捕捉心靈的快樂

定　價：￥19.00

作　者：	鄭海風(fēng) 主編
出版社：	蘇州大學(xué)出版社
叢編項：	技工院校學(xué)生職業(yè)素質(zhì)通用讀本
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787567206632	出版時間：	2013-09-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	128	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　《捕捉心靈的快樂（積極心理訓(xùn)練）》引入積極心理學(xué)的理念，運用積極心理學(xué)的方法，針對技工院校的學(xué)生這個具有獨特心理和學(xué)習(xí)特點的群體進行訓(xùn)練，對其進行訓(xùn)練和指導(dǎo)，將會對技工院校的學(xué)生找回快樂、樹立自信、提升生活的幸福感和滿意度，發(fā)揮積極作用。

作者簡介

暫缺《捕捉心靈的快樂》作者簡介

圖書目錄

緒論
什么是積極心理學(xué)
第一篇積極心理訓(xùn)練一
積極優(yōu)勢——善于發(fā)現(xiàn)．合理利用
第二篇積極心理訓(xùn)練二
積極情緒——樂觀自信，幸福人生
第三篇積極心理訓(xùn)練三
積極關(guān)系——和諧溝通，融洽關(guān)系
第四篇積極心理訓(xùn)練四
積極應(yīng)對——直面困境，堅韌不拔
第五篇積極心理訓(xùn)練五
積極成長——激發(fā)潛能，實現(xiàn)理想
參考文獻