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當(dāng)前位置: 首頁(yè)出版圖書(shū)生活時(shí)尚育兒/成長(zhǎng)孕產(chǎn)知識(shí)懷孕大百科

懷孕大百科

懷孕大百科

定 價(jià):¥59.80

作 者: 王琪 著
出版社: 江蘇科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 孕產(chǎn)/胎教 孕期

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ISBN: 9787553720111 出版時(shí)間: 2014-01-01 包裝: 軟精裝
開(kāi)本: 16開(kāi) 頁(yè)數(shù): 319 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  《親親樂(lè)讀系列:懷孕大百科》一本與眾不同的孕產(chǎn)書(shū)。這里有最科學(xué)的孕育理念,最全面、及時(shí)的孕育知識(shí),最有趣的孕育指導(dǎo),小小胎兒每一周、每一天的變化都能在這里找到記錄。它貫穿了備孕、懷孕、分娩、產(chǎn)后恢復(fù)和護(hù)理,準(zhǔn)媽媽在孕期遇到的幾乎所有問(wèn)題,都能在此找到答案?!队H親樂(lè)讀系列:懷孕大百科》嚴(yán)格按照準(zhǔn)媽媽們?cè)衅诘臅r(shí)間表,講述了胎寶寶的發(fā)育、準(zhǔn)媽媽的身體變化和需要注意的事項(xiàng),什么時(shí)候該注意什么、吃什么、喝什么,什么檢查該什么時(shí)間做,孕期身體易疲勞的準(zhǔn)媽媽不用費(fèi)腦子,不用太用心,就能找到問(wèn)題的答案。在有趣的孕產(chǎn)知識(shí)中,《親親樂(lè)讀系列:懷孕大百科》還搭配了經(jīng)典的胎教方案,讓準(zhǔn)爸媽輕松、安心地度過(guò)這段艱辛的、快樂(lè)的孕育時(shí)光。

作者簡(jiǎn)介

  北京醫(yī)婦醫(yī)院主任醫(yī)生

圖書(shū)目錄

孕前準(zhǔn)備
孕前檢查
身體準(zhǔn)備好了再去醫(yī)院
男性檢查項(xiàng)目
男女都要查的項(xiàng)目
女性檢查項(xiàng)目
孕前生活調(diào)整
檢查工作環(huán)境
做好工作安排
遠(yuǎn)離新裝修的房子
備孕時(shí)寵物的“去”與“留”
備孕期間少逛商場(chǎng)
備孕期不可自行用藥
回歸自然健康的生活方式
改變久坐的習(xí)慣
制訂一個(gè)健身計(jì)劃
備孕女性衣服、鞋子要講究
備孕女性謹(jǐn)慎化妝
孕前營(yíng)養(yǎng)飲食指導(dǎo)
夫妻雙方提前3個(gè)月補(bǔ)葉酸
葉酸不能濫補(bǔ)
如何補(bǔ)葉酸
備孕女性的營(yíng)養(yǎng)重點(diǎn)
備育男性的營(yíng)養(yǎng)重點(diǎn)
脂肪、碳水化合物不可少
最好在家吃飯,減少在外就餐
營(yíng)養(yǎng)準(zhǔn)備合理為主
備孕女性不宜多吃的食物
備育男性不宜多吃的食物
孕前飲食禁忌
不要長(zhǎng)期喝純凈水和礦泉水
巧食遠(yuǎn)離貧血
不要節(jié)食減肥
備孕期需攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
備孕女性體重控制
備育男性也需控制體重
應(yīng)知道的優(yōu)生優(yōu)育問(wèn)題
高齡妊娠的危險(xiǎn)和影響
酒后不宜受孕
新婚不宜受孕
早產(chǎn)或流產(chǎn)后不宜立即再孕
備孕時(shí)期的性生活
長(zhǎng)期服用藥物的女性不宜立即懷孕
亞健康不宜懷孕
X線(xiàn)照射后應(yīng)延緩受孕
曾用宮內(nèi)節(jié)育器者應(yīng)緩孕
停服避孕藥,建議用避孕套避孕
如何預(yù)防孕育缺陷寶寶
孕前遺傳咨詢(xún)和檢查
把握懷孕的最佳時(shí)機(jī)
女性生育的最佳年齡
男性生育的最佳年齡
夫妻最佳生育年齡組合
女性不同年齡生育的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)
受孕的良好環(huán)境
受孕的最佳季節(jié)
受孕的最佳姿勢(shì)
受孕的最佳情緒
受孕的最佳時(shí)刻
受孕的最佳日子
孕1月
胎寶寶的模樣
準(zhǔn)媽媽的變化
準(zhǔn)爸爸備忘錄
本月應(yīng)做的產(chǎn)前檢查
孕期生活
孕期穿不穿防輻射服
排卵期的注意事項(xiàng)
排卵試紙的使用方法
準(zhǔn)媽媽飲食營(yíng)養(yǎng)宜忌
繼續(xù)補(bǔ)充葉酸
能吃多少就吃多少
孕婦奶粉要不要喝
不要再吃罐頭了
不要再吃方便面了
生冷食品要少吃
宜多吃天然酸味食物
忌吃過(guò)于辛辣食物
不宜過(guò)量食用高糖食物
準(zhǔn)媽媽的孕期檢查和優(yōu)生咨詢(xún)
意外情況小心處理
孕2月
孕3月
孕4月
孕5月
孕6月
孕7月
孕8月
孕9月
孕10月
快樂(lè)胎教
胎教從孕前準(zhǔn)備就開(kāi)始
孕前胎教很重要
胎教從孕前3個(gè)月開(kāi)始
胎教不是培養(yǎng)天才
孕前胎教可多樣
良好的情緒孕育健康寶寶
規(guī)律的作息也是胎教
間接胎教不容忽視
最常見(jiàn)的10種胎教方法
孕1月
情緒胎教:散文《家》
運(yùn)動(dòng)胎教:深呼吸
語(yǔ)言胎教:童謠:《小老鼠上燈臺(tái)》
意念胎教:貼兩張喜歡的寶寶圖
音樂(lè)胎教:莫扎特的《小夜曲》
知識(shí)胎教:認(rèn)識(shí)花花草草
美學(xué)胎教:豐子愷作品《照相》
孕2月
情緒胎教:散文《我的歌》
語(yǔ)言胎教:準(zhǔn)爸爸講故事《達(dá)?芬奇學(xué)畫(huà)》
運(yùn)動(dòng)胎教:散步
意念胎教:想象寶寶可愛(ài)的樣子
知識(shí)胎教:小游戲
音樂(lè)胎教:《花之圓舞曲》
美學(xué)胎教:美麗的插花
孕3月
孕4月
孕5月
孕6月
孕7月
孕8月
孕9月
孕10月
分娩
分娩常識(shí)
臨產(chǎn)前應(yīng)保持平和情緒
正確用力促分娩
分娩前要排凈大小便
分娩方式的選擇
自然分娩(順產(chǎn))
見(jiàn)紅后多久要去醫(yī)院
破水后要馬上去醫(yī)院
生產(chǎn)前的準(zhǔn)備
分娩時(shí)不要大聲喊叫
忽略分娩時(shí)身體的恥辱感
自然分娩的三個(gè)產(chǎn)程
產(chǎn)程間隙巧補(bǔ)能量
剪臍帶也有講究
自然分娩到底有多疼
無(wú)痛分娩
什么是無(wú)痛分娩
哪些人適合無(wú)痛分娩
無(wú)痛分娩也要用力
無(wú)痛分娩真的一點(diǎn)都不痛嗎
無(wú)痛分娩的常用方法
無(wú)痛分娩對(duì)媽媽和寶寶的影響
剖宮產(chǎn)
雙胞胎及多胞胎
與眾不同的待產(chǎn)包
生產(chǎn)前的準(zhǔn)備
平復(fù)生產(chǎn)前的激動(dòng)情緒
多胞胎準(zhǔn)媽媽宜注意早產(chǎn)
產(chǎn)后
母乳喂養(yǎng)
母乳喂養(yǎng)好處多
母乳喂養(yǎng)宜從出生開(kāi)始
這些情況不宜母乳喂養(yǎng)
奶水清淡還要母乳喂養(yǎng)嗎
母乳喂養(yǎng)正確姿勢(shì)
夜間喂奶需注意
新生寶寶一天要吃幾次奶
母乳要喂多久
乳汁不足怎么辦
喂奶時(shí)乳頭疼怎么回事
寶寶是吃不飽嗎
母乳喂養(yǎng)寶寶喝水要視情況
產(chǎn)后生活護(hù)理
產(chǎn)后多久可以性生活
哺乳期乳房護(hù)理
要學(xué)會(huì)心理調(diào)節(jié)
夏季坐月子要注意
產(chǎn)后穿衣有講究
產(chǎn)后洗澡要講究
產(chǎn)后不宜睡軟床
適量活動(dòng)有助身體恢復(fù)
產(chǎn)后會(huì)陰護(hù)理須知
產(chǎn)后恢復(fù)
產(chǎn)后半年再減肥
產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)宜緩慢
產(chǎn)后瑜伽助身體恢復(fù)
按摩促產(chǎn)后子宮恢復(fù)
產(chǎn)后瘦小腹運(yùn)動(dòng)
……
新生兒的照顧(出生至28天)
新手父母要學(xué)習(xí)
抱新生寶寶姿勢(shì)有講究
新生寶寶盡量別豎抱
新生寶寶不宜久抱
如何接抱寶寶
給寶寶換尿布有技巧
新生寶寶巧洗澡
注意寶寶睡覺(jué)姿勢(shì)
最適合新生寶寶的睡姿
寶寶睡覺(jué)不宜穿太多衣服
盡量少喚醒熟睡中寶寶
清理寶寶便便三步走
寶寶的哭聲都代表什么
給新生兒脫衣服有技巧
正常新生兒的特征
新生兒概念
新生兒體格標(biāo)準(zhǔn)
新生兒的腹式呼吸法
新生兒生理特點(diǎn)
新生兒生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律
新生兒主要指標(biāo)測(cè)量方法
新生兒健康狀況綜合評(píng)估法
新生兒特有的生理現(xiàn)象
新生兒的能力
新生兒的幾個(gè)特殊現(xiàn)象
新生兒的先天性反射能力
新生兒的復(fù)雜動(dòng)作
新生兒身上的青灰色“胎記”
新生兒的六種狀態(tài)
新生兒呼吸的“嘰嘰”聲
新生兒喂養(yǎng)方法?人工喂養(yǎng)
什么是人工喂養(yǎng)
配方奶是人工喂養(yǎng)新生兒最好選擇
如何選擇優(yōu)質(zhì)配方奶粉
沖調(diào)配方奶粉有技巧
沖調(diào)奶粉選水有講究
新生寶寶每次能喝多少奶
人工喂養(yǎng)寶寶要補(bǔ)水
人工喂養(yǎng)的要點(diǎn)
把握好新生兒奶粉沖調(diào)濃度
人工喂養(yǎng)的注意事項(xiàng)
如何給寶寶奶具消毒
寶寶奶粉不宜隨便換
給寶寶換奶粉注意事項(xiàng)
新生兒營(yíng)養(yǎng)需求
早產(chǎn)兒特殊營(yíng)養(yǎng)要點(diǎn)
這些食物不宜給新生兒吃
春節(jié)里的新生兒
傳統(tǒng)育兒習(xí)俗
新生兒“小意外”護(hù)理
寶寶有了“紅屁股”怎么辦
謹(jǐn)防新生兒“汗疹”
新生兒便秘早預(yù)防
如何給新生兒喂藥
新生兒疫苗注射
撫觸按摩讓新生兒更健康

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