別讓情商成硬傷：做個高情商的幸福女人

1．寧靜的心靈才能產(chǎn)生智慧
2．聲嘶力竭不如莞爾一笑
3．不慌不忙，鎮(zhèn)定自若應(yīng)付危機
4．坐下來．心平氣和談一談
5．尖銳的觀點要用溫和的語氣來說
6．有理不在聲高
7．遇到不想回答的問題，直視對方微笑、沉默
8．當(dāng)心別人把憤怒情緒傳染給你
9．被人誤解的時候能微微一笑，是一種素養(yǎng)
第二章 常給別人恩惠，多給自己掌聲
1．高情商的女人善于贊美別人
2．多打問候的電話
3．真誠地肯定別人
4．幫不上大忙，幫小忙
5．有些事心里有數(shù)就好了．沒必要說出來
6．給自己一個期望，喚醒內(nèi)心的力量
7．時刻保持“我是最好的”感覺
8．發(fā)現(xiàn)自己獨一無二的價值
9．把積極的心理暗示變成習(xí)慣
第三章 做有價值的事，讓抱怨見鬼去吧
1．抱怨，女人幸福的宿敵
2．世界不曾虧欠過我們什么，所以請不要抱怨
3．全力以赴地工作比抱怨更有效
4．愛自己，不漂亮也沒關(guān)系(不挑剔自己)
5．永遠不要浪費時間去想不喜歡你的人
6．幸福就是先給自己的酒杯斟滿快樂
7．微笑轉(zhuǎn)身，是為了走得更遠
8．青春終將逝去，請?zhí)谷?br />9．未來的你，肯定會感謝現(xiàn)在努力的你
第四章 因為包容，所以優(yōu)雅
1．幸福經(jīng)不起斤斤計較
2．寬容別人，其實是給自己留下一片海闊天空
3．女人．別掉進刻薄的旋渦里
4．原諒生活的悲傷．其實就是解脫自己
5．把別人的刁難看作是對自己的成全
6．報復(fù)讓女人活在噩夢里
7．將心比心．其實不難做到
8．是非天天有，不聽自然無
第五章 掃一片清凈地，修一顆淡泊心
1．心地清凈方為道
2．做一棵簡單自持的“安心草”
3．心安若素．自在人生
4．人生太短．你還為小事煩心嗎
5．內(nèi)心清凈，粗茶淡飯也別有滋味
6．相信一切都是最好的安排
7．縱使百般誘惑，心亦波瀾不驚
8．不求深刻，只求簡單
第六章 若愛請從容，不愛別糾結(jié)
1．做一株木棉，然后尋找橡樹
2．如果可以，請不要低到塵埃里
3．不求回報的愛，就是對自己的不尊重
4．戀愛不是慈善事業(yè)．不能隨便施舍
5．當(dāng)他對你說“再見”，要對他說“走好”
6．再好的男人．也需要“試用期”
7．就是當(dāng)“剩女”．也不做“結(jié)婚狂”
8．為愛癡狂．不如放愛一條生路
9．有一種愛叫“相忘于江湖”
第七章 做枚向日葵，只關(guān)注陽光和美好
1．人生．總會有不期而遇的溫暖
2．不開心也不皺眉，一定會有人愛上你的笑
3．學(xué)會屏蔽和轉(zhuǎn)化負面信息
4．永遠相信愛情(去愛，像從未受過傷一樣)
5．選擇讓你開心的事，它便會成為你最好的選擇
6．停下來享受美麗
7．浪漫在陽光海灘，亦在尋常日子
8．不能“背負”就笑忘(健忘，讓你活得更精彩)
9．用你的快樂去“輻射”他人，溫暖他人
第八章 職場沒才氣，也能獲取好感和信任
1．學(xué)點受歡迎的美女搭配
2．有人在你面前說別人的壞話，你只微笑
3．尊敬不喜歡你的同事或者領(lǐng)導(dǎo)
4．尊重傳達室里的師傅及搞衛(wèi)生的阿姨
5．堅持在背后說人好話
6．過去的事，不必讓人都知道
7．不期望所有人都喜歡自己
8．錯了，立即道歉，而不是辯解
9．即使沒人看見，也要努力工作
第九章 換個角度，別樣心情
1．適當(dāng)?shù)卣驹趧e人的立場
2．你體諒他，他才會體諒你
3．如果你不是無瑕的神，何必要求他是完美的情人
4．體貼別人是高情商女人的美德
5．事情不會很糟糕，只要你一分為二地看
6．轉(zhuǎn)念一想，豁然開朗
7．說話前，要先考慮別人的感受
8．如果你受不了當(dāng)面被指責(zé)，那么你也不要那么做
第十章 面對陰晴圓缺，學(xué)著坦然應(yīng)對
1．悲歡離合是人生的一部分
2．假如有一天愛不在了，要有能力隨時離開
3．找到并列出讓你活下去的理由
4．坦然面對無法改變的不幸
5．不要總是懦弱．要學(xué)會應(yīng)對問題并脫離困境
6．學(xué)會自我開導(dǎo)，淡化痛苦
7．相信一切都會過去的
8．擁有“化悲傷為力量”的智慧
第十一章 壓力緊逼，小宇宙要溫柔而強大
1．想哭，去洗手間
2．與其討好別人不如武裝自己
3．再多的事情，也只能一件件處理
4．可以身累，但不要心累
5．多數(shù)壓力源自“什么都想要”
6．不工作就沒有壓力嗎
7．找個安全的傾訴對象
8．私人訂制“高效抗壓方案”
第十二章 動起來，抓住屬于你的幸福
1．女人的幸?？孔约籂幦?br />2．好運總是降臨在為自己打拼的女人身上
3．要學(xué)會獨立，沒人能讓你依賴一輩子
4．安心地朝你的目標(biāo)努力
5．對自己該做的事負責(zé)
6．現(xiàn)在能解決的，一定不要拖到明天
7．克服恐懼的最好辦法是行動