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中國(guó)形意拳三體勢(shì)樁功

中國(guó)形意拳三體勢(shì)樁功

定 價(jià):¥25.00

作 者: 李湘山 著
出版社: 華夏出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 體育/運(yùn)動(dòng) 武術(shù)/氣功

ISBN: 9787508078410 出版時(shí)間: 2014-01-01 包裝: 平裝
開本: 32開 頁(yè)數(shù): 102 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  作者結(jié)合自己對(duì)形意拳數(shù)十年浸淫學(xué)習(xí)的心得與感悟,融數(shù)位形意拳名家言傳身教之秘訣編成《中國(guó)形意拳三體勢(shì)樁功》,對(duì)三體勢(shì)樁功的要領(lǐng)作了詳細(xì)論述,包括身體各部位的動(dòng)作要訣、站樁時(shí)所產(chǎn)生的各種勁意、貫氣、養(yǎng)生功效,并對(duì)形意拳“六藝”模仿各種兇禽猛獸的獵食神態(tài)技巧與站三體勢(shì)樁功時(shí)的神意貫通進(jìn)行了通俗的詮釋。

作者簡(jiǎn)介

  李湘(香)山,1968年9月出生于河南省永城市,本科學(xué)歷,中共黨員,現(xiàn)在東莞市塘廈鎮(zhèn)體育局工作。白幼習(xí)武,年少時(shí)>-3少林、長(zhǎng)拳、八極、通背等傳統(tǒng)拳械,隨著對(duì)武術(shù)研究的深入,現(xiàn)專攻形意拳、心意拳、陳式太極拳、八卦掌,曾得到中國(guó)當(dāng)代多位武術(shù)名家的悉心傳授。2004年9月,應(yīng)人民體育音像出版社之邀,出版《陳式太極拳一路83式》教學(xué)光碟一套。在《少林與太極》雜志上,發(fā)表過(guò)學(xué)術(shù)論文多篇。2011年獲得全國(guó)優(yōu)秀武術(shù)輔導(dǎo)員稱號(hào)。

圖書目錄

序言
前言
滿江紅
——記形意拳大師王富先生
持法以恒
王富先生傳略及軼事
三體勢(shì)樁功簡(jiǎn)介
三體勢(shì)樁功的具體練法
三體勢(shì)樁要義
三體勢(shì)樁對(duì)身體各部位的要求
三體勢(shì)樁功的“五弓”、“十三簧”練法
三體勢(shì)樁功的貫氣練法
三體勢(shì)樁功的震顫練法
三體勢(shì)樁功的抖放發(fā)勁練法
形意拳原傳發(fā)勁的“五字要訣”
三體勢(shì)原傳歌訣解
三體勢(shì)樁的養(yǎng)生功效
形意拳故事
我所認(rèn)識(shí)的武壇宿將李湘山
寶劍鋒從磨礪出
附錄
宋光華先生論《內(nèi)功四經(jīng)》
郭云深先生論形意拳
后記

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