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胃腸病防治調(diào)養(yǎng)第一范本

胃腸病防治調(diào)養(yǎng)第一范本

定 價(jià):¥28.00

作 者: 田建華,牛林敬 著
出版社: 人民軍醫(yī)出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 保健/養(yǎng)生 常見病預(yù)防和治療

ISBN: 9787509169155 出版時(shí)間: 2013-11-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁數(shù): 290 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  《胃腸病防治調(diào)養(yǎng)第一范本》從胃腸疾病防治調(diào)養(yǎng)的角度出發(fā),針對(duì)胃腸病患者關(guān)注的食療、經(jīng)絡(luò)、運(yùn)動(dòng)、日常起居、中西藥調(diào)治等方面,系統(tǒng)介紹了胃腸病的基本常識(shí),讓讀者認(rèn)識(shí)胃腸功能、了解胃腸病的病因、辨別胃腸病的信號(hào),幫助讀者增強(qiáng)防病意識(shí),最終遠(yuǎn)離胃腸疾病?!段改c病防治調(diào)養(yǎng)第一范本》緊緊圍繞“患了胃腸病怎么辦”這一中心話題,少說教重實(shí)用,力求將胃腸病調(diào)養(yǎng)治療的各方面因素融入患者的日常生活中,使胃腸病患者輕松實(shí)現(xiàn)疾病防治與調(diào)養(yǎng)的雙贏?!段改c病防治調(diào)養(yǎng)第一范本》適合廣大熱愛生活、注重保健的人群參考閱讀。

作者簡介

  田建華,1983年畢業(yè)于河南省中醫(yī)學(xué)院,師從全國著名老中醫(yī)徐乃斌?,F(xiàn)任河南省安陽市人民醫(yī)院(中心醫(yī)院、新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院)中醫(yī)科主任,教授主任醫(yī)師。并兼任中華醫(yī)學(xué)會(huì)河南省康復(fù)醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會(huì)委員、中國中醫(yī)藥學(xué)會(huì)河南省心血管疾病專業(yè)委員會(huì)委員、安陽市糖尿病和內(nèi)分泌專業(yè)委員會(huì)副主任委員、《中華中醫(yī)藥雜志》編委、安陽市第十屆政協(xié)委員會(huì)委員。從事中醫(yī)內(nèi)科工作30年,積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。綜合現(xiàn)代中西醫(yī)結(jié)合診療,以及中醫(yī)食療和現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)方法,擅長疑難雜癥的診治。對(duì)糖尿病、高血壓和心腦血管疾病的臨床治療、預(yù)防及康復(fù)有深入研究和獨(dú)到見解。獲國家發(fā)明專利的“糖尿病和高血脂專用面粉”以其方便的配餐方法、穩(wěn)定的熱能結(jié)構(gòu),有效解決了長期以來一直困擾該病臨床治療的熱能攝入不準(zhǔn),質(zhì)量控制和管理困難,不易于降糖類藥物配合等瓶頸問題,填補(bǔ)了我國糖尿病食品發(fā)展的空白。曾發(fā)表醫(yī)學(xué)論文40余篇,出版醫(yī)學(xué)專著9部。獲國家發(fā)明專利1項(xiàng),河南省衛(wèi)生廳科技成果獎(jiǎng)1項(xiàng)、安陽市科技成果獎(jiǎng)3項(xiàng)等。

圖書目錄

第1章 胃腸病需三分治,七分養(yǎng),十分防
胃腸關(guān)鍵詞
胃:人體的“后天之本”
腸:人體的“食品加工廠”
消化:食物到營養(yǎng)的運(yùn)化
胃腸功能紊亂:胃腸病先兆
胃腸病信號(hào)
信號(hào)1:沒胃口、厭食
信號(hào)2:惡心,伴發(fā)嘔吐
信號(hào)3:糞便中夾雜血
信號(hào)4:胃腸積氣、腹脹
信號(hào)5:腹痛難忍
信號(hào)6:腹瀉,伴腹痛
信號(hào)7:燒心,伴反酸
信號(hào)8:惡心,伴嘔血
傷胃腸那些事兒
飲食偏嗜,直接損傷食管、胃腸
暴飲暴食不可取,節(jié)制飲食保胃腸
飲食不潔,損傷脾胃
不吃早餐,讓胃腸“空歡喜”
盲目減肥,瘦了身卻傷了胃腸
過量飲酒,胃腸煩惱自然有
煙不離口,胃腸疾病不斷有
濫吃補(bǔ)藥,傷胃損腸沒商量
勞逸過度,胃腸運(yùn)化無力
作息無規(guī)律,胃腸不適找上門
沉迷麻將,切不可因小失大
情志不調(diào),脾胃病的常見病因之一
六淫致病,所致的胃病亦各異
第2章 飲食養(yǎng)胃腸,胃腸才能保安康
飲食法則
法則1:營養(yǎng)全面,平衡膳食
法則2:細(xì)嚼慢咽,減輕負(fù)擔(dān)
法則3:飲食有節(jié),饑飽有度
法則4:溫度適中,不吃燙食
法則5:飲食清淡,咸淡有節(jié)
……
第3章 經(jīng)絡(luò)調(diào)胃腸,長在身上的“靈藥”
第4章 運(yùn)動(dòng)調(diào)胃腸,動(dòng)起來胃腸好起來
第5章 護(hù)腸保胃,日常起居是關(guān)鍵
第6章 中西合璧,藥物調(diào)治胃腸病

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