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不浮躁·不糾結(jié)·不焦慮

不浮躁·不糾結(jié)·不焦慮

定 價:¥29.80

作 者: 強麟 著
出版社: 江西教育出版社
叢編項:
標 簽: 暫缺

ISBN: 9787539271880 出版時間: 2014-01-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁數(shù): 246 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  生活中似乎有太多的東西讓我們忐忑難安、心煩意亂而又欲罷不能。到底什么才是真相,到底什么才是原因?本書從不浮躁、不糾結(jié)、不焦慮三個大的方面告訴讀者朋友追求幸福健康生活的最高境界。不浮躁,才能走得更遠。不糾結(jié),才能活得自在。不焦慮,才是人生至境。作者結(jié)合我們?nèi)粘I钪械姆椒矫婷妫瑥牟煌鐣A層人群的視角,通過對他們?nèi)松?jīng)歷和心理活動細致生動的刻畫,再現(xiàn)了一個又一個形象鮮明而又發(fā)人深省的生活場景,將人們痛苦的心理狀態(tài)表現(xiàn)得淋漓盡致,并對此進行了專業(yè)深入的剖析與解讀,其點評之精辟可謂一針見血,入木三分。篤定、淡泊、清凈、超脫、正能量!真實、辛辣、深刻、專業(yè)!讓你走向心靈的全勝和人生的至境!這是一個糟糕的時代,也是一個美好的時代,你的人生可以很精彩!

作者簡介

  強麟,青年作家,心理學(xué)專業(yè)碩士。長期從事人力資源管理心理學(xué)及心理測量學(xué)的專業(yè)研究,曾參與多項國家重點科研項目,對情感心理、職場心理及人性的諸多方面都有很深入的研究和獨到的見解,其字里行間所傳達的正能量幫助和激勵了無數(shù)因生活而感到困惑的青年人,被譽為“最80”的心靈導(dǎo)師。

圖書目錄

【第一篇】
身如菩提樹,心如明鏡臺--不浮躁才能走得更遠
第一章   抖動的水面只會漂一些枯枝亂葉
世界之大,是誰偷走了你的快樂?  
別人擁有的不一定是對你有用的  
消沉是單調(diào)的畫筆,只能畫出灰色調(diào)
什么都沒有時,急躁是一劑毒藥
遇事不可慌手慌腳,更不能慌心
怕受排擠,更要怕自己沒實力
第二章   你正在用什么方式看世界?
世界上沒有絕對的好人,也沒有絕對的壞人
保持樂觀的人生態(tài)度,便會處處是希望
人生低潮時不是最糟的,高潮時也不是最好的
真正的大千世界是你的內(nèi)心世界
謙虛的眼睛更能看到人間真情
伸開手掌,你會擁有全世界
第三章   如果圓規(guī)的兩只腳都動,永遠也畫不出一個圓
不是這個世道讓人太累,是人心太浮躁
復(fù)雜帶來浮躁,簡單才會自得
不要讓不理智的欲望毀了自己
這個世上沒有"如果"
成功,從"一"開始
每一處傷疤都代表成長
第四章   努力吧,不管成功與否,至少曾經(jīng)美麗過
奮斗者的幸福是從痛苦起步的
躺在被窩里的人,感受不到太陽的光輝
別無選擇時,可以選擇態(tài)度
死神也怕咬緊牙關(guān)的人
只要堅持,任何地方都可以圓夢
美麗的浪花只為揚帆者歌唱
樹根向深處延伸一寸,被推倒的危險就減少一分
第五章   踏著過去的足跡,不會增加新的腳印   
長滿荒草的路也是路
不要被同一塊石頭絆倒兩次
鞋底磨穿了,不等于路走到了頭
以豁達之心走人生之路
讓自己在優(yōu)雅中變老
【第二篇】
去留無意,漫隨天外云卷云舒--不糾結(jié)才能活得自在
心理測試:你糾結(jié)的東西是什么?                                   
第一章      做泉水--奮斗之路越曲折,內(nèi)心越澄澈
那山總比這山高,但可能到了那山?jīng)]柴燒  
在岔路口最重要的是懂得辨別方向  
有的時候放棄是一種前進  
每個人都是被上帝咬了一口的蘋果  
多一物多一"糾",少一物少一"結(jié)"
世事艱難,學(xué)會遺忘是一種本領(lǐng)
第二章      繁星滿天,也許獨屬于你的星星還沒升起來
天地間的寶貝無數(shù),兩只手的你能拿多少?
挫折是家常便飯,習(xí)慣了就好
嫉妒來了,糾結(jié)也就來了
不要在一棵樹上吊死
痛恨是這世上最沒用的東西
不能左右事情的時候就改變自己的心態(tài)
第三章    望遠鏡可以望見遠處的目標,卻不能代替你前進半步
看的風(fēng)景越多,越會看花眼
不要過往,不要來世,我們活在當(dāng)下
聰明人的夢再美,也不如笨拙者實干的腳印
果斷是一種人格魅力
永遠有一縷陽光不讓心靈打結(jié)
只羨慕不行動,就只能一輩子當(dāng)窮人
第四章    閑適和寧靜,對于浪花,意味著死亡
活得太舒服未必是一件好事
與其艷羨別人的生活,不如珍惜自己的擁有
世事無常,"高枕"并不"無憂"
別人的舒適其實和你沒有關(guān)系
生活百味雜陳,酸甜苦辣都得細細品嘗
第五章    行路人,用足音代替嘆息吧!
過去的就過去吧,別和自己過不去
不計較的人生是滿足的人生
心寬一寸,快樂三分
得之我幸,失之我命
愛的真意不是執(zhí)著而是放手
人一輩子最大的本領(lǐng)是為自己而活
【第三篇】
意隨無事適,風(fēng)逐自然清--不焦慮才是人生至境
第一章   焦慮像一塊布,遮蓋了生活的美好
吃不好,睡不著,生活為何這么糟?
什么都是身外物,只有身體是自己的
焦慮是人際關(guān)系的"攔路虎"
急功近利也許不損人但一定害己
事業(yè)從來都不是一蹴而就的
對你而言幸福是只晚熟的蘋果
第二章 沒有風(fēng)浪,便沒有勇敢的弄潮兒
苦難、孤獨和絕望,沒有過不去的坎
塞翁失馬,把馬再找回來
勇敢而美好的人,會教你更多東西
殘缺也是一種攝人心魄的美
那些你認為會再發(fā)生的事情一定會發(fā)生
第三章 若不給自己設(shè)限,就沒有限制你發(fā)揮的藩籬
快樂的閥門掌握在自己手里
你不是救世主,太多的事情你改變不了
留一條后路,未來更有保障
追求完美是心理魔障
生活不是演出
紳士就是一只耐心的狼
第四章   一帆風(fēng)順,并不等于這是一條無風(fēng)險的航線
強者恒強                                                           
很多時候我們不是跌倒在缺陷上,而是跌倒在優(yōu)勢上
忘不掉的傷,不必刻意抹去
少一點膚淺的喜悅,多一些冷靜的思考
金錢可以是很多東西的外殼,卻不是核心
第五章 學(xué)會彎腰,這會給你意外的收獲
呼吸空氣是一件多么幸福的事
聰明的人有長的耳朵和短的舌頭
值得你為他哭的那個人,是不會讓你哭的
往往一念之間就能決定做得到或做不到
一朵鮮花打扮不出美麗的春天
跌倒了,爬起來,這就是成功!

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