因為把生命的弦繃得太緊而傷痕累累抑或斷裂；一個學(xué)不會包容別人的人，生命就會被無休止的仇恨和報復(fù)所支配。懂得包容的人，就懂得了生活；學(xué)會包容的人，就學(xué)會了快樂。與其在憂憤中身心俱傷，不如在包容里享受海闊天空。只有包容一些人和事，我們才會形成一種從廣大處覓人生的態(tài)度，把人生的境界做大，把自己的事業(yè)做強(qiáng)。一旦你擁有了包容，你將一生收獲笑容。
寬以待人是不變的定律
原諒別人，是對待自己最好的方式
包容自己，會使自己更強(qiáng)大
學(xué)會包容，是升華自我的過程
能容下多少人，就能贏得多少人
付出包容，你將收獲無窮
寬容了過去，便擁有了未來
善待批評是智者的人生哲學(xué)
學(xué)會接納一切
一個微笑能使一場爭執(zhí)煙消云散
愛自己的最好方法是去愛別人
包容是一種無聲的教育
第九章 勇于面對——學(xué)會堅韌堅強(qiáng)
誰的生活不曾有崎嶇坎坷，誰的人生不曾有困難挫折。既然不能逃脫人生前進(jìn)途中必經(jīng)的磨難，那我們就要牢牢地?fù)碛幸活w百折不撓的心，不管遇到什么困難，不管我們吃什么樣的苦，都要勇于面對，堅韌可以增強(qiáng)一個人的意志，更好地挖掘生命本身的潛力，把人生的意志砥礪得更加頑強(qiáng)。堅強(qiáng)會增加一份份戰(zhàn)勝凄風(fēng)苦雨、冷霜冰雪的力量，可以從經(jīng)歷若干次失敗的泥潭中站立起來，踏出人生的前進(jìn)之路。
吃苦耐勞是一個人的必備美德
坦然走過荊棘
毅力伴我行，時至花自開
要有意識地培養(yǎng)一種堅韌不拔的精神
從失敗中獲益，做打不垮的強(qiáng)者
自助天助，自求多福
“痛苦像一把犁”的內(nèi)涵
挫折是人生的益友
生活就是要永不放棄
第十章 情感滋潤——經(jīng)營愛情婚姻
愛情可以五彩斑斕，也可以平淡無奇。心中有愛的時候，顧慮不要太多，無論怎樣，讓自己酣暢淋漓地真愛一場，不要讓生命空留遺憾。在感情的世界里，不是只有美好，也有傷痛、有陰影?；橐鰫矍閷θ艘簧绊憳O大，經(jīng)營得恰到好處，雙方能互相鼓勵，互相合作，以實現(xiàn)健康而有創(chuàng)造性的家庭生活。在這樣的關(guān)系里，子女能夠從中體會真正的溫暖及互敬互愛。這樣家庭就會成為播撒幸福和創(chuàng)造幸福的中心。
愛情就是一種“雙贏”
婚姻需要經(jīng)營，愛情需要保鮮
欲擒故縱是上策
懂得吵架的藝術(shù)
家的感覺
醞釀出真愛，磨合出真情
關(guān)愛家庭是我們義不容辭的責(zé)任
真正的愛情經(jīng)得起平淡的流年
寵她莫如懂她
經(jīng)營愛情有絕招
錯過花，你將收獲雨
“情結(jié)”不等于“愛情”